30 Reacties

10 maanden geleden
Ja! Een workout / fitness hoepel van 2 kilo en een hoop blauwe plekken in het begin maar mn buikje was strakker dan voor de zwangerschap met echt zichtbare buikspieren. Het is echter wel behoorlijk zwaar dus ik zou zeker met een lichte hoepel van 1.2 kilo beginnen . Bij bol heb je ze in allerlei kleuren en van 1.2 tot 2 kilo :)

10 maanden geleden
Ik heb een verzwaarde hoepel. Was net begonnen, toen zwanger en dus gestopt. Ik ga straks weer beginnen.
Ik doe het vooral omdat ik het leuk vind om iets nieuws te leren.

10 maanden geleden
In het begin wel blauwe plekken. Je moet handigheid krijgen in het soepel hoepelen. 🫢
Daarna leuke training voor je core.
Ik denk dat ik een lichte hoepel heb, 1,2 kg of 1,5kg. Ik zou wel echt met een lichte variant beginnen.
Trouwens, voor veel mensen een impuls aankoop, dus voor een paar knaken echt goed tweedehands te krijgen.

10 maanden geleden
Reactie op tessi28
Ja! Een workout / fitness hoepel van 2 kilo en een hoop blauwe plekken in h ...
Wat leuk om te horen, doe je het dagelijks en hoelang dan ongeveer?

10 maanden geleden
Reactie op bubble2024
In het begin wel blauwe plekken. Je moet handigheid krijgen in het soepel h ...
Bedankt voor de tip! 😊

10 maanden geleden
Reactie op Faabgx
Ik hou van Hoepelen! Heb een fitness hoelahoep van 1.2 kg. Ik ben er echt w ...
Wat leuk! Hoepel je dagelijks? En zo ja hoelang?

10 maanden geleden
Ben ik de enige die dit topic opende en een verhaal verwachtte wat zou gaan over iets of iemand die kon ‘op hoepelen’? 😅
Anyway; ik wou dat ik het kon, hoepelen! Het lijkt me de perfecte manier om je core te trainen! Maar het is voor mij helaas niet weg gelegd. Succes!

10 maanden geleden
Reactie op Karindg
Schijnt goed te zijn, denk dat er wel snellere manieren zijn.
Ik heb het g ...
Hier precies hetzelfde! Het deed me echt pijn! Ik werd idd ook bond en blauw ervan! Als je het wil proberen zou ik zeker geen nieuwe kopen maar er een op marktplaats scoren, daar zijn er veel te vinden en kun je eerst even kijken wat je er van vindt, voor een goedkoper prijsje.

10 maanden geleden
Reactie op Mamavaneenzoontje ❤️
Wat leuk om te horen, doe je het dagelijks en hoelang dan ongeveer?
Ik deed het 3x per week em echt opgebouwd van 5 min per keer en op een gegeven moment 45 min. Dan had ik echt een mega workout erop zitten maar het voelt echt als lekker dansen maar dan met hoepel haha. Nu al een tijd niet meer, ben 11 weken zwanger en het continu aanspannen van mn buikspieren voelde al snel niet prettig meer :)

10 maanden geleden
Reactie op tessi28
Ik deed het 3x per week em echt opgebouwd van 5 min per keer en op een gege ...
Respect, 45 minuten is best lang! Gefeliciteerd met je zwangerschap, rustig aan!