Iemand bekend met (Zelf)hypnose om af te vallen?

Met zoveel medische factoren die meespelen, heb je wel eens contact opgenomen met een diëtist? Ik zou misschien wat professionele begeleiding dan wel fijn vinden! Met hypnose heb ik geen ervaring!

Je hebt best veel aandoeningen die tegen werken. Ik zou een vragen of je een verwijzing krijgen kan naar een internist die mee kan kijken. Misschien kunnen ze je doorverwijzen naar een GLI. Of kunnen ze je helpen middels medicatie.

Ja helaas heeft een diëtist niks uitgehaald. Wel heb ik vorig jaar een tijdje gluten en lactose vrij gegeten wat wel wat deed. En nog steeds doe ik dat grotendeels maar het is zo’n lastige leefstijl. Vind niet veel lekker (brood is net karton en de crackers ook). Buiten dat kost een diëtist 100 euro per consult en dat tikt aardig aan voor iets dat niet werkt 😫

Kijk eens bij lifestyle en hormones op insta, gespecialiseerd in pcos. Ik denk echt dat zij je kunnen helpen!

Ik heb er ook wel eens iets over gelezen. Wil het over 2 jaar proberen als het mij dan op eigen kracht nog niet is gelukt. Ik denk zeker dat het kan helpen.

Ik denk, zeker met jouw gezondheid, dat er meer nodig is dan alleen een manier van afvallen.. Je bent 10 jaar geleden, weleens waar door keihard te werken, al veel afgevallen en nu is dat weer nodig? Afvallen is 1, op gewicht blijven is 2. Je zult denk ik, zo even uit je reacties en post halende, toch echt een andere lifestyle moeten aanmeten om om na het afvallen op gewicht te blijven. Dit lijkt me wel erg lastig als je motivatie nu al ver te zoeken is.. Ik zou dus verder kijken dan alleen eventueel die hypnose.. ga eerst op zoek naar een sterkte wilskracht om je leven om te gooien..

Ik heb het ook gedaan om van mijn suikercravings af te komen. Heeft ongeveer 3 maanden geholpen. Toen werd ik zwanger en kwam de zoete trek weer terug 🤣

Ik volg nu trouwens een 'dieet' wat past bij mijn lichaanstype. Ik voel in het verleden ook moeilijk af en was 35 kilo afgevallen door 4x per week 2 uur te sporten. Als je vragen hebt kan je mij berichten.

Haha maar het hielp dus wel! Ben je echt onder hypnose geweest of heb je geluisterd naar een geluidsfragment?

Ja echt onder hypnose geweest haha bij een therapeut.

Ik hoop dat TS dit advies niet ter harte neemt… Dit is echt heftig en onterecht (en onjuist gezien medische voorgeschiedenis). Enige wat ik zou aanraden is niet meer 7 dagen pw sporten en crashdieten, want dat is een ongezonde aanslag op je lichaam. Dus het zoeken in de vorm van een dietist/hypnose lijkt me een heel goed alternatief

Ik zeg toch niet dat ik psychose afraad? Ik zeg dat ik naast deze psychose nog naar iets meer zou zoeken voor blijvende verandering.

Je reactie geeft mij een naar gevoel! Jij bepaalt wel even dat iemand niet genoeg wilskracht heeft. @ts: het is soms pittig en zwaar. Ik denk dat het zeker het proberen waard is. In mijn omgeving wel wat positieve verhalen over gehoord!

Een psychose zou ik toch niet aanraden ;) Zelf geen ervaring met hypnose! Ik geloof er wel in dat er een belangrijke mentale switch moet gebeuren van 'ik wil afvallen', naar 'ik wil een gezond lichaam en geest'. Als je gevonden hebt hoe je dit klaar krijgt mag je het me even laten weten haha

Heeft mij vooral veel geld gekost en niets uitgehaald. Maar de hypnose werkte volgens mij ook helemaal niet bij mj, al beweerde de therapeut van wel..

Een GLI word bij mij weer volledig vergoed en voor zover ik weet is dat standaard vanuit de basis zit dieet advies bij in terwijl een diëtist los maar 3x vergoed word. Best wel krom eigenlijk als je het mij vraagt.

Ik denk dat er geen ‘quick fix’ bestaat voor afvallen, dat hypnose ook echt niet ineens je leefstijl gaat veranderen. Misschien werkt het even en vervolgens val je weer terug omdat je medische problemen hebt en een leefstijl die blijkbaar zorgt dat je ook na afvallen weer aankomt. Ik denk ook dat de mindset ‘willen afvallen’ vooral zorgt voor teleurstellingen als de weegschaal dan niet meewerkt of niet snel genoeg verandering laat zien. Misschien moet je werken aan je mindset te veranderen naar ‘gezond leven en fit zijn/voelen’. Kijk eens op insta naar de lazyfitgirlmethode, zij heeft daar veel over geschreven

Heb je al eens advies ingewonnen bij het gezondheidsloket.nl?

Ik denk niet dat hypnose je medische achtergrond weghaalt... 20 kilo in 3 jaar is erg weinig bij een crashdieet, als je hiervoor zoveel moeite moest doen zou ik zeker begeleiding vragrn bij het afvallen! Heb je al eens een dagboekje bijgehouden van alles wat je eet en er zo de exacte calorieën waarmee je stabiel blijft uitgerekend? Echt eens een paar weken alles wat je eet afwegen tot op de gram en opschrijven, niet schatten. Zo weet je al een vertrekpunt van wat je lichaam nu nodig heeft. Maar zou verder echt hulp vragen.

Want uiteindelijk is een maagband en het doel van die hypnose dat je minder gaat eten. Niet anders dan eender welke manier van afvallen. Denk bij jou echt dat de ondersteuning het belangrijkste punt is en informatie over eten met je aandoeningen.