Iemand bekend met (Zelf)hypnose om af te vallen?

Hi meiden, Wie van jullie is er bekend met zelfhypnose? Ik zou zoooo graag willen afvallen maar niks werkt echt. Mijn mindset werkt niet mee, wilskracht ontbreekt en door lipoedeem, ziekte van Hashimoto en pcos is het onmogelijk af te vallen. Nu kwam een vriendin van mij met (zelf) hypnose om af te vallen, je zou zelfs een virtuele maagband kunnen “doen”. Ik weet dat dit super zweverig klinkt maar als je jaren lang die strijd aan gaat wil je vanzelf gekke dingen proberen. Iemand bekend mee? 🤪 Even wat info: 10 jaar geleden was ik 20 kilo afgevallen in 3 jaar tijd door 7!!!!! Dagen per week te sporten en crashdieeten te volgen. Nu met 2 kids eigenlijk niet te doen. Ik moet er dus ontzettend hard voor werken en weet ook hoe dat is, maar nu met Hashimoto erbij kan ik het helemaal vergeten voor m’n gevoel 🥺