IJzer aanvullen

Gentle iron, geen bijwerkingen en werkt echt super goed.

Ik heb al ijzerbisglycinaat geprobeerd, volgens mij is dat hetzelfde als gentle iron ☹️

Ik volg even, want hier precies hetzelfde verhaal!! Echt zo rot 🥴

Als je al 200mg nodig hebt, gaat zoiets als Gentle Iron onvoldoende helpen omdat de dosis daarvan te laag is. Retour huisarts!

Mijn ijzerwaardes zijn binnen 2.5 week al wel wat gestegen hoor met de ijzerbisglycinaat, dus dat is niet helemaal waar. 😉 Ik zoek nu alleen een alternatief waar je niet zulke maagklachten van krijgt.

Ik zit nu driekwart jaar aan de ferro. In het begin klachten en vervolgens tijdens de maaltijd ingenomen en geen klachten meer.

Bij mij had mijn lichaam even tijd nodig om er aan te wennen. Ongeveer twee week last van de buik ervan gehad en daarna was dat over!

Aah goed om te weten! Ik slik het namelijk nu iets meer dan 2 weken.. op advies van de huisarts nu even gestopt (gisteren wel gehad) en vandaag alleen roosvicee ferro gehad. De hele dag misselijk geweest maar vanavond werd dat beter

Ik nam het idd ook tussen de lunch en het avondeten. Alsnog maagklachten 😮‍💨

Heb dit bij mijn eerste zwangerschap ook gehad, het was echt verschrikkelijk. Alle vormen van ijzertabletten/dankjes etc kwamen er zo weer uit en ondertussen was ik de hele dag licht in mijn hoofd en moest ik na elke maaltijd gaan liggen omdat ik zó duizelig was. Uiteindelijk elke dag een broodje appelstroop gegeten, echt tot braken aan toe want dat stond mn maag ook zo tegen, maar het werkte wel om mijn ijzerwaardes net voldoende te houden!

Hee, wat lastig! Ik heb toen gentle iron aangeraden gekregen van de verloskundige, misschien is dat iets voor je? Geen maag/darmklachten van gehad!

Mag het hopen voor je. Ik heb nog steeds ijzertekort, ondanks 200mg. Ik heb echter geen last van de bijwerkingen.

Om ijzer goed op te nemen moet je ook zuivel en koffie/thee vermijden, in ieder geval 2 uur rond inname van je ijzer dus ook je ijzerrijke maaltijd.

Jaa, dat kwam uit het bloedonderzoek! Dus het doet wel z’n werk. Heb je ook bisglycinaat geprobeerd met vitamine C? En geen zuivel/koffie/thee 2 uur ervoor en erna.

Hebben jullie ook zo weinig eetlust sinds jullie ijzertekort?