IJzertekort zonder bloedarmoede

Yep, ik hier! Met de ijzertabletten van de huisarts heb ik van mijn 6 een 7 kunnen maken, nog steeds onvoldoende (Transferrine is wel goed). Binnenkort coloscopie/gastroscopie om bloedingen uit te sluiten. Ik ervaar alleen moeheid. De rest absoluut niet.

Bedoel je serumijzer of je hb?

Je hebt inmiddels al best wat topics aangemaakt hierover, ik zou toch nog eens contact opnemen met de huisarts en/of je door laten verwijzen naar een internist. Als je zoveel klachten hebt moet er echt even verder worden gekeken lijkt me.

Ik ben doorverwezen. Maar tot die tijd lees ik graag eventuele ervaringen omdat ik me hier best alleen in voel

Mijn ijzervoorraad was tijdens zwangerschap ook 9. Was niet vooruit meer te branden, traplopen vond ik al vermoeiend en inderdaad lusteloos, geen energie, nergens meer zin in en mega vermoeid. Na de bevalling bleven klachten aanwezig en sinds januari gebruik ik ijzertabletten. Ik merk wel verbetering. Ik moet nu nog paar maanden doorgaan dan zit ik op de optimale waarde. In groen voedsel zit veel ijzer( spinazie, broccoli, bonen) maar ook in noten. Niet teveel zuivel en koffie eten want dan remt de opname van ijzer en als je ijzer gebruikt met jus’ d orange drinken dat bevordert weer de opname.

Als je je echt wil verdiepen kun je deze reeks podcasten luisteren, denk dat je daar meer aan zal hebben dan persoonlijke ervaringen van anderen wellicht! https://www.huisartspodcast.nl/prisma-podcast-maak-kennis-met-je-blinde-vlek-over-ijzergebrek-deel-1-de-uitleg/

Ja deze ken ik inderdaad! Ik ben doorverwezen naar de internist die dit heeft aangewakkerd ☺️

Heb de podcast overigens nog niet geluisterd, wel artikelen gelezen. Wordt hierin ook over het mentale stuk van ijzertekort gepraat?

Mijn ferratine is 14 en hemaglobine 7.7 vitamine d 34, Ik ben KAPOT! 😭

Hey, hier ook herkenbaar die klachten, nu 3 maanden postpartum en mijn hb is na een fluxus weer goed gestegen (van 6 naar 9)!maar mijn ijzer en ferritine zijn nog wat onder de ‘normaalwaarden’. Die voorraad is behoorlijk aangebroken door mijn bevalling en Fluxus en voor het weer op peil krijgen van mijn hb. Mij wordt geadviseerd ijzerrijk te blijven eten, ik weet niet of je dit ook hebt sinds een bevalling?

Zo naar 😭 Slik je ook al supplementen met ondersteunende voeding?

Ah super vervelend, ook mentaal? Na een bevalling inderdaad extreem natuurlijk… En de vermoeidheid met een newborn is ook niet niks. Mijn dochter is al 2,5 en ik heb vorig jaar een heftige miskraam gehad van een tweeling - hierdoor heb ik ruim 7 weken gebloed. Onlangs ben ik gaan sporten en gaan eten in een calorietekort en ik denk dat mijn voorraden uitgeput zijn 😔

Ik gebruik nu elke dag multivitamine. Zou ik derbij nog extra Vitamine D en ijzer nemen? Was voldoende zei de arts en de medewerker bij de drogisterij dus ik zou het niet weten.. en ja kwa voeding kan het wel beter eet wrl nu meer vlees ik ben altijd slecht eter geweest

Gewoon ijzer, niet hb.

ik herken je verhaal. mijn hb was 7.1 maar mijn ferritine nog maar 5. ik was doodmoe, werkte galve dagen maar sliep de rest van de dag en kon eigenlijk niets leuks meer voor de kinderen doen. ik heb eerst ijzertabletten gehad maar die hielpen niet. ze hebben me een maand geleden een ijzerinfuus gegeven. ik begin hier nu het effect van te voelen. heb het idee dat ik meer kan en dat de mist in mijn hoofd minder is. hebben ze al tabletten bij je geprobeerd?

Mijn hb is goed maar ferritine net onder de grens. Vanwege mijn klachten heeft de internist nu ijzertabletjes voorgeschreven, baadt het niet schaadt het niet maar zij geeft aan dat het wel degelijk kan.

Hoelang slik je de tabletten al? Wat gebruik je en hoe neem je ze in!

Oei, dan had je dus wel bloedarmoede. Ik heb dus ijzertekort zonder bloedarmoede. Ferritine en Hb zijn relatief normaal, alleen serumijzer en tranferinneverzadiging te laag (noemen ze ook wel functioneel ijzertekort). Maar wat je zegt herken ik wel. Ik zit zelfs in de ziektewet, ik ben echt helemaal op. Fysiek en mentaal. Ik slik nu sinds 2,5 week dagelijks 25 mg ijzerbisglycinaat met vitamine C. Dat heeft al wel wat gedaan, want mijn ijzer is van 6 naar 9 gegaan (nog wel wat te laag) en transferinneverzadiging van 9 naar 13. Maar heb nog steeds enorme vermoeidheid, weinig motivatie en angst.

Aah, wat voor klachten heb je precies? Hopelijk helpen de tabletjes snel.

Jeetje wat heftig 🥺 Ja helaas ook mentaal, was er al een beetje bang voor eigenlijk