Langdurig/chronische bekken klachten na bevalling

Ik heb ook nog steeds mega veel last van 1 bil en m’n bekken staat ook vaak op slot als ik verkeerd gezeten heb. Bij mij heeft een goede osteopaat wel geholpen. Als ik daar 2 keer heen ga heb ik zeker 3 maanden geen last. Die mensen hebben vaak gouden handen haha

Wat doen ze dan precies?

Ja dat wil niet ofzo, benen over elkaar doen ook niet🤷🏼‍♀️ maar dan alleen linkerbeen over rechterbeen wat niet lukt, die moet ik dan echt optillen en er overheen doen

Wat ‘fijn’ om te horen dat ik niet de enige ben, want soms lijkt het alsof mensen het vreemd vinden dat ik nog steeds last heb van mijn bekken!

Ja vond ik ook “fijn” Ik hoor er nooit iemand over eigenlijk en dacht serieus dat ik dus een aansteller was ofzo

Herkenbaar 😅 mensen snappen het ook niet ofzo🙄

Mensen denken of dat je de pijn kan negeren of dat je pijngrens heel laag is.

Ja , vindt het echt super irritant dat mensen inderdaad er maar vanuit gaan dat de pijn snel weg is.. als je erge bekkeninstabiliteit heb gehad... 🥲

Kleine update, ben bij de orthopeed geweest vanwege langdurige pijnklachten en functieverlies één been. Röntgen gaven geen afwijkingen aan gelukkig. Krijg binnenkort MRI scan voor het uitsluiten van andere zaken. Zoals SI instabiliteit. Iemand daar ervaring mee?

Superfijn dat dit topic er is. Zo herkenbaar! Tijdens de zwangerschap minder gaan werken ivm bekkenpijn. Mijn leidinggevende reageerde er niet goed op. Nu 16 weken na de bevalling nog steeds last van pijn en sfijfheid. Doodsbang dat het niet weggaat en komende week moet ik weer werken. Bang om weer teveel te doen en het te vergergeren en dan weer discussies te krijgen op werk... Fysio raadde me oefeningen aan om mijn rug te versterken, maar tijdens het oefenen doet het ook pijn. Weet gewoon niet hoe ik hier uit moet komen. Het ging eerst beter, maar na een paar weken heb ik op een evenement best wat trappen moeten lopen en sindsdien is het verergerd. Op zoek naar herkenning kwam ik dit topic tegen, erg fijn.

Hier ook al 2 jaar rugklachten met uitstralende pijn naar mijn been en krachtsverlies/gevoelstoornissen. Al vele doktersbezoeken gehad van neuroloog tot pijnpoli. MRI’s leverde weinig uitsluitsel op. Bij mij bleek een deel van mijn rugklachten veroorzaakt door ontstekingen aan beide SI gewrichten als gevolg van zwangerschap en bevalling. Hier heb ik verschillende behandelingen voor gehad: injecties met corticosteroïden en uiteindelijk nog een behandeling waarbij de zenuwen zijn uitschakeld en geen pijnprikkels meer kunnen overdragen. Dit heeft bij mij geholpen. Helaas alleen niet voor de klachten in het been, daar loopt nog steeds verder onderzoek en behandeling naar.

Al een chiropractor overwogen? Na je bevalling gaat de soepelheid uit je gewrichten (wordt soepel gemaakt voor je bevalling) en je gewrichten zakken dan terug naar 'hun oude' stand. Maar dat wil niet zeggen dat het ineens goed zit

Wat heftig zeg! Hopelijk krijg je meer duidelijkheid binnenkort... Ik overweeg ook naar een chiropractor te gaan.

Hier ook veel klachten gehad na de bevalling! Tijdens de bevalling symfysolyse opgelopen, een vorm van bekkeninstabiliteit. Ik kon niet eens omdraaien in bed of alles rond het gebied kraakte. Ik kon hierdoor ook niet m’n benen optillen om te lopen. Ik liep achter een looprek of werd getild de trap op 😅 daarna heel veel stuit pijn gehad, maanden lang niet kunnen zitten of liggen, alles deed pijn. Ik ben bij een bekkenfysio geweest, een orthopeed, een chirurg en zo pijn de pijnpoli terecht gekomen voor injecties rond het stuitbeen. Daarna werd alles langzaam beter maar blijft het een zwak punt. Ook de bekken klachten blijven altijd wel iets aanwezig. Lang staan is geen optie, de pijn rond de liezen en het schaambeen ken ik ook. Het is allemaal beter dan wat het was, maar voor een volgende zwangerschap maak ik mij wel eens zorgen

Wat doet een chiropractor precies en doet dit pijn? Heb het nooit eerder overwogen omdat ik het wrl spannend vind. Maar misschien toch maar eens kijken.

Ik vond de ostheopaat een fijne tussenstap. Heb altijd het idee dat die iets zachter te werk gaan. Die heeft mij tijdens de zwangerschap heel goed geholpen, na de zwangerschap had het helaas geen effect meer, maar zo ben ik nog redelijk m'n zwangerschap doorgekomen

Chiropractor 'kraakt'. Die voelt waar obstructies zitten en verhelpt dat door het gewricht weer goed te zetten. Goed aangeven dat je het spannend vind. Want je moet wel echt ontspannen. Doen ze alles in 1x, nee misschien 4 of 5 plekken per keer. En het duurt even voor je klachten weg zijn. Omdat een ander deel van je lichaam het compenserende deel over heeft genomen.

Ja, daar loop ik ook! Erg fijn vind ik het al heeft het voor mij geen blijvenf effect.

Top, ik ga erover nadenken dank je wel!

Jammer! Hier idd ook niet, maar vond het altijd wel een fijne behandeling, haha