Mezelf een beetje kwijt

Sws de dag heel rustig opstarten. Kindjes even in hun eigen bedje laten spelen, nog even in het grote bed knuffelen, gezamenlijk douchen/ in bad. Dan start je de dag relaxed en heb je ook minder tijd om je kinderen ‘te moeten’ vermaken. Hierdoor zijn we vaak pas om 10:00 klaar met ontbijten. Dan ga ik mn dagelijkse huishoudelijke taakje doen, de kinderen spelen. Daarna even boekje lezen of even het spel stimuleren. 12:00 lunchtijd, daarna kinderen naar bed. Na het slaapje fruit eten en boekje lezen, dan nog even naar buiten of een boodschap doen, eten koken en je dag is alweer om!

Mega herkenbaar en je weet het hele lethargische proces echt precies in woorden te vatten. Pfff ik heb geen echte tips qua een betere dagbesteding, maar wil je wel zeggen: wees maar heel mild voor jezelf. Het hoeft niet allemaal nu supergoed te gaan, af te vallen, kniespieren kweken, je zoontje te entertainen als een pro. Je doet wat je kunt en het is ook niet makkelijk, twee kleintjes in de winter. Ik vind het zelf ook lastig. 2 tips misschien: pak lekker een boek ipv je telefoon, dat voelt al zo veel fijner en is een goed voorbeeld voor je kinderen. Misschien vind je het leuk een oude jeugdfavoriet te herlezen. En tip twee is, ga een taal leren op Busuu oid (duolingo is zwaar klote geworden als je niet betaalt). Dat is een nuttige hobby en ook voor jezelf heel leuk. Sterkte hoor! ⛄️

Dit klinkt als mezelf.. behalve dat ik wel wat hobby’s heb waardoor ik in ieder geval soms in de avond de deur uit ben. Wat betreft werk, ik zou het liefst elke dag werken momenteel. Dat is de enige plek dat mij rust geeft. Onze oudste slaapt sinds een tijdje ook niet meer ‘s middags dus nu heb ik voor mijn gevoel helemaal geen rust meer. Zij moet dus ook mega erg vermaakt worden en kan nog geen 5 min zelfstandig spelen. Voor mij ook heel herkenbaar dat ik dan op mijn telefoon ga zitten en me vervolgens aan mezelf irriteer dat ik dat doe. De jongste doet het eigenlijk mega goed maar is ‘s nachts de laatste tijd aan het spoken waardoor ik ook echt moeeeee ben. Ik heb eigenlijk ook geen tips.. ik kijk er ook ZO naar uit dat ze nog maar een slaapje doet en we gewoon het huis uit kunnen. Oja ik ga wel tussen het ochtend en middagdutje altijd de deur uit. Al is het maar boodschappen doen ofzo dan ben ik er toch even uit.

Misschien helpt even weg zijn van de kinderen en iets voor jezelf doen ook. Is het mogelijk dat opa en oma even een middag oppassen zodat je kunt lunchen met een vriendin? Weer even jezelf zijn en goed lachen!

Herkenbaar! Hier ben ik na een jaar post partum opeens weer veel meer gaan doen, nieuwe hobby’s aan het ontdekken (zoals breien/haken, schilderen, dansles). Voor die tijd heb ik uren met de baby in de draagzak gewandeld, goed voor je eigen gezondheid en de kinderen zijn er lekker uit. Of wat shoppen, met de trein/bus naar een stadje en daar de dag vermaken. Dierentuin, binnenspeeltuin is ook leuk voor de kinderen (je kan daar zelfs met de baby terecht).

Ik ga het liefst ook op pad.. maar wat doenniee zegt heb ik ook, ze slaapt amper in de draagzak of kinderwagen. Dan is het echt max 20 minuten ofzo. Een dag kan dat wel maar als ik dat elke dag zou doen heb ik een zwaar oververmoeid kind😭

Ook herkenbaar en alsof ik over mezelf lees 😅 vooral dat op de telefoon zitten, pijn hebben maar wel ook willen bewegen en gezond eten. Zou het misschien ook komen dat je je nuttig moet voelen omdat alle dagen er een beetje hetzelfde eruit zien en daarom wat nutteloos lijken? Misschien kun je voor jezelf nagaan wat je hobby's waren of bedenken wat je eens zou willen proberen. En dat dan gewoon gaan doen op een bepaald moment. Telefoon achter slot en grendel. En oefening baart kunst, hoe vaker je iets doet wat je leuk vindt, hoe comfortabeler je je daar ook weer bij gaat voelen. De eerste keren zullen wat onwennig zijn want je staat altijd aan als moeder zijnde en dan hoeft dat even niet. Ik herken het wel wat je zegt. Ik heb veel creatieve hobby's en denk dan vaak met mijn gemaakte werkjes, wat moet ik ermee... en nu ben ik kerstkaarten aan het borduren voor mijn omgeving waardoor het meer een doel heeft. En qua beweging; ik doe vaak wat yoga stretches als mijn zoontje aan het spelen is. Ik ben mega stijf en veel spieren doen pijn/veel onderrug pijn. En als ik dat gedaan heb, voel ik me toch wat losser. Succes!

Zoo herkenbaar...vooral aan dat doelloos scrollen erger ik mij dood. Maar wat moet je anders? Weet je wat mij helpt. Oppas! Voor een paar tientjes regel ik een paar uurtjes oppas en dan ga ik lekker sporten (nou ja wandelen op de loopband) of schermvrije activiteiten doen. Laatst 2 uurtjes fotos verzameld en een foto muur gemaakt terwijl de oppas met de kids bezig was. Wat was ik gelukkig. Ik ga nu vaker doe activiteiten inplannen in huis. Tienermeiden die van kids houden passen al op voor Eur 7 per uur.

Laatste tijd word mijn zoontje niet zo rustig wakker, moet vaak huilen dus dan moet ik er wel naar toe, de baby wil er sowieso vaak snel uit want die heeft dan honger. Rustig opstarten zit er niet echt in. Wel neem ik altijd even tijd om lekker een latté te drinken na de drukke opstart waar iedereen meteen eten wil en aangekleed is enz. Ik heb dan ook wel kinderen die rond 6u wakker zijn. Zeker nu de baby iedere x vroeg wakker is en dan wakker blijft 🫠 lees tussen 4 en 5, dus mijn dagen duren nu ook enorm lang ondanks dat ik er alles aan doe om haar weer in slaap te krijgen maar meestal ik mijn nacht dan wel klaar, dat helpt niet mee in mijn gevoel. Als ik zie dat t 9 uur is dan denk ik, jeetje... nu pas 9 uur 🥲 De middag gaat meestal wat sneller maar dat komt ook omdat er dan meer gebeurt, snackbordje klaarmaken na het slaapje, soms een afspraakje of even buiten ofzo indd om 4u/half 5 gaan koken en om 5 komt mijn vriend dan weer thuis wat ook weer zorgt voor een ander "deel van de dag" ofzo. Ik vind het ook helemaal niet erg alle zorgtaken enz, sterker nog, zolang er dingen moeten, luiers, uit bed halen, erin leggen, badderen, hapjes geven etcetera, gaat alles helemaal prima, maar zodra dat allemaal gedaan is, dan denk ik echt, oke, en nu? Welke speelgoed is een hit bij jullie?

In ieder geval alle apps zoals instagram en facebook lekker verwijderen! Heb ik nu een aantal maanden gedaan en als je niets hebt om op te scrollen, dan houdt dat op🤣. Ik herken het desondanks zeker hoor, je bent gewoon moe ook en dat helpt niet mee. Bij mij helpt het wel om soms mensen uit te nodigen voor een kopje thee of koffie, ook met kids eventueel. Ja het wordt een troep en alles gaat evengoed door maar het is toch gezelliger samen dan alleen. Of even langs iemand gaan, een uurtje daar en dan weer naar huis. Ook vind ik het leuk om iets te bedenken om bijv iets speciaals te koken of te bakken. In de ochtend daarvoor een boodschapje doen en dan smiddags dat klaarmaken. Evt je peuter erbij betrekken indien mogelijk. Over het naar buiten gaan snap ik helemaal trouwens, ik hoopte ook een buiten natuur mens moeder te worden maar bleh, wat een hoop gedoe voor een kind in een kletsnatte speeltuin die na 15 min ook weer klaar is. Verder lees ik mensen die zeggen; oppas en even deur uit. Ik denk inderdaad dat dat je ook goed kan doen maar goed die mogelijkheid moet er wel zijn. Verder is het denk ik voor velen herkenbaar en straf jezelf vooral niet als je wel even een extra momentje hebt voor jezelf.

Hoe vindt jouw zoontje om te kleuren, kleien, knutselen, verven, knippen etc? Wellicht geeft dit je de mogelijkheid om even zelf met een kop koffie te zitten terwijl hij lekker aan het kliederen is. Verder is bij ons het bad ook altijd een hit. Als de jongste al kan zitten of met een stoeltje dan is dat wellicht ook een fijne activiteit. Je moet er natuurlijk wel naast blijven, maar je kan even zelf tot rust komen. Een plek buiten huis zoeken waar het weer iets minder een rol speelt, bijvoorbeeld het bos? Zoontje in een speelpak en jongste in de kinderwagen of draagzak? Je zou zelfs daar nu spulletjes kunnen verzamelen om vervolgens mee te knutselen en plakken. Is jouw zoontje een bouwer? Misschien van die magneetblokkeb of de Duplo? Mij gaf verder het altijd een beetje stress dat je zelf graag wat gedaan krijgt, lees de vaatwasser, was etc. Kon me dan heel erg gefaald voelen als ik aan niks was toegekomen. Ik probeer nu af te laten helpen of aan te geven dat ik eerst bv de vaatwasser inruim, er dan even alleen gespeeld moet worden en dat ik dan vervolgens iets samen kan doen. Toch ook een beetje leren om zelf te gaan spelen. Heb je verder nog leuke binnenactiviteiten in de buurt? Een speeltuin? Een boerderij? Een leuk kindercafe? De bibliotheek?

Heel herkenbaar hoor! Ik kan me ook echt helemaal niks voorstellen bij rustig de dag starten en pas om 10u klaar zijn met ontbijten 😂 Je verhaal is verder ook herkenbaar. En wat heb je lang verlof zeg, eerlijk gezegd lijkt me dat helemaal niet zo fijn 🙈 hier voelde ik me een stuk beter vanaf het moment dat ik weer werkte. Ik vond de afwisseling heel fijn! En ik kijk zelf ook erg uit naar het moment dat onze jongste nog maar 1 dutje doet haha. Nu is soms mijn moeder even thuis met de baby terwijl ik met onze oudste iets ga doen, dat is ook heel fijn!

Wij zijn lid van de bibliotheek en speelotheek. Naast dat we dus elke 4 weken nieuwe boeken en nieuw speelgoed in huis hebben waar de kinderen weer een poosje zoet mee zijn, is het ook gewoon een uitje. Du dagvulling🤣

Koop een paar kilo rijst en gooi deze in een opblasbadje (ofzo) leeg, gooi er wat lepels en bakjes in en je oudste heeft een nieuwe speelervaring. Is hij misschien even zoet mee? Werkt hier goed!! Niet voor elke dag, maar als je meer van dit soort dingen hebt die je kan afwisselen dan heb je misschien toch elke dag ergens een half uur iets meer rust/zelf spelen/een kind minder? 🥴 Kinetisch zand in een ruime bak op tafel, met wat autootjes of diertjes kan ook goed werken. Als he een bad hebt, gewoon een keertje extra (lang), of een badje in de douche zetten. Abonnement op de bibliotheek, als er eentje in de buurt is, kan ook fijn zijn. Daar is altijd wel een kinderhoek waar ze even 100 boeken uit de kast kunnen trekken.