Mijn vriend krijgt een dikke buik ☺️

Ik zou dit tegen hem zeggen: Als een paal boven water staat: hij is een super partner, super vader, en ik ben gek op 'm en vind 'm nog steeds knap. Maar ik zou het zo leuk vinden als hij ook, zoals voorheen, z'n best doet voor zijn lijf. Hij sport wel, maar eet slecht en komt langzaam aan. In de eerste plaats omdat dat fijn en gezond is, en in de tweede plaats omdat we het leuk vinden om 'aantrekkelijk' te blijven voor elkaar. Jouw eigen tekst 😉 de positieve woorden uit jouw stukje, zonder het woord dikke buik direct te laten vallen!

Ik zou het persoonlijk niet zo snel op die manier met je vriend bespreken. Omdat ik zelf heel erg onzeker zou worden als zoiets tegen mij gezegd zou worden en ik me niet meer fijn en ontspannen zou voelen in het bijzijn van mijn partner, wanneer ik zou weten dat hij mijn lichaam niet meer zo aantrekkelijk zou vinden. Ik denk dat we vaak denken dat mannen minder last hebben van zo'n onzekerheid maar volgens mij klopt dat voor veel mannen niet en vindt het merendeel het niet leuk om te horen dat hun partner hen minder aantrekkelijk vindt. Misschien eerder een gesprek beginnen in de context van gezond eten als goed voorbeeld voor jullie kindje? Vragen waar zijn behoefte aan slecht eten vandaan komt. En kijken hoe je elkaar daarin kunt ondersteunen?

Ah ja, thanks! Inderdaad is dat misschien gewoon de juiste formulering. Toch vind ik echt lastig om dat gesprek op te starten 🙈

Hey schat, zullen we weer lekker gezond gaan eten zoals vroeger? Ik merk dat het mij enorm zou helpen om het samen te doen! En ik merk dat ik dan beter in m’n vel zit. Samen doen lijkt me fijn! Zoiets?

Ja, precies, ik dacht ook aan hoe ik het andersom zou ervaren. Het zou mij ook onzeker maken. Goeie suggestie om voor de insteek van gezond eten te kiezen

Lastig. Omdat ik niet weet hoe je vriend erin staat. Moet hij super veel moeite doen voor dat strakke lichaam en dat ook volhouden om te behouden? Vind hij dit heel lekker omdat hij zich vrijer voelt om lekker te eten?

Dit had mijn verhaal kunnen zijn 🫣 Ik heb de allerliefste partner die ik kan bedenken maar sinds we samen zijn is hij best wat dikker geworden, voornamelijk zijn buik. Ik zeg er niks van, ik accepteer hem zoals hij is. Het zou mij ook kwetsen als hij tegen mij zegt dat ik dik(ker) geworden ben. Wel maak ik me dan zorgen om zijn gezondheid. Zijn conditie is bijvoorbeeld heel slecht momenteel. Dat heb ik weleens met hem besproken. Misschien kun je het op dezelfde manier met jouw partner bespreken ? Bijvoorbeeld: Goh, ik merk dat je conditie wat slechter is geworden. Voel je je wel goed ? Zullen we samen gaan sporten/gezonder eten.

Wat zijn jullie allemaal lief en aardig voor je partner. Ik ben meer van de afdeling: hier, pak aan! En andersom verwacht ik dat ook van mijn vriend hoor. En zo krijg ik 'm ook regelmatig. Dus hoe dat hier gaat: 'Je krijgt een dikke buik. Vind ik niet aantrekkelijk. Beter snoep je minder.' Hij zegt dan: 'Ja, ik moet er echt beter op letten.' Vervolgens ga ik eerder naar bed en hoor ik in de keuken voor de vierde keer die avond de lade van de vriezer schuiven. Viswijf ik: 'STOP MET IJS VRETEN! JE BENT AL VET!' Dus dat. Werkt het? Nee, al twaalf jaar niet. Heb ik de softe aanpak geprobeerd? Zeker en werkt hier ook niet. Ik probeer die dad bod daarom maar te accepteren, maar aaaaargh.. 😩 Verder is 'ie leuk! Dat maakt veel goed, haha.

Ik heb het wel tegen mijn partner gezegd. En dan met name omdat hij alleen veel vet op zijn buik heeft. Ik wil zo lang mogelijk van hem genieten, dus heb hem gewezen op de risico's van vet rondom de buik. Geen zin om hem aan hart- en vaatziekten of andere vet gerelateerde klachten te verliezen... Misschien dat dat bij jou partner ook helpt? Dat je hem op de gezondheidsrisico's van zijn dikke buik aanspreekt?

Hahaha 🤣 dit is super herkenbaar, werkt hier ook niet helaas.

Ik heb gewoon tegen mijn vent gezegd 'vrind je wordt dik, let erop' en toen zei hij ok en wist niet waar hij moest beginnen. Maar hopelijk gaat hij binnenkort weer sporten. Oh en hij heeft mij een keer de schuld gegeven want ik kon mijn bord niet leegeten vanwege de zwangerschap en dan moest hij het maar doen. Dat was een gezellige avond. 👍

Tja, ik ben ook direct hoor 😅 ‘Schat, je wordt chubby. Passen je broeken nog wel? Is geen goed teken als je nieuwe moet kopen!’ Of ik vraag wanneer hij voor t laatst op de weegschaal heeft gestaan. Nou heeft hij nooit een wasbordje gehad en dat verwacht ik ook niet van hem. Ik ben ook niet de slankste. Maar we vinden het allebei belangrijk om een beetje gezond en aantrekkelijk te blijven. Zelf let ik beter op mijn gewicht en schommelt het minder. Wel geef ik het aan als ik merk dat het (bij mezelf) de verkeerde kant op gaat, dan zegt hij ook gerust ‘zou je dat nou wel eten?’ Als ik ‘s avonds op de bank iets lekkers pak. En door het er bij mezelf over te hebben is dat ook een reminder voor hem.

Hahahaha geweldig 😂

Hahahahah zo herkenbaar 😂 ik heb na een vakantie foto in zwem outfit de luchtige grap gemaakt “ wie heeft Amy nou eigenlijk gedragen, jij of ik😂” kwartje viel en hij is weer gaan kickboksen 😂

Stiekem wel grappig dat als het andersom zou zijn er hele andere reacties zouden zijn 🫣 als de man het dan direct zou zeggen

Ik denk dat het vooral belangrijk is dat hij het zelf realiseerd en er ook de motivatie heeft om er wat mee te doen. Ik heb een man die alles kan eten, hele fijne genen. Hij snoept zoveel en het enige waar je het aan merkt is dat zijn tanden een stuk slechter zijn dan mij, bijvoorbeeld elke controle wel een gaatje. Ik ben daarentegen wel aangekomen sinds wij samen zijn. Eigenlijk lukte het mij pas een motivatie te vinden toen ik echt foto's zag van mijzelf en er van schrok hoe dik ik er daarop uit zag, want zo dik voelde ik mij niet. Ik ben tot dat ik zwanger werd meer dan 10kg afgevallen, door de hulp van een voedingsdeskundige, maar de motivatie moet wel vanuit jezelf komen. Je kan wel gewoon een gesprek aan gaan. Ik zou het nu gewoon één keer benoemen, want het gaat niet helpen om erover door te blijven gaan. Gewoon aangeven wat je al aangaf in je bericht. Ik zou vooral de nadruk op gezondheid en fitheid leggen ipv dat hij een dikke buik krijgt. En ook vragen op welke manier hij steun van jou wil en hoe je hem kan helpen. Hierna zou ik hem wel complimenten geven. Het hielp mij namelijk wel, dat wat ik ook zou doen mijn man mij wel nog steeds knap vond. Hij zei ook elke dag dat hij blij met mij was, van mij hield en benoemde wat hij mooi vond. Dat was zelfs mijn buik, ook al ben ik te dik. Door die positiviteit behield ik de energie om voor mijn eigen gezondheid op mijn eten te kunnen blijven letten. En daarbij wilde ik mij zelf ook meer aantrekkelijk voelen, want dat was ook weg. En is nu door de zwangerschap nogsteeds weg, maar dat is gelukkig om een hele andere reden. Maar wat bij mij werkt, werkt misschien niet voor jou partner. Dus ik zou gewoon vragen wat voor hem zou helpen.

https://www.mamamagazine.nl/onderzoek-mannen-komen-gemiddeld-65-kilo-aan-tijdens-de-zwangerschap-van-hun-partner/ Je kunt ook dit artikel sturen en tegen hem zeggen: wist je dat mannen gemiddeld 6,5 kilo aankomen tijdens de zwangerschap? Dat geeft hem de gelegenheid om zelf zijn gedachten over zijn eigen situatie te geven. Daar kun je op inhaken door te vragen en wat hij nodig heeft om daar zelf mee aan de slag te gaan ("Wat heb je nodig om vaker te gaan sporten/gezonder eten/etc?")

Mijn man heeft het ook wel eens tegen mij gezegd ja nu ben je percies wel nogal bijgekomen... Ik vond het best kwetsend en vind eerder dat hij maar tevreden moet zijn met mij🤭 Mijn man is heel slank maar eet echt super veel ongezond drinkt heel de dag cola savonds een grote kom ijs met veel chocolade saus en daarna nog een zak chips ofzo... En ik eet ook wel gewoon wat ik wil maar drink enkel water toch zeker niet zo veel snoepen savonds. Na mijn vorige zwangerschap ben ik wel heel fel afgevallen gewoon vanzelf en als ik nu foto's zie van voor de zwangerschap en 1jaar denk ik ook van oh amai was ik nu zo dik. Dus zou liever na deze bevalling weer wat slanker zijn. Maar of je dit op een mooie manier kan aanbrengen geen idee. Ik denk dat het dikwijls kwetsend is

Natuurlijk is het belangrijk om je best te blijven doen en er verzorgd uit te zien. En zeker ook om gezond en fit te blijven! Voor jezelf en voor elkaar. Maar die kilo’s: daar gaat het toch niet meer écht om in het leven? Mijn man zegt precies hetzelfde; het is nu niet meer zo belangrijk als vroeger. Het gaat nu om andere dingen.

Ik zeg dat gewoon als hij wat zwaarder begint te worden en hij ook tegen mij. Wij vinden fit zijn beide belangrijk en vaak komt het neer op geen tijd krijgen/nemen om er iets aan te doen. Dus pakken we het op die manier aan. Wat heb je nodig om daar weer een beetje tijd in te kunnen investeren. Maar goed wij zijn beide slecht in "verpakken" kost allemaal zinloze tijd in een groot gezin haha! Wel zijn de complimenten er net zo vaak en houden we een paar kilo meer net zoveel van elkaar.