Minder werken

In gesprek gaan en kijken wat mogelijk is. Als halve dagen een optie is zou ik dat doen of bijvoorbeeld ipv 17.00 uur stoppen om 15.00 uur.. weet niet wat voor werk je doet.

Misschien elke dag dat je werkt naar 2 uur minder gaan? Zo ben ik steeds af gaan bouwen. Of misschien 3 uur minder. En kijken wat jou fijnste tijd van werken is. Eerder stoppen of juist later beginnen. En ik weet niet wat voor werk je doet maar misschien juist overdag of juist s avonds ( als dat normaal hoort bij je werktijden). Maar luister vooral zeker naar de vk en gyn. Ze zeggen dit meestal niet voor niets.

Ik ben de laatste 2 weken voor m’n verlof 6 in plaats van 8 uur gaan werken en dat was al zo’n opluchting! Ik ben 2 uur eerder gestopt per dag. Bedenk goed wanneer voor jou zwaarste deel is van de dag. Is dat door de duur van de werkdag of juist op een specifiek moment van de dag? Op basis daarvan kan je een inschatting maken wat voor jou gaat werken. En je kan natuurlijk altijd aangeven dat het alsnog teveel is en naar minder gaan.

Goed nagaan tot wanneer je energie hebt om te werken. Als je aan het eind van de ochtend of halverwege de middag echt moe bent, dan zou ik een uur voor dat tijdstip stoppen met werken. Dan kom je nog veilig thuis en kun je rusten.

Dat is heel moeilijk om te bepalen. Zelf heb ik een week aangekeken tor hoever ik kwam en als het niet meer ging zei ik het tegen mijn teamleider. Aan het einde van de week evaluatie wat nu handig is. Je kan het ook met de arboarts bespreken.

Ik heb mijn dagen toen allemaal wat ingekort. Ik werkte van 7.45-17.00 uur en ben toen naar 7.45 uur-15.00 uur gegaan. En vakantie opgenomen waardoor ik lekker met 34 weken al met verlof kon. Zo fijn!

Ik wilde zelf doorwerken tot 36 weken. Helaas gingen de laatste weken ivm bekkenklachten steeds lastiger waardoor ik ook minder ben gaan werken. Ik werkte 36 uur (1 dag per twee weken vrij) en ben toen dagelijks om 15:00 gestopt i.p.v. 17:00. Uiteindelijk ben ik op mijn laatste werkdag bevallen dus achteraf gezien kan ik mij wel voor mijn kop slaan dat ik niet met 34 weken met verlof ben gegaan😂