Moeite met gewicht zwangerschap

Meid, no worries! Ik was voor mijn zwangerschap ook slank (1.80 en 65kg) en ben tijdens mijn zwangerschap zo’n 25kg aangekomen, ondanks dat ik gezond at (tot de laatste 3 weken ☺️) Ik was ook erg onzeker (ookal was het voor een goed doel!) en was ook erg bang dat ik het niet meer (makkelijk) kwijt zou raken. Ik ben inmiddels vandaag 7 weken geleden bevallen van mijn prachtige dochter en ben al ruim 18 kilo kwijt zonder er iets specifieks voor te doen (behalve borstvoeding geven) Dus maak je geen zorgen! Het is veel vocht wss, maar belangrijker is; je lichaam heeft het blijkbaar nodig om je kleine te laten groeien; dus focus je vooral daarop en geniet van je zwangerschap! Want geloof me; je gaat die dikke buik nog missen😎😇

Het een beetje van alles. Je baby, vruchtwater, extra bloed, extra vet (heb je ook nodig en je lichaam bereid zich voor op borstvoeding of je er gebruik van wil maken of niet), vocht (kan echt enorm veel zijn!!), placenta, ... en je baby is ook niet gewichtloos. Ik hield na de bevalling pas vocht vast en was een week na de bevalling 0 kilo lichter ondanks ik er toch echt een baby van 3 kilo, een placenta, vruchtwater enzo had uitgeperst. Mijn gezich was toen erg opgezwollen en als ik nu foto's terugzie waar mijn lichaam in een glimp op staan... ja die was enorm hahaha. Ik paste ook de kleding niet die ik naar het ziekenhuis had meegenomen en welke hoogzwanger wel paste. Kan je je iets inbeelden, broek ging tot aan mijn knieën en mijn normale broeken hebben lang niet tot over mijn knieën gepast. Ik was voor de bevalling 12 kilo aangekomen, maar hield toen nog geen vocht vast anders was dit zeker ook tot 20 kilo gegaan. Ik ben bijna 12 maanden geleden bevallen en tot 8 maanden kon ik niet in mijn oude kleding. Nu weer wel! Ik weeg nu zelf minder dan voor mijn bevalling ondanks ik veel eet (volledige borstvoeding).

Overigens komen vrouwen met ondergewicht/ een laag gewicht vak meer aan dan vrouwen met een gezond tot hoog gewicht.

Geen stress het komt goed! Weetje hoeveel vruchtwater, je placenta, extra bloed, de baby, extra vocht die je vast houd allemaal wel niet weegt. Ik had dit tijdens mijn eerste zwangerschap ook ik voelde me net een pinguïn en ik paste niets meer van m’n eigen kleding. Maar nu komt het: m’n baby was al bijna 4 kilo, placenta weegt rond de 700 gram, je vruchtwater is al 1,5 liter, vocht is 3 kilo extra, bovenop het extra bloed wat je lichaam aanmaakt wat ook rond de 1,5 liter is. Vetpercentage verandert ook dat heeft de baby nodig om te kunnen groeien en is gemiddeld 3 kilo extra. Dat is bij elkaar al 14 kilo. Daarnaast is elk lichaam anders, heeft de een meer vruchtwater dan een ander. En weegt vocht vast houden enorm veel. Want wat je zelf al zegt je armen, benen en gezicht zijn ontzettend vol. Waarschijnlijk zie je dit ook duidelijk bij je enkels en polsen. En zwellen je voeten waarschijnlijk ook al op (of dat komt nog) dat is vocht vasthouden en daar kom je ook weer vanaf. Niet in één klap maar het gaat weer weg je zal merken dat je na de bevalling ‘s nachts vooral heel veel gaat zweten en dan zweet je al het vocht er weer uit. En dat je je niet fijn voelt in je lichaam komt omdat je het deelt met de kleine in je buik, iets wat normaal alleen van jou is deel je nu. Dat is enorm bijzonder maar kan ook lastig zijn. En dat is helemaal oké dat hoort erbij, je bent daar niet de enige in❤️

Heel herkenbaar, heb me erg druk gemaakt over mijn gewicht. Ik was in totaal 25 kilo aangekomen en een maand (toen pas gewogen) later was ik al 16 kilo kwijt en zit nu alweer een tijd op gewicht van voor de zwangerschap. Het komt echt goed. Ik had ook een heel vol gezicht, volle handen, voeten en benen. Dat is nu allemaal weer normaal. Ik kon denk ik na 6 weken weer mijn broeken aan en daarvoor paste ik al mijn andere kleding al. Op een paar blousjes na maar dat kwam door de grootte van mijn borsten door de borstvoeding 😅. Blijf vooral wel eten als je honger hebt. Je kleine heeft het nodig en ik deed altijd 80 gezond en dan 20 ongezond en richting het einde misschien nog meer. Het is wat het is. Komt echt goed!

Ik heb hetzelfde en vind het ook heel lastig mee omgaan. Ik stoorde me eigenlijk niet aan mijn lichaam, was er trots op. Tot ik bij de verloskundige weer moest wegen. 80 kg.. ik kom van 63 kg en ben 33 weken zwanger. Ik vond dit verschrikkelijk, maar het feit dat andere mensen er opmerkingen overmaken, maakt me nog onzekerder. Een vriendin zei: bij jou zit het gewicht wel echt bij de heupen he.. ik kan het niet meer loslaten en iedere keer als ik in de spiegel kijk, voel ik me super onzeker. De hele zwangerschap geen last van gehad en dat een zo'n rotopmerking je dan helemaal uit het veld kan slaan..

Hey. Ik herken je verhaal. Ik ben bij de eerste ruim 33 kilo aangekomen en nu ook 22 kilo met bijna 40 weken. Uit eigen ervaring was ik het zo kwijt. En mijn lichaam is daarna ook weer slank en mooi geworden . Ik ben bekend met eetstoornis, dus wat ik nu zeg klinkt gek te geloven. Maar probeer van die weegschaal af te blijven en even lekker te genieten. Het komt echt goed , geloof me !

Wennen hè, als je lichaam zo verandert. Het blijft niet zo. Ik woog altijd 50kg bij 1.74m. Ik ben, gerust gezegd, een veertje. Ik kwam eerst 12kg aan (randprematuur), daarna 16kg (voldragen). Ik geef geen borstvoeding. Ik weeg nu 51-52kg nu de jongste 1 jaar is. Dat is vooral mijn wat meer uitgerekte buik (helemaal prima hier) en een onverklaarbaar kilootje.

Meid! Het komt echt goed, ik ken de struggle en het zorgen maken er over. Ik ben nu bijna 9 maanden geleden bevallen, pas al mijn oude kleding weer. Ik eet als een bouwvakker ( bv) en ik denk eigenlijk zelfs dat ik dunner ben dan voor de zwangerschap. Ik vind het jammer dat ik er zoveel tijd aan kwijt geweest met het zorgen maken er over. Trouwens, een ding scheelt, straks heb je geen tijd en zin om over je gewicht na te denken..je bent dan druk bezig met je baby. Geniet van de laatse loodjes en de lekkere dingen ❤️ het komt goed!

Bij mij zat het ook in de heupen, die worden sowieso ook breder om te kunnen bevallen. Niets van aantrekken! Bij mij duurde het even, maar na 8 maanden zijn mijn heupen weer hun originele formaat en krijg ik nu zelf opmerkingen te dun te zijn 🤷‍♀️

Ik had dit ook. Daardoor vond ik zwanger zijn ook echt vreselijk! Ik was in totaal 16 kilo aangekomen, maar voelde me echt verschrikkelijk. Zonder moeite ben ik weer terug op mijn oude gewicht. Binnen no-time. Achteraf had ik mezelf gegund meer te hebben genoten van mijn zwangerschap. En ook als er wat kilo’s waren blijven hangen, had ik dit niet erg gevonden. Mijn zoon is het absoluut waard. Met mijn verhaal wil ik alleen maar aangeven dat het gevoel herkenbaar is, maar dat je achteraf waarschijnlijk denkt: ach…