Nachtbrakers. Wat zijn jullie aan het uitspoken? - Deel 8

❤️

Denk dat de boer toeval was en het gewoon door een sprong komt, want meneer heeft ineens leren te glimlachen. Voel me nu wel lullig, ik strontchagrijnig omdat meneer moeite deed om naar me te kunnen glimlachen 🥲

05.13 Net (pas!) nachtvoeding gehad! Na 2 zeeeeeer onrustige nachten (vooral voor mama) heeft meneer heerlijk 6.5 uur achter elkaar geslapen🥰 Hij begon gisteravond om 23.00 bij het wegleggen na de avondvoeding al te kreunen, daar kreeg ik echt even error van na die onrustige nachten. M’n man heeft hem toen rustiger gekregen, ik heb m’n oordopjes in gedaan en hij kwam net om 04.50 pas weer! Wat een cadeautje😁♥️

Zwanger; of ik lig in coma s’nachts OF wakker vanaf 15u en klaarwakker. No in between 🤔

03u dus 😂

Oooooh wat heerlijk! ❤️ Hier zat er gisteravond voor het eerst 4 uur tussen 2 voedingen, vanaf half 9 tot half 1 dus ik heb ook een paar uurtjes kunnen pakken 🎉. Daarna wel weer druk bezig geweest maar heb in ieder geval ‘s avonds even kunnen slapen haha

Ach je bent ook maar een mens. Dat sarcasme ken ik héél goed. Ik beet mijn baby laatst ook toe dat ik haar wel weer mee naar beneden nam en dat ik heus geen slaap nodig had. Sorry baby, ik raak ook gefrustreerd van vermoeidheid soms, het is niet persoonlijk😅

Verstaan doen ze toch nog niet 😂

Had het behoorlijk benauwd door de warmte die nu binnen hangt 😮‍💨. Ben net naar beneden gegaan en ventilator gaan halen. Staat nu op mij te blazen, wat mij helpt met mijn benauwdheid 🙃.

40 weken zwanger, het is veel te benauwd met dat onweer de hele nacht en ik houd al weken lang zoveel vocht vast. Kan niet slapen door de hitte en de jeukende handen… Merk voor het eerst dat ik wel klaar ben met zwanger zijn 🥵

Sinds een week of 2 steeds om klokslag 03:00 uur wakker. (Morgen 8 weken) Super hinderlijk en ik ben nog steeds erg moe maar niet terug in slaap kunnen vallen. Iemand tips?

04.19 net klaar met de fles. Dochter slaapt sinds gisternacht erg onrustig , ogen staan inmiddels op stokjes want hiervoor zelf ook continue wakker🫠

4.25, zoontje weer wakker. Heeft hand-voet-mondziekte en daar zoveel last van. Vooralsnog alleen geslapen van 19.45 tot 22.00 en van 02.00 tot 04.00. Slaapt normaal onafgebroken het klokje rond.😔

Nachtfles zit er op, ik ga weer slapen✌🏻😁

Bij mij hielp het altijd om even uit bed te gaan en dan even iets kleins te eten. Of iets anders te doen voor korte tijd, maar in ieder geval even uit bed te gaan ipv te blijven liggen.

Ik lig wakker naast mijn slapende baby op het logeerbed bij mijn ouders, ben vandaag weg gegaan bij mijn partner 💔

Helaas niet echt, herken het op een bepaald tijdstip wakker worden ook. Alsof je gewekt wordt zo van "hey vergeet je je baby niet". Zolang je daar last van hebt proberen powenaps te doen als de kleine ook slaapt en je geen andere verplichtingen hebt.. ik weet het, makkelijker gezegd dan gedaan. Verder kan magnesium soms helpen beter tot rust te komen. En wat extra Vitamine D, helpt bij de melatonine productie. Ik geb meer dan eens gemerkt dat ik slechter in slaap kwam en slechter door sliep als ik een vrij lage vitamine D waarde had. Dat kan echt tot slaapproblemen/klachten leiden. Ook van zowel een te veel of te weinig aan vitamine B12 kun je dergelijke klachten krijgen. Van vitamine D wel softgels nemen, een aantal dagen 1000 of 2000 IE per dag proberen. Hoef je niet perse bloed voor te prikken. Tijdens de zwangerschap nu gebruik ik 2000IE per dag, prima veilige dagelijkse hoeveelheid zegt de gynaecoloog.

Ooowwww sterkte ! 🫶 Knap van je dat je die stap durfde te zetten!! Mijn advies: kies ook echt voor jezelf en je kleine. Vind eerst een flinke tijd jezelf uit/terug en je weg met je kleine en bouw je eigen leven op. Hoe verleidelijk soms ook: stort jezelf niet te snel in een nieuwe relatie. Vooral als je nog jong bent niet.

Dat is "het professionele" advies bij slaapproblemen ook meestal.

Had nog nooit van de hand-voet-mondziekte gehoord🤔. Moest het googlen, wat naar zeg 😮‍💨. Sterkte en beterschap!