Nachtdienst met kinderen. Slapen tijdens schooltijd?

Geen ervaring mee, maar je zegt tot 12:45 zijn ze dan uit of komen ze dan thuis om te eten? Anders zou je die dagen bijv nog je kinderen naar de overblijf laten gaan als de school dat aanbiedt

Geen ervaring met kinderen erbij maar toen ik nog nachtdiensten draaide zou dit 1 dag werken maar de dag erna zou ik het dan wel merken. Wij hadden toen een puppy dus toen heb ik dit een aantal keer gedaan. Met een kind lijkt me dit wel heftig, aan het einde van de week merk je het wel. Het zal denk ik wel te doen zijn hoor, maar denk dat het wel pittig is. Is het nog mogelijk om in de avond te slapen? Of dat iemand op ze kan letten die 2 dagen?

Einde van de week bedoel ik midden van de week. Ik vermoed dat het om de woensdag en vrijdag gaat? Als je de vrijdag ochtend uit de nachtdienst komt en dan weekend hebt, lijkt het me meer werkbaar dan wanneer je tot de zaterdagochtend door moet.

Ik werk vast in de nacht; 7 nachten werken, 7 dagen vrij. Door de week slaap ik ook tijdens schooltijd, van 08u00-08u30 tot 14u20. De school van mijn dochter is wel pas uit om 15u00... Enkel op woensdag gaat ze een uurtje naar de naschoolse opvang tot 13u15, dan gaat mijn man haar ophalen. In het weekend kan ik wat langer slapen, dan is mijn man thuis. Het is niet altijd even makkelijk, de hoeveelheid en kwaliteit van de slaap hangt een beetje af van de drukte in de nacht (ik werk in de zorg). Persoonlijk zou ik van 08u45 tot 12u45 te kort vinden. Je mag het niet onderschatten, 's nachts werken.

Is denk ik persoonlijk. Ik heb een drukke baan overdag, ben single mom van 2 dus alle zorg komt op mij neer en ik slaap al een jaar meer dan 2 nachten/week max 4u. Ik ga daar prima op, maar er zijn ook mensen die met 8u slaap bijna omvallen.

Oké, wisselt dus. Mijn. Dochter zit tot 1300 op het kdv, en mijn zoon heeft een continu rooster , dus om 1400 uit. Ik kan savonds wel slapen want dan is mijn partner thuis, en zij liggen vroeg in bed. Ik vind het heel lastig. Ik werk nu overdag en avond in de zorg, en word er gek van. Ik kan ergens anders 2 nachten pw werken voor hetzelfde geld. Dus het klinkt als muziek in de oren. Alleen ja dat slapen, ik twijfel of het haalbaar is. Ene moment denk ik van wel. Andere moment niet…

Ik sliep vaak ongeveer die tijd als ik uit de nachtdienst kwam, omdat het me niet lukte om de hele dag wakker te blijven, maar de hele dag slapen niet geschikt was om weer terug in normaal ritme te komen. Ik was dan de rest van die dag superbrak, en dan hoefde ik niet eens met kinderen te zitten. 's Avonds was ik dan op de normale tijd helemaal klaar voor bed, had er niet aan moeten denken om dan nog een nacht te werken!

Ik sliep tussen 2 nachtdiensten altijd van 8 tot 12 en dan savonds nog weer van 6 tot 9 ofzo. Na de laatste nacht sliep ik dan alleen sochtends en ging ik savonds normale tijd of iets eerder naar bed en zat ik meteen weer in normaal ritme, werkte voor mij destijds heel goed. Als het lukte ging ik voor de eerste nachtdienst ook savonds even slapen, maar dat was niet altijd een succes.

Ik werk ook (ook overdag en savonds) nachtdiensten in het ziekenhuis op een acute afdeling waar direct handelen nodig is en er onverwachte situaties kunnen ontstaan. Bij mijn nachtdiensten reeks heb ik het wel nodig om na thuiskomst tot 14 a 15.00 op bed te liggen en meestal ga ik savonds als het kan terug van 19.15 tot 21.45 .. anders houdt ik het echt niet vol. Voel mij persoonlijk ook altijd mega brak zelfs tot wel 2 dagen nadat ik uit de nacht ben gekomen. Hier kon ik vroeger in mijn tiener/ twintiger jaren veel beter tegen. Met kids heb je natuurlijk altijd drukte in huis na schooltijd en vroeger zonder kids kon ik altijd bank hangen .. tijden veranderen 😉

Werk je dan alleen die 2 nachten per week? Dat zijn dan de enige werkdagen?

Ik heb vroeger veel nachtdiensten gedraaid, had toen nog geen kinderen. Als ik meerdere nachten achter elkaar had dan zou het korte blokje wat je beschrijft zeker niet voldoende zijn. Als ik 1 of 2 nachten had dan had zo’n kort blokje slaap wel weer geholpen om goed ‘uit de nacht’ te komen en terug in het ritme.

Ja alleen 2 nachten per week

Ik denk dat de meeste hier uitgaan van een hele werkweek, ikzelf ook. Bij 2 nachten zou ik er wel heel anders instaan, je kan savonds ook nog slapen wat je aangaf. Dan zou ik er wel voorgaan! Succes met je keuze

Eerst dacht ik nee, 4 uur slaap is echt te weinig. Maar als het maar twee nachten per week is, je de middag/avond voor je werkdag ook kan slapen en de nachten die je werkt niet twee daten achter elkaar is, denk ik dat het misschien best te doen is. Maar dat moet je vooral goed voor jezelf bepalen. Ook of in de nacht werken iets voor je is, zelf zou ik dan namelijk niet optimaal kunnen functioneren.

Ik ben ook erg benieuwd hoe de nachtdiensten zullen gaan. Tussen nacht 1 en 2 zou ik nog proberen extra te slapen . Na de laatste nacht slaap ik niet meer dan 4 uur om weer in mijn ritme te komen. Is dan huishouddagje. Geen idee hoe dat met de kleine zal gaat. En of nachtdiensten in het weekend of tijdens opvangdagen fijner zijn. Ook voor mijn vriend. Maar nachtdiensten zijn nou eenmaal niet gezond, dus voldoende rust is erg belangrijk.

Ik heb het wel eens gedaan als we geen opvang hebben. Het scheelt dat onze dochter op lange dagen tot 15 uur op school is. Dus ik kan wel iets langer slapen. Maar ik slaap dan vaak s’avonds nog weer even als ik maar kort heb geslapen. Dan dus de kinderen op bed en dan ga ik nog slapen van 19 tot 20.30 uur

Hoi hoi, ik werk maandelijks nachten, ik slaap altijd van half 9 tot uur of 1 idd. Niet omdat het niet langer kan ( school is pas 2:15 uur uit) maar gewoon omdat ik dan zelf wakker wordt en er meteen uitga ipv hoofdpijn als ik blijf snoezen… Ik ben inmiddels hier zo aangewend. Heel soms savonds nog even van 19-22 plat als dit thuis toelaat. Het hangt er maar net aan hoeveel slaap je nodig heb. Ik douche tegenwoordig na het slapen en niet meer bij thuiskomst dit zorgt dat ik niet klaar wakker wordt van de douche.

Oké heel erg bedankt voor de reacties allemaal. Het gaat inderdaad echt alleen om 2 nachten per week. En verder werk ik dan geen andere diensten meer. Ik ga er over na denken of ik de (over)stap durf te wagen.

Kan je niet een maand op proef doen?

Nee naja ik heb nu gewoon mijn eigen werk. Die ga ik natuurlijk niet afzeggen voor ik een nieuwe baan heb. Dus dat wordt dan wel erg heftig om daar een nacht aan vast of voor te plakken 😆🫣 Dusja lastig!! Ga wel vragen of ik sowieso is een nacht kan mee lopen. Om te zien of ik dat überhaupt wat vind.