241 Reacties
2 jaar geleden
Reactie op DeniseD
Bizar! En een andere fysio? Mijn fysio blijkt het veel vaker te zien🤷🏻♀️ ...
Ik ben al bij 2 verschillende bekkenbodemfysio's geweest...
2 jaar geleden
7 maanden geleden ben ik bevallen. De een na laatste wee knapte mijn stuitje. Vanaf dat moment heb ik veel pijn. Wekelijks heb ik fysio maar het het idee al enige tijd stop te staan in herstel. Donderdag ga ik naar de orthopeed op advies huisarts.
Heeft iemand daar ervaring mee?
2 jaar geleden
Reactie op Boterbloem4321
Ik heb een afspraak gemaakt met een osteopaat! Spannend!!!
Laat je weten hoe dit was? Ik overweeg het ook! Ben zelf gisteren bij Meine Veldman in Bilthoven geweest. Die schijnt sommige mensen in één behandeling van klachten te verhelpen. Mij niet helaas
2 jaar geleden
Reactie op BabyBun
Welke groep is dit? Ik zit nu zes maanden met de pijn sinds de bevalling en ...
Misschien fb groep als je zoekt op: stuit klachten dan vind je de groep meteen. 💞 ik zelf kijk er zo min mogelijk op omdat ik merk hoe meer ik met de klachten bezig ben hoe langzamer mijn herstel! Wat mij enorm helpt is 1x per week personal trainer en 2x sporten in het begin moest ik bijna huilen vd pijn ook in combi met spierpijn. Maar ik merk hoe sterker mij spieren hoe beter ik met de pijn om kan gaan. Sterkte 🙏🏼💞 ik weet hoe je je voelt.
2 jaar geleden
Reactie op Sharonnx
Misschien fb groep als je zoekt op: stuit klachten dan vind je de groep met ...
Goed punt. Ik was ook met spieren trainen begonnen, ondanks pijn als ik op de machines zit. Dat leek wel te helpen! Er veel op focussen maakt het ook wel erger soms 🤷 dank voor je berichtje 🧡
2 jaar geleden
Reactie op BabyBun
Goed punt. Ik was ook met spieren trainen begonnen, ondanks pijn als ik op ...
Je kunt me toevoegen op fb als je wilt:
lief Sharon.
Komt sowieso ergens goed! Je hebt ook
Geduld nodig. Waar ik nu ben had ik 4 maanden terug ook niet durven dromen.
Maar we moeten nog naar de finish
2 jaar geleden
Reactie op BabyBun
Laat je weten hoe dit was? Ik overweeg het ook! Ben zelf gisteren bij Meine ...
Ik ben nu 2 keer bij de osteopaat geweest en ik merk wel verbetering. Ik kan langer zitten voordat ik pijn krijg! Erg fijn. Ik heb nog wel mijn stuitkussen nodig. Op vrije dagen merk ik dat ik minder rust nodig heb, lichamelijk, en ik ben overdag minder continue met de pijn bezig. Ik blijf nog even heengaan. Ik hoop dat ik er helemaal vanaf kan komen! Nu heb ik nog wel pijn las ik langer zit.
Volgens de osteopaat stond mijn rechterheup wat naar achter, en zorgt dat voor de pijn aan mijn stuitje. Geen idee of dat echt de oorzaak is. Maar het lijkt te helpen🤗
2 jaar geleden
Reactie op BabyBun
Goed punt. Ik was ook met spieren trainen begonnen, ondanks pijn als ik op ...
Ik merk juist dat de pijn erger wordt als ik het negeer en te lang blijf zitten of staan...
2 jaar geleden
Ik ben gisteren bij de chirurg geweest van proctos kliniek. Mijn laatste 2 staartbeenderen zijn wat los in het gewrichtje. Ik krijg volgende week een injectie en mag dan 4 weken niet zitten tillen. De stuit is dus blijkbaar gebroken tijdens de bevalling. Ik kon wel zonder stuit kussen uit de voet alleen nog erg veel last bij opstaan. 🥺 nu 7 maanden geleden de bevalling
2 jaar geleden
Nog wijzer geworden?
Intussen is het 14 maanden na de bevalling. Ik ben in totaal bij 2 bekkenbodemfysios geweest en een osteopaat. Zij hebben van alles geprobeerd en het heeft wel effect gehad. Het is nu draaglijk, maar fietsen of lange autoritten(langer dan 1 uur) gaan nog steeds niet. Zij kunnen helaas niks meer voor mij betekenen en ik ben bang dat het zelf ook niet echt meer beter zal gaan worden. Ik weet niet goed wat ik nu nog kan doen. Ik ben bang dat ik moet accepteren dat ik hiermee moet leven.
2 jaar geleden
Reactie op Paige
Ik gebruik nu een orthopedisch stuitkussen! Werkt super fijn als je bijv mo ...
Ik gebruik ook een stuitkussen. Dat is de enige manier om überhaupt te kunnen zitten... :(
2 jaar geleden
Reactie op Sharonnx
Ik ben gisteren bij de chirurg geweest van proctos kliniek. Mijn laatste 2 ...
Ik hoop dat het helpt! Hoe bedoel je pijn bij het opstaan?
En wat voor injecties heb je gekregen?
2 jaar geleden
Reactie op Mara21
Een fysiotherapeut met NIMOC-specialisatie. Dat heeft mij gigantisch geholp ...
Nog even een korte toelichting: NIMOC is een relatief nieuwe behandelmethode binnen bekkenfysiotherapie voor het behandelen van rug- en bekkenklachten, waaronder stuitpijn.
En voor de liefhebbers ook een link naar de behandelaars. https://praktijkoverwinning.nl/behandelaars-nimoc/