Pijn stuitje

Marijke4321
10 maanden geleden
Volgen
Hoi allemaal, Sinds de bevalling heb ik erg veel pijn aan mijn stuitje. In mijn zwangerschap heb ik helemaal geen last gehad van bekkenklachten. Na de bevalling merkte ik ineens veel pijn aan mijn stuitje. Dit is dus bij de bevalling ontstaan. 6 weken na de bevalling ben ik door de verloskundige doorverwezen naar een bekkenbodemgysiotherapeut. Zij ontdekte dat mijn stuitje iets scheef stond, maar niet zo erg. (Normaal gesproken zouden ze er niets aan doen, maar nu hebben ze hem recht gezet). Dit is recht gezet, maar de pijn werd maar iets minder. Daarna ben ik verder behandeld (o.a. triggerpoints behandeling) en kreeg ik oefeningen mee. Dit had echter nauwelijks effect. Helaas kon deze fysio mij niet verder helpen. De eerste fysio had mij doorverwezen naar een andere bekkenbodemgysiotherapeut, voor een laatste optie: behandeling van triggerpoints via Dry needling en elektrostimulatie (EMS). Ook dit helpt helaas niet. Zij heeft nu ook geen ideeën meer hoe we dit op kunnen gaan lossen. Ik loop nu al bijna 9 maanden rond met deze klachten. Ik gebruik een stuitkussen, waardoor ik kort kan zitten. Maar verder lig ik de hele dag. Zijn er meer mensen die zo lang pijn houden aan hun stuitje? En wat is bij jullie de oorzaak? Net als bij mij (waarschijnlijk) aangespannen spieren in de bekkenbodem? Wat voor behandelingen hebben jullie gehad? Bedankt voor het meedenken :)
Reageer
Typ hier je reactie
85 reacties
BabyBun
3 maanden geleden
Reactie op Mara21
Nog even een korte toelichting: NIMOC is een relatief nieuwe behandelmethode binnen bekkenfysiotherapie voor het behandelen van rug- en bekkenklachten, waaronder stuitpijn. En voor de liefhebbers ook een link naar de behandelaars. https://praktijkoverwinning.nl/behandelaars-nimoc/
Heeft hier helaas niets geholpen 😫 had al te lang doorgelopen met de klachten
Mara21
3 maanden geleden
Reactie op BabyBun
Heeft hier helaas niets geholpen 😫 had al te lang doorgelopen met de klachten
Ai, das balen! Ik was inderdaad wel vrij snel na de bevalling heen gegaan. Mijn zus is fysio en kende de techniek toevallig van een collega, dus ik kon daardoor gelijk gericht kunnen zoeken naar iemand met die specialisatie. Dit soort behandelingen moeten echt bekender worden bij de 'gewone' bekkenfysio's en medici, zodat ze op tijd doorverwijzen. Doodzonde dat jij en vast meer mensen hier dan te laat terecht komen!
Marijke4321
3 maanden geleden
Even een update: mijn eerste fysio (bekkenbodem gespecialiseerd) heeft onlangs een cursus fascia technieken gedaan, gericht op het bindweefsel tussen de spieren en de huid. We gaan nu deze techniek proberen in de hoop dat dat nog wat verbetering geeft. Ik ben benieuwd! Ik blijf proberen om hier vanaf te komen!💪😁 #hoopvol #spannend
Sharonnx
2 maanden geleden
Reactie op Marijke4321
Even een update: mijn eerste fysio (bekkenbodem gespecialiseerd) heeft onlangs een cursus fascia technieken gedaan, gericht op het bindweefsel tussen de spieren en de huid. We gaan nu deze techniek proberen in de hoop dat dat nog wat verbetering geeft. Ik ben benieuwd! Ik blijf proberen om hier vanaf te komen!💪😁 #hoopvol #spannend
Dat klinkt hoopvol! Vanwaar kom je ik heb vooral last van het bindweefsel rondom de stuit. Stuit blijkt nu rustig. Maar als ik langer zit bouwt de spanning zich in het bindweefsel /ligamenten op. 😵‍💫 ben al wel veeeel verder dan ik had durven hopen nu.