Pijn stuitje na bevalling

Ja heb ik ook en het is bij mij al bijna een jaar geleden. Ga aub naar een bekkenfysio dat geeft echt verlichting! Hopelijk als je er zo snel bij bent als jij helpt het je van de klachten af. Ik liep er dus al zo lang mee dat de pezen aan mijn bekken zijn gaan verkleven en alles zoveel zeer doet

O en je vroeg om tips. Vooral heel veel de bekkenbodemspieren ontspannen. Dus zo relaxed mogelijk gaan zitten/ liggen op de bank. De kleermakers zit is voor mij persoonlijk heel erg fijn

Hier na 4 maanden nog steeds intens veel pijn. Ik wil dat er foto’s gemaakt worden maar de huisarts die wil daar niet in mee. Bekkenfysio en osteopaat en rust hebben vooralsnog niets voor me kunnen betekenen. Over twee weken ga ik naar de zoveelste bekkenfysio waarvan ik hoop dat zij mij wel kan helpen. De dokter zei dat het sowieso wel een jaar kan duren.. pfff

Mijn stuitje bleek scheef te staan na de bevalling misschien kun je dit laten checken door een bekken fysiotherapeut?

Ik zou op zoek gaan naar een bekkentherapeut. Mijn stuitje begon pijn te doen 2 en halve maand voor de bevalling. Kon totaal niet zitten, nergens op. Eerst gewone fysio gehad, werd iets beter en kon het volhouden. Maar toch na de bevalling last gehouden. Heb nadat de jongste 7 weken was gebeld naar bekkentherapeut. Mijn stuitje is scheef gaan staan wat de pijn verklaard. Hij is nu al 4 keer recht gezet (wat geen pijn doet). Het is nog niet helemaal over, maar gaat steeds een beetje beter.

Owja, kleermakerzit is prettig, bekkenbodemspieren trainen kan werken. Mijn bekkentherapeut raadde geen stuitkussens aan, dit ivm druk op je bilspieren.

Ik ben naar een osteopaat geweest, ook pijn aan mijn stuitje en nog wat klachten en met 2 behandelingen geen pijn meer

Ik ben naar de fysio geweest. Bleek niet zozeer door de bevalling en m’n bekken te komen, maar gewoon door een verkeerde houding. Na een paar behandelingen was ik er van af 🙌🏻

Dank jullie wel! Echt jammer dat een arts daar weinig aandacht aan besteedt terwijl er echt iets aan te doen valt…oké, ik ga opzoek naar een goede bekkentherapeut of osteopaat en naar een stuitkussen voor the time being.

Welke osteopaat ben je geweest?😊

Eentje die samenwerkt met de verloskundepraktijk waar ik zat (in Lelystad).

Ja! Na 14 maanden nog steeds last, dus ga aub idd zsm naar een bekkenfysio :). Alvast een paar tips: -stuitje zit aan bekkenbodemspier vast. Probeer daarom een paar keer per dag goed de bekkenbodemspier te ontspannen. - zo min mogelijk zitten, zo veel mogelijk afwisselen met lopen/bewegen/liggen. Als het kan niet langer dan 10 min achter elkaar zitten. Dan even een minuutje rondlopen. - zorg dat je op een stoel zit waar je ONTSPANNEN maar RECHTOP zit. Beide heel belangrijk, dus dat je je rug echt tegen de leuning kan laten rusten. -zit zo veel mogelijk als een man: benen wijd. Als je je benen bij elkaar houdt, zet dit de bekkenbodemspier op spanning en dus ook je stuitje - zo min mogelijk onderuitgezakt op de bank/luie stoel etc zitten Hoop dat je er wat aan hebt. Stuitpijn is @%#*%# KUT

Love dit! Dankjewel 🙏🏻

Ik ook 8 maand na bevalling nog last van stuitpijn dat ik ook niet recht op mijn kont kon zitten af en toe. Stuit is dus scheef gaan staan door bevalling. 3 behandelingen bij osteopaat en ik was er vanaf!!

wat vervelend om te lezen dat er zoveel meiden er nog last van hebben! Ik woon zuid Holland iemand ervaring met een goeie fysio osteopaat? Met resultaat 8 weken geleden bevallen. Zitten is echt nog een hel😫

Woon je toevallig omgeving zuid Holland Hihi 🙊 best nog wel een zoektocht naar een goeie osteopaat

Mijn stuitje/heiligbeen stond scheef na de bevalling. De orthomanueel arts (waar ik al onder behandeling stond) heeft dit rechtgezet (mocht pas 6 weken na de bevalling). Binnen een dag van de pijn af. Het rechtzetten deed wel flink fijn.

Waar ben je geweest?

Bij Dr. Wetzels in Maasbracht (vlakbij Roermond, Midden-Limburg). https://mocm.nl Maar orthomanuele artsen vind je door het hele land.

Haha nee helaas, Gelderland!!