PMS?

Mag ik vragen wat pms betekend

Premenstrueel syndroom

Oke dat ken ik niet dus kan je helaas geen antwoord geven op je vraag. Hopen dat er mama.s zijn die hier wel een antwoord op hebben voor jou😉

Ik heb het ook. De week voor ik ongesteld moet worden voel ik me inderdaad wat down. Nergens zin in en vooral die twijfels aan alles komt me bekend voor. Ik weet waardoor het komt, dus kan ik m'n gevoelens in die week redelijk relativeren en denk ik maar: het is maar een paar dagen en dat ziet de wereld er weer heel anders uit. Zodra ik ongesteld ben is het weer weg. Tip: neem geen belangrijke beslissingen in die week 😉😜 Ik werd van de pil juist heel erg 'afgevlakt'. Ik vond niks meer echt leuk of echt stom. Daarom ga ik niet meer aan de pil en durf ik andere hormonen niet meer aan. Ik ben fan van de koperspiraal en neem de pms maar voor lief 😊

Haha nee doe ik ook niet, maar ik struggle er wel mee hoor. Het is ook nog vrij nieuw… jaren spiraal gehad, dus geen last. En nu dus sinds een paar maanden steeds dit.. pfff 🤦🏻‍♀️ drama! Maar inderdaad… het is te relativeren

Herkenbaar. Misschien iets van een hormoon coach zoeken?

Ja ik heb hier ook last van. Tijdens de pil ook geen last. Jaren gestopt en in ene kwam het opzetten. Ik zeg/zei altijd dat ik 2 weken in de maand leuk was en 2 weken niet te genieten. Ik herken al je klachten, al had ik daarbij ook fysieke klachten. Met voeding kan je veel doen. Kijk maar eens bij vivonline, ik heb dit zelf niet gedaan ivm kosten op dat moment, maar ben zelf een stuk gezonder gaan eten. Ik ben nu zwanger, en had in het begin en nu nog maar minder heftig, last van een prenetale depressie. Erg heftig. De kans op een postnatale is dan ook groter. Ze hebben mij verteld omdat ik dus erg veel last van pms had, dat ik dus erg heftig op hormonen reageer. Uiteraard denk ik niet dat je altijd een depressie rond je zwangerschap hoef te verwachten als je pms hebt. Er zijn er genoeg die juist heel goed gaan in hun zwangerschap. Maar ik zou er nu wel al wat mee doen of informatie mee inwinnen, goed laten informeren. Ik heb nu antidepressiva voorgeschreven gekregen, maar gebruik het niet. Ik heb dit nooit gebruikt voordat ik zwanger raakte en ik wil daar niet mee beginnen tijdens de zwangerschap. Maar er zijn zat momenten dat ik dacht, had ik het maar wel al gedaan... als ik had geweten dat ik mij zo slecht zou voelen tijdens een zwangerschap, dan had ik ruim voor het zwanger worden al begonnen met AD. Dan had je de inwerktijd gehad en hoef je alleen tijdens de zwangerschap de dosis misschien aan te passen. Zelf ben ik wel meer van , zelf oplossen, natuurlijke supplementen etc, dus om aan AD te beginnen vind ik ook heel moeilijk. Lang verhaal kort.. je hoeft hier niet mee rond te lopen. Er zijn dingen die je kunnen helpen, voeding, ontspanning en ja misschien medicatie. Niemand weet hoe je gaat reageren op de hormonen als je zwanger raakt, maar je zou nu wel alvast een voorzorg plan kunnen maken. Pms is nl wel wat meer dan je een beetje wiebelig of emo voelen en dat heftige van pms wil je ook niet in je zwangerschap. Tenminste als ik dit had geweten..... ik raad het niemand aan

Oh dat wist ik niet, van de pre en postnatale depressie, dat de kans dan groter is. Schrik ik wel een beetje van. Hopelijk blijft het bij jou goed gaan! Ik ga me eens inlezen. Dank je wel voor je uitgebreide reactie. Heb ik echt iets aan 🙏🏻 En misschien toch eens met de huisarts bespreken, want het is echt heftig inderdaad. Ik vind mezelf dan ook echt een vreselijk persoon op dat moment🙈 Het is voor mijn omgeving ook niet leuk natuurlijk. Precies wat je zegt het is veeeeel meer dan je een beetje wiebelig of emo voelen. Je bent gewoon een compleet ander mens dan.

Zoek de sprankelpsycholoog op op insta. Zij had hier geloof ik laatst een filmpje over gemaakt.

Ja same. Dit is nu mijn tweede menstruatie sinds ik ben bevallen en dacht eerst een paar dagen 'wat is er met mij aan de hand, ik ben een compleet ander mens' maar volgende week moet ik dus ongesteld worden 😒 Maar ik had dus helemaal geen extra last tijdens of na de zwangerschap! Tips.. niet echt, beetje lief voor jezelf zijn, en hier ongenegeerd klagen want dat is soms gewoon heel fijn

Gevonden! Ga het vanavond even bekijken. Dank je wel ☺️

Iris de Goede heeft mij deels van de pms klachten afgeholpen. Door middel van goede voeding komen je hormonen weer in balans en worden de pms klachten minder. Sterkte 😘 die hormoonwisselingen zijn niet misselijk. Zeker de gevoelens die erbij komen kijken.. zeer frustrerend. Ik was ook altijd extreem moe. Wat bij mij ook goed helpt is cyclus tracking en leven volgens de menstruatie cyclus van de maan. Zo ben ik altijd vruchtbaar met de nieuwe maan en met de volle maan ongesteld. Daar zijn hele theorieën over, ook wat je wanneer moet eten om het lichaam te ondersteunen. Je lichaam heeft bijvoorbeeld andere voedingsstoffen nodig als je ongesteld moet worden dan als je vruchtbaar bent.

Iris de Goede zal ik eens opzoeken! Ben nu net een paar dagen na mijn menstruatie, dus de ellende zal eind deze week/begin volgende week wel weer losbarsten hier 🤦🏻‍♀️

Ja super vervelend is dat hé... ben je even een paar dagen klachtenvrij en happy. Dan komen die hormonen weer.

Hoeveel dagen per maand hebben jullie hier last van? Ben het wat aan het bijhouden, want voor mijn gevoel is het wel een week voordat de menstruatie begint. Het heeft best invloed op m'n zelfvertrouwen, en hoe ik met anderen omga. Sowieso de vermoeidheid is best wel belemmerend. Benieuwd wat normaal is en wanneer je aan de bel moet trekken.

3-5 dagen voor menstruatie. Weg voor eerste bloed. Het was erger met hormonale anticonceptie. Na verschillende types geprobeerd te hebben ben ik daarmee gestopt. Het werd na een jaar meer dan een week per maand janken en kwaad zijn om niks. Mijn arme vent kon niks goed doen. Ongeveer een half jaar na gestopt te zijn was ik weer op mijn oude ritme

Via Google kun je een PMS klachten dagboek downloaden en invullen, misschien kan Dit je helpen? Ook heeft PMS meer klachten dan die alleen in het dagboek beschreven staan. Kijk maar eens naar de symptomen lijst

Helaas herken ik het heel goed en werd door de gynaecoloog ook aangegeven dat door de PMS je geen sturing op hormonen hebt. Ik sta in de supermarkt en boem kan iemand zo een knap geven, dit heb ik buiten de week om niet want wil nooit iemand slaan haha. 🤯 Ik heb de Yazz pil gekregen voor verlichten van de PMS klachten en dat verlichte wel/hielp ook de scherpe kantjes er af te halen. Ondanks dat ik in die week wel de hele dag wil huilen, gieren en dan moet ik oppassen dat het niet omtremt huilen word. Zelfcontrole is weg, dat vind ik zo erg. Verstand en gevoel. Onbegrip voor mijn gevoel door de omgeving. Ik kan er niet tegen als in de omgeving zeggen als ik ook chagrijnig ben of kort reageer. Ben je weer ongesteld of heb weer last van je hormonen? Nu 18 maanden gestopt met de yazz pil voor hopelijk ons eerste kindje maar de PMS klachten verergeren wat ik doe of probeer. De lage rugklachten zijn geen doen, draaien in bed en niezen/hoesten schiet me er door. Dom gezegd ik weet waar voor ik het doe maar ik mis zo de pil.

Maar bij jou helpt de pil tegen de symptomen? Ik ben pas op mijn 26e begonnen aan de hormonale anticonceptie en die hebben het juist sterk verergerd. We hebben veel geprobeerd voor minimaal een half jaar, maar sowieso brak de ongesteldheid door elk type hormoon heen (niks doorringen/slikken) en werd de PMS steeds langer. Ik ga nooit van mijn leven meer aan de pil. Mocht het lukken het aantal kinderen te krijgen waar we naartoe willen, dan gaat bij een van ons de schaar erin. Maar echt bizar hoe je je controle kwijt bent. Ik weet dat ik geen enkele reden heb om te huilen (e.g. vent is aan het stofzuigen, hoe durft hij!) maar op dat moment voelt het echt als einde van de wereld. Zo ontzettend irrationeel. Toen ik eenmaal wist waar het aan lag konden we het weglachen, of hij me afleiden met een lekkere snack, maar daarvoor is het een paar keer bijna einde relatie geweest. Nu waarschuw ik hem als de eerste symptomen komen om mij de komende 3 dagen te negeren en zeg ik preventief sorry voor mijn gedrag 🥲

Ik heb een hele zoektocht gehad moet ik zeggen, van pil pleisters tot spiralen (alles geprobeerd zeg maar) en de Yazz pil onderdrukken de symptomen, meer de scherpe kantjes er af halen. Draaien in bed is al een hel door de onderrug, maar de bovenbenen zijn wel beter geworden.😟 Mee leren leven is zo makkelijk gezegd en zo moeilijk want elke maand heb je die vervelende rot hormonen weer. Het haalt in je zonder dat je het wilt of grip op hebt. Gelukkig kunnen jou man en jij er beter mee omgaan omdat je weer wat het is nu. Gelukkig weet jouw man dat het niet door jou komt of aan jou licht en jullie doen het knap! Achteraf lachen mijn vriend en ik er wel eens om wat ik doe, maar als je er midden inzit heb je het soms niet door. Hij zegt ook wel eens, hormonen weer de baas? Ik blijf ook maar Sorry zeggen haha. Ik snap dat je nooit weer anticonceptie wil, jeetje wat heftig! 😔 je wilt zo graag een oplossing en die is er niet. Ook vind ik het altijd makkelijk over gedaan word en er te weinig kennis over is.