Postpartum depressie en angst

Aah wat akelig dat je dit zo mee moet maken, ik heb ook jaren geworsteld met een depressie en nu alleen nog een angststoornis. Nu gaat het gelukkig beter maar de angst voor een terugval na de bevalling is groot. Ik krijg hier gelukkig begeleiding voor van mij psycholoog. Bij mij duurde het ook lang voor dat de citalopram werkte(nu inmiddels een half jaar gestopt), mag ik vragen welke hoeveelheid je krijgt misschien heb je een hogere dosis nodig? Je kan vragen of ze je doorsturen naar de POP poli van een ziekenhuis hier zijn gespecialiseerd in zwangerschaps gerelateerde depressies en angsten, ik neem aan dat zij jou beter kunnen ondersteunende dan de psycholoog waar je nu loopt, vooral als je zelf al het gevoel hebt dat het niet veel uithaalt. Ik hoop dat ze je de juiste zorg gaan bieden en dat je er binnenkort weer boven op komt!! 🍀🙏🏽

Ik en wij als gezin hebben hulp gekregen van de gemeente via jeugd en gezin. Omdat we ook door de bomen het bos niet meer zagen. Bij die organisatie konden ze me precies vertellen waar ik terecht kon en hadden daar binnen ook contact personen waardoor je niet op een wachtlijst komt. Misschien is dat de moeite waard om te proberen. Succes en sterkte!

Heeeeel herkenbaar! Idd bij de gemeente kun je steun krijgen. Kan iemand thuis komen om je wat werk uit handen toenemen. Zodat jij iets voor jezelf kunt doen of gewoon even lekker kunt douchen en bijslapen. Vraag echt om hulp. Of mensen in je omgeving. Want tijd en rust voor jezelf isheel belangrijk. En wees trits op jezelf!! Jedoet er nu iets aan. Dat zegt hoe goede moeder je bent! Ik slik al jaren citalopram. Inmiddels nu op 40mg na het overlijden van mijn moeder en het verergeren van mijn paniek aanvallen. Duurt idd wel een tijd met dit medicijn..

Ja, Psyche en zwangerschap (https://psychezwangerschap.nl) en de POP-poli. Als nog specifieke vragen hebt help ik je graag, ik heb hier ook last van (gehad) en bij beiden in behandeling/onder controle geweest. Ook in mei 2020 bevallen ;)

Hoe gaat het? 🍀

Hoe via de gemeente kun je dan hulp aanvragen voor bv thuis hulp? Ik ben alleenstaande mama en heb een baby van 4 maanden die overdags niet slaapt en de nachten zijn ook geen doorslapers 😫. Ik kom amper toe aan tijd voor mijzelf of met douche of wat dan ook en heb niet veel hulp van buitenaf

Ik volg even zit zelf ook met dit probleem. Ik zit al bijna een jaar bij de psycholoog maar zie nog niet veel verbetering en dit is niet bevorderlijk van mijn nacht rust ik slaap op het moment sinds ik bevallen ben in 2019 al zeer slecht maar er word niet veel mee gedaan heb ik het idee. En kom door alle stress en angsten alleen maar meer en meer aan en dit wil ik niet!

Vua wmo!

Kijk op "psyche en zwangerschap" website die hebben wel psychologen die hierin gespecialiseerd zijn.

Misschien dat je ook nog je verloskundige kan vragen om een gespecialiseerde psycholoog in de buurt? Psyche en zwangerschap is idd ook een goede tip, je kan altijd vragen of je ook kan videobellen mocht je niet in de buurt wonen van de specialisten die daar op staan. Misschien dat je ook nog iets hebt aan dit stukje info mbt ptss en ppd. https://stichtingbevallingstrauma.nl/ppd-vs-ptss-na-bevalling/ In ieder geval supergoed dat je hulp vraagt en verder kijkt, laat die depressie een poepie ruiken! You got this 💪❤️

Ik weet niet in welke regio je woont? Ik ben zelf onder behandeling bij een hele fijne gespecialiseerde psycholoog in Breda (in Tilburg zit er ook eentje dat ik weet). Zij werken overigens zonder wachtlijst, wel zo handig in een situatie als deze! En, vind ik heel fijn en belangrijk, nemen de relatie met je kind daarin ook mee. Heb zelf ook 3 maanden Citolapram geslikt, maar ben ermee gestopt. Had eerder last van bijwerkingen dan positief effect. Maar je medicatie kun je natuurlijk gewoon opnieuw met je huisarts bespreken, misschien moet er opgehoogd worden of reageer je beter p een ander middel... Succes! En weet: op het einde komt alles goed en als het niet goed komt, is het nog niet het einde.