Postpartum depressie

Hoi allemaal, Sinds gisteren loop ik in behandelung bij de praktijkondersteuner van GGZ en na het intakegesprek is min of meer vastgesteld dat ik een postpartum/postnatale depressie heb. Zelf mag ze geen diagnose stellen, maar ze geeft aan dat ik wel heel veel van de kenmerken heb. Er wordt ook een traject bij de psycholoog ingezet in overleg met de huisarts, maar tot die tijd (vanwege lange wachttijden) ben ik dan vast in behandeling bij haar. Nu geeft ze aan dat ik hulp moet accepteren en moet inschakelen, zodat de druk op mij wordt verminderd. Maar nu zit ik er een beetje mee, want dan zal ik wellicht ook moeten vertellen wat er speelt bij mij en daar schaam ik mij eigenlijk voor. Mij vraag is eigenlijk moet ik tegen iedereen in mijn omgeving die ik regelmatig zie of spreek zeggen wat er aan de hand is? Of hoe hebben de ervaringsdeskundigen onder jullie dit gedaan?