Sauna en borstvoeding

Ik ben 1 keer naar de sauna geweest toen ik borstvoeding gaf en had nergens last van. Ik had voor de zekerheid mijn kolf meegenomen (dat is mijn tip) maar uiteindelijk niet gebruikt. Dit was wel toen mb kind een paar maanden oud was, denk dat het risico op lekken dan minder is.

Kolf apparaat meenemen en aantal keer kolven. Kan vaak in een van de behandel kamers. Wacht je te lang kunnen ze inderdaad gaan lekker door de warmte

Als je gewoon op de tijden dat je kleintje drinkt kolft is er niks aan de hand. De meeste (grote) sauna hebben zelfs een kolfruimte waar ook een koelkastje in staat om de melk de hele dag te bewaren. Ik heb t best vaak gedaan in mn vorige borstvoedingsperiodes en beviel prima!

Ik ben één keer geweest tijdens de borstvoedingsperiode. Geen last gehad van lekken. Tussendoor wel gekolft. Ik vond het niet zo heel erg prettig omdat ik heel erg bezig was met mijn lichaam etc. Maar dat is voor iedereen anders.