Hoi allemaal,
Heeft iemand tips wat voor slaaphouding je het beste kan aannemen? Ik ben 25+3 weken zwanger en ik heb nu een week corona. Ik merk dat het steeds lastiger is om te slapen zonder te hoesten. Wat resulteert in weinig slaap. Ik hoop op wat tips. Alvast bedankt.
Misschien een kussen onder je matrashoofdeinde (desnoods kussens van de bank). Dan slaap je iets meer overeind, dat schijnt vaak goed te werken bij verkoudheid, benauwdheid. Vervelend hoor... Beterschap!
En hou jezelf goed in de gaten. Bij de minste twijfel de huisarts bellen. Covid is vaak na een week beter of wordt plotseling veel erger. Dus als je benauwd wordt of niet meer slaapt echt bellen hoor! Veel beterschap
Als ik flink verkouden ben slaap ik op 2 kussens inderdaad.
En misschien e ...
Dank je wel. Ik ga het vanavond proberen met de kussens. Ik mag helaas geen zoet ivm zwangerschapsdiabetes. Mocht het erger worden dan neem ik toch die lepel honing😉