Snel veel aankomen na stoppen met borstvoeding

pas je kleren ook niet meer dan met 7 plus kilo? zou die meer als leidraad nemen dan getal op de weegschaal. die wissely namelijk altijd door hormonen, tijd van je cyclus wanneer je weegt etc etc

Wellicht hou je meer vocht vast maar je kunt niet zomaar aankomen. Dat komt helaas echt door voeding in combinatie met bewegen.

Vergelijkbaar! Bij mij ging het als volgt: Pre zwangerschap 85 kilo Tijdens zwangerschap eerst naar 82 Na 40 weken uiteindelijk naar 99 Na zwangerschap meteen terug naar 82, echt binnen een week of drie. Na 3.5 maanden gestopt met borstvoeding Nu 6 maanden later: 90 kilo. Er zit dus 8 kilo aan sinds ik ben gestopt met borstvoeding. Zal wel deels hormonen, deels eetpatroon zijn trouwens hoor. Ik begon zelf weer heerlijk met de wijn en cafeïne nadat ik stopte met borstvoeding 😅 Ben nu vet aan de lijn, tijd om terug te gaan naar die 65 (ben maar 1m65 dus heb al die tijd wel officieel overgewicht). Weeg nu rond 85 sinds ik ben begonnen 2 januari. Kan alleen maar zeggen: als je niet lekker in je vel zit, doe er wat aan! Zo simpel moet het zijn, toch :)?