Super veel last van littekenweefsel na bevalling

Ben je al bij de bekkenbodemfysio geweest? Zij heeft mij toen wekelijks los gemasseerd en oefeningen gegeven. Bij mij heeft ze toen ook gekeken dat ik niet doorverwezen moest worden etc.

Heeft ze je down under gemasseerd? De mijne heeft tot nu toe alleen maar ontspanningsoefeningen meegegeven

Ja down under en ook zeg maar de spieren wat opgerekt. Heeft hier echt geholpen toen! Dus ook echt met de de vingers erin. Klinkt raar maar bij mij waren mn spieren ook helemaal verklampt

Is er gecheckt naar misschien wild vlees rondom je litteken? Dus ook van binnen

Ja echt doen! Een goede BFT masseert ook inwendig (triggerpoints). Beide uitgangen zeg maar. Dus als deze het inwendige werk niet doet, zoek een nieuwe. En ook: is er al gecontroleerd of er te strak gehecht is? Dat zou nl ook kunnen.

Dit inderdaad! Bij mii heeft dat echt geholpen. En ze keek ook naar wild vlees of strak gehecht.

Yep! Ik had wild vlees binnen in, en mijn klachten leken hierop. Is toen aangestipt en vanaf dat moment weer helemaal weg

Ja hier dus ook heel veel last van gehad, daarom de vraag!

Ik had een tweedegraads ruptuur en heb onder de douche, gehurkt, met vaseline mezelf van binnen gemasseerd en het litteken langzaam opgerekt. Uiteindelijk geen last meer van, maar stond inderdaad ook lang strak

Die huid kan heel lang een trekkerig gevoel geven... Ik heb een verwijdingsplastiek gehad, wat eigenlijk een knip is, maar anders wordt gehecht. Wat zou kunnen helpen, is op het litteken echt littekencreme te smeren. Smeren met een vette crème en echt een paar minuten inmasseren zal uiteindelijk helpen, maar verwacht geen wonder. Het kan lang duren. Als je er echt last van blijft hebben, is een bezoekje aan de gynaecoloog nog een idee. Die zou kunnen kijken wat opties zijn. Heeft ook daadwerkelijk gewoon een chirurg gehecht of is er een gynaecoloog bij geweest?

Nee is nog niet gecheckt. Kunnen ze daar iets mee dan?

Had je een lang litteken?

Ja, weghalen 😁

Tweedegraads was zowel naar beneden als naar binnen ook in spierweefsel Dus zat en soort harde winkelhaak van binnen naar buiten. Door te masseren kon ik het gehechte spierweefsel ook langzaam oprekken weer.

Hier ook erg lang last gehad van litteken na knip, bekkenbodemfysio met soort ultrasoonbehandeling heeft toen wel goed geholpen. Maar nu 4 jaar verder is bepaald stukje toch nog altijd gevoeliger dan de rest. Het kost echt wel wat tijd maar zou zeker bekkenbodemfysio aanraden, ook om eventuele dingen uit te sluiten zoals verkrampte spieren of wild vlees ( ik had ook een stukje door een losgelaten hechting).

Huid dat in rust niet wordt opgerekt, kan heel lang duren voor het rekt. Ik heb het in twee situaties mee gemaakt. Na mijn borstvergroting kon ik tot 1 jaar niet hangen aan een rek omdat bij 1 borst de huid gewoon niet voldoende was gerekt en dus te strak was. Maar de enige keren dat het onder spanning kwam, was wanneer ik aan het rek hing. Maar dat deed ik niet want het deed pijn. De tweede keer was na mijn bevalling. is was uitgescheurd tot net niet mijn plasgaatje. Gevolg: huid onderspanning en mijn plasmaatje ook met als gevolg behoorlijk incontinent en het liep er bij een orgasme (meer spanning) helemaal uit. Behoorlijk sexy, not . En dat was na 8 maanden volledig opgelost. Kortom: het kan best wel even wat tijd duren. Maar wat betreft jeuk en prikken, zou ik toch even weer naar de arts gaan.

Jeetje mina! Heb je nog dingen gedaan qua littekenmassage?

Weet je nog hoe die ultrasoon behandeling heet toevallig?

Even opgezocht maar het heet Indiba Activ therapie

Bedankt voor jullie tips. Het is inmiddels veel beter geworden met littekenmassage.