Hoi allemaal,
Ik ben ongeveer twee maanden geleden begonnen aan een traject medisch afvallen met Mounjaro. Tot nu toe gaat het echt super goed. Ik ben al 11 kg kwijt en mijn “food noise” is zo goed als verdwenen. Vooral deze vrijheid van de continue drang naar eten vind ik zo fijn, ik ben al mijn hele leven zo ongeveer verslaafd aan eten en ik dacht nooit dat ik deze rust zou kunnen vinden.
Nou komt het… ik merk dat mijn gewicht wat naar een plateau gaat waardoor ik stress krijg. Daarnaast beginnen de zorgen te komen over de toekomst… wat gaat er gebeuren als ik zo stop? Ik weet dat ik nu goeie gewoontes moet opbouwen en ik ben daar kei hard voor aan het werken, maar de angst blijft dat het niet genoeg is of dat ik toch alles weer aankom straks als ik er weer af ga.
Ik ben eigenlijk opzoek naar andere die een vergelijkbaar traject volgen (ozemoic, wegovy, ect welkom!) om een beetje mee te connecten. Hoe gaat het met jullie?? Wat zijn jullie ervaringen en hoe kijk je op de toekomst? Hebben jullie ook last van uitwerking op dag 5/6? Hoe pak je dit aan? Wat doen jullie om te werken aan gezonde gewoontes?
Waar ik niet naar opzoek ben is de hele discussie over of medisch afvallen wel of niet acceptable of gezond is. Als je meer wilt weten is dat prima maar als je er niks mee te maken hebt blijf dan ook alstublieft even weg. Oordelen zijn gewoon niet echt helpful als je al je hele leven struggeld zoals ik! ❤️