Oke ladies ik ben nu 5 weekjes zwanger en de krampen zijn soms echt ondraaglijk. Hebben jullie tips of dingen die ertegen werken. Mag ik een kruik gebruiken tegen de krampen bijv…
Ook slik ik sinds kort de zwangerschapspillen waar alles in zit van davitamon maar word hier zo misselijk van…
Ja, je mag een kruik gebruiken, maar let wel goed op de warmte. Als je hem in je rug legt kan de kruik wat warmer.
Verder douchen, in bad, even zwemmen enzo. Lekkere ontspannende dingen 🤗
Een kruik mag zeker, alleen idd niet te heet. Ik zou ipv zwangerschapsvitaminen voorlopig enkel 0,4mg foliumzuur nemen. Da's met gezond en normaal eten verder voldoende. In België krijg je vaak vanaf 12 weken pas zwangerschapsvitaminen voorgeschreven.