Tips van alleenstaande ouders?

Voor als je geld hebt: Schoonmaakster Robotstofzuiger Boodschappen laten bezorgen Geen extra kosten: Hulp vragen van familie/vrienden met oppassen/logeren en huishouden. Loslaten van het huishouden: sommige dingen kunnen echt wel even wachten. Kunnen je kinderen extra naar opvang/peuterspeelzaal en misschien kom je in aanmerking voor een vergoeding vanuit gemeente nu je mag ziek is?

Kinderen gaan 3 dagen naar kdv en 1,5 naar opa/oma zodat ik naar ziekenhuis/arts/CB kan of wat in het huishouden kan doen. Schoonmaakster is er al, maaltijden paar keer per week en boodschappen worden bezorgd.

Waar loop je precies tegenaan? Is je man compleet uitgeschakeld of kan hij thuis nog iets doen?

Het van 6 tot (half) 8 bezig zijn met werk/kinderen en dan nog huishouden moeten doen/dingen regelen/wat uren. En ook het hele weekend alleen, ik sta geen moment uit. Man kan een uurtje s avonds met de kinderen doorbrengen waar ik bij ben, maar meer niet.

Het moeten halen en brengen: kdv gaat om 8 uur en ik moet incidenteel wel eens locatie zijn om 9 uur of aanschuiven bij een diner vanuit werk of een borrel.

Ik ben niet alleenstaand maar moet het wel veel alleen doen (verlaafde partner) Ik heb et 1 van 2 jaar. Na het avondeten zorg ik meteen dat de vaatwasser en keuken gedaan worden. Soms gaat ze dan spelen, andere keer gaat ze aan tafel een filmpje kijken. Uitruimen van de vaatwasser doe ik smorgens als ze een broodje eet. Ondertussen maak ik mijn koffie. Ik sta om 6 uur op en ga kwart over 7 de deur uit. Wanneer zij in bed ligt, rust ik ook. Ik doe dan niks. Vegen/stofzuigen doe ik als ze al in bed ligt maar nog niet slaapt. Doekje overal overheen halen doe ik als ze lekker aan het spelen is. Was neem ik smorgen mee naar beneden op een vrije dag. En ik draai in 1 dag alle was weg. Dametje helpt mee met was ophangen, aangeven enzo. Verder zou ik, in jouw geval. Kijken of je kan blijven eten als je kindjes bij oma zijn.

Jullie netwerk inzetten dus opa’s oma’s, zussen of broers etc. Wat pittig allemaal joh. En ook kijken naar wat je man wel kan al is het maar iets kleins?

De beste tip is denk ik loslaten en accepteren dat je geen tijd voor jezelf hebt. Het huishouden hoeft niet altijd spic en span. Je kinderen kunnen wel eens een half uurtje extra tv kijken, zodat jij wat nuttigs kunt doen. Maak dankbaar en zonder schroom gebruik van je netwerk. Je werkt fulltime lees ik? Een dag minderen gaf mij enorm veel ruimte en rust, dus is 32 uur werken een optie, eventueel tijdelijk? Kun je nog ouderschapsverlof opnemen misschien?

Hij kan per dag 1 dingen regelen maar dat kost mij zoveel energie om specifiek te vergeten dat ik het zelf doe.

Ik werk 4x9, dus ben al een dag thuis. Minder dan 4 dagen gaat gewoon niet en 32 uur klinkt leuk maar mijn functie (management) loopt alles toch wel door.

Ik ben bewust alleenstaand zonder groot netwerk (geen opa of oma) en mijn tip is: go with the flow en loslaten. Ik werk 28 uur, doe mn huishouden samen met mn dreumes (hij vindt het leuk om te helpen) en ik pak mn rust als hij slaapt en s avonds. Incidenteel ga ik alleen weg. Dan neem ik of een dagje vrij van werk (zoontje is dan oo de opvang) of ik vraag soms een vriendin om op te passen. Voor de rest doen we veel samen en sta ik altijd aan. Daarom probeer ik zoveel als mogelijk go with the flow en pak ik vooral de avonden goed mn rust.

Tja uiteindelijk is werk maar gewoon werk. Je privé leven lijkt er nu onder te lijden. Ik zou het wel bij je werkgever aankaarten, straks kom jij thuis te zitten met een burn out.

Wauw wat pittig! Fijn dat er al iemand komt poetsen, dat scheelt de helft denk ik soms. Misschien dat je man even een boekje kan lezen of filmpje kan kijken met (één van) de kinderen op een handig moment? Die drie minuten waarin je even je tanden kunt poetsen of alle tassen kunt vullen, kunnen ooit heel fijn zijn. Ik lees dat je vooral ideeën zoekt voor de spits-tijden: ‘s ochtends en rond het avondeten. Een goede voorbereiding is het halve werk. ‘S avonds vast brood smeren voor de lunch en fruit snijden en in bakjes in de koelkast zetten. Ontbijt zo ver mogelijk klaar zetten. Kleding klaar leggen. Kies makkelijk avondeten. Vooral wat in de oven kan want dan kun je misschien in de tussentijd de kinderen ophalen. Denk aan traybakes. Er zijn veel recepten maar in het algemeen: zakje krieltjes, zakje ovengroenten, eiwitbron erbij, half uur in de oven en klaar. Andere ovenrecepten als ovenpasta. Couscous is snel klaar. Een stoomapparaat is fijn; aardappelen en groenten erin en geen omkijken meer naar. Slowcooker als je die kan lenen. Kost evenveel tijd als normaal maar op een ander moment. Maak bijv op een zondagochtend een flinke pan stoofvlees, heb je voor drie keer genoeg wat je alleen maar op hoeft te warmen. Ideaal icm dat stoomapparaat! Misschien kan je man helpen bij koken door overdag vast dingen voor te snijden, apparaten uit te zetten als een wekker af gaat, even iets uit de oven halen…? Pas de gerechten aan op dingen waar hij mee kan helpen. Al is het maar een oven uit zetten zodat je net iets langer weg kunt zijn zonder dat iets zwart wordt.

Misschien krijg je ook gerichtere tips als je een beeld kunt geven waarom je man uit de running is? Beide benen gebroken betekent handen vrij maar niet mobiel. Mentale problemen betekent misschien dat hij weinig kan helpen maar wel mee kan naar familie/vrienden om daar te eten misschien.

Ik werk idd iets minder en veel thuis, maar met oog op toekomst waarin man mogelijk niet meer op zijn oude niveau kan werken (en die kans is heel reeel) is mijn baan belangrijk. Het liefst willen we niet verhuizen en dan is mijn essentieel.

Man heeft een aandoening die vergelijkbaar is met het beginstadium van Pfeiffer: hij slaapt 17 uur per dag en kan maximaal 1-2 uur per dag beneden zijn.

Als ik je verhaal zo lees heb je niks aan tips van alleenstaande ouders. Ik ben bewust alleenstaand moeder maar gelijk een heel groot verschil is dat ik dus ook geen zieke partner heb waar ik zorg voor hoef te dragen. Als mijn dreumes in bed ligt om 19u dan doe ik nog een uurtje wat in huis en dan ga ik met de benen omhoog op de bank. Jij hebt dan ook nog de zorg voor je partner. Dus verwachtingen bijstellen en netwerk inschakelen zodat je zelf ook tot rust kan komen, anders ga je er zelf aan onderdoor.

Het is wel erg kort door de bocht om te zeggen dat kinder werken geen optie is vanwege functie. Dat zijn keuzes. Blijkbaar is de situatie er nu zo naar dat dat wel degelijk een optie kan zijn. Hierbij kun je denken aan langdurig zorgverlof, of opnemen van ouderschapsverlof. Als t fan beter gaat mrt je partner kan je weer je normale uren werken

Minder werken op papier kan altijd uiteraard. Dat wil niet altijd zeggen dat je taken worden aangepast. Een maand of 2 of 3 kan ik best minder werken maar daarna zal men mij toch verzoeken een andere baan te zoeken.

Ai dat is echt volledig uitgeschakeld ja! Ben het er wel mee eens dat dit een ander verhaal is dan alleenstaande ouder, niettemin zul je ongetwijfeld nuttige tips kunnen krijgen uit die hoek. Je man zal dan ook niet mee kunnen om ergens anders te eten verwacht ik. Misschien kan hij een kliekje voor zichzelf opwarmen terwijl jij met de kinderen bij iemand anders gaat eten, of vraag iemand om eten klaar te maken en dan naar jullie toe te komen. Hij zal hopelijk wel af en toe die paar minuten met de kinderen kunnen zijn. Kinderen uit logeren als dat kan, een vaste dag of sporadisch. Kijken of je vanuit de gemeente nog hulp kunt krijgen op wat voor manier dan ook. Hoe oud zijn je kinderen? Kunnen ze al wat dingen zelf, waar hebben ze juist nog wel moeite mee, waar loop jij tegen aan?