Tips voor hoofdpijn?

Hoi hoi, heb hetzelfde gehad alleen ik was 100% ziekgemeld. Heel rustig aan doen was bij mij het beste medicijn. En ik mocht bij een heftige aanval wel sumatriptan nemen en nam op advies vd neuroloog 2 paracetamol en 1 ibroprufen (weet even niet of dat nog in het laatste trimester mag, is al even terug weer). Daarnaast helpt bij mij om toco tholin druppels op mijn voorhoofd en slapen te smeren. Dat overheerste de scherpste pijn en zorgde ervoor dat ik kon inslapen. Zou wel op letten dat je niet medicatie afhankelijk wordt want dan wordt de migraine daardoor weer getriggerd.

Slik je wel paracetemol? Verder helpt mij mij soms wandelen ipv liggen. En - beetje gek - een muts/sjaal in bed zodat je hoofd en nek heel warm worden. Sterkte+

Ik heb al bijna 20 jaar last van hormonale hoofdpijn rondom mijn menstruatie en tijdens zwangerschappen en helaas helpt hier echt helemaal niks tegen. Als ik een aanval heb probeer ik naar bed te gaan en wat te slapen, maar in elk geval in een donkere kamer met mijn ogen dicht en oordopjes in🙊 Paracetamol of ibuprofen doet helemaal niks bij deze vorm van hoofdpijn. Het is echt heel lastig, maar idd wat je zelf zegt, probeer het te accepteren en er je weg omheen te vinden. Het zou zomaar kunnen dat het blijft na de zwangerschap 😬

Helaas heel herkenbaar 😔 ik leg vaak een nat washandje op m'n voorhoofd en soms in m'n nek, het helpt iets en verder hopen dat het snel over is. Sterkte!

Ik heb een koelsjaal gebruikt op m’n voorhoofd, van podobrace, heel chill, blijft veel langer koud dan een washandje. Qua oliën kan ik je lavendel op je voorhoofd en slapen aanraden, eventueel pepermunt in je nek, maar zorg wel dat je ze verdund met wat dragerolie (bijv jojoba of gefractioneerde kokos).