Vis eten

Zalmsalade op brood, gebakken zalm?

Mijn vriend maakte op zijn vorige werk wel eens terriyaki zalm als personeelseten. Zelfs de mensen die niet van vis hielden, vonden dat lekker.

Miss eerder voor een visje met niet een mega sterke smaak? Bij een lekker stukje sliptong? Ik haal elke week een verse haring van de visboer (dit werd ook aangeraden door de gynaecoloog) maar dat lijkt me vrij heftig als je geen fan van vis bent 😂. En je moet echt wel zeker weten dat die mega vers is, anders echt niet rauw eten. Wij wonen vlakbij de haven van IJmuiden en kennen de visboer waardoor ik het wel aandurf (en de gynaecoloog dus ook zegt dat het ok is). Verder... zou in tilapia en pangasiusfilet vermijden, dat zijn vissen die vaak in enorme hoeveelheden gekweekt worden in landen als bijv Vietnam en bomvol hormonen zitten. Kabeljauw in een botersausje met kappertjes en citroen is ook heeeerlijk 🤤, met Harricot vert ernaast en wat Roseval aardappeltjes. Een lekkere pasta met inktvis? Kibbeling van de visboer? Pasta met gebakken garnalen, viskoekjes. Wat ook lekker is, een witvisje goed paneren met panko, en dan in een wrap (of taco) met rode/witte kool salade en een pittige pico de gallo sausje, limoen en koriander 🤤. Ok nu heb ik honger 😂🤦🏻‍♀️

Pasta met zalm doet het hier altijd goed. Mijn man wil verder alleen gebakken kabeljauw of kibbelingen hebben van de visboer! (verwend nest hihi). En de iglo heeft heel veel van die diepvries gevallen, geen idee hoe lekker die zijn, maar om eens te proberen misschien?

Zalm, lekkerbekjes van Iglo, of vis cuisine. Maak vaak broccolisoep met gerookte zalm (deze dan onderin de kom, dan wordt hij gaar).

Ik vind zalm de lekkerste vis, maar een via als tilapia of pangasius heeft minder smaak. Als je Aziatische groente bakt met een lekkere wok saus en er stukjes witvis doorheen doet, overheerst de smaak van vis niet en kun je er aan wennen. Ik lustte vroeger absoluut geen vis maar sinds een jaar of acht wel. Dus je kunt het zomaar lekker gaan vinden!

Google even op welke vis goed is. Verwarmde zalm mag en is een vette vis, tonijn mag bijvoorbeeld weer niet. Ik zou ook omega 3 capsules nemen. Dit is belangrijk voor de hersenen van je kindje. Ik nam ze voor en tijdens de zwangerschap en nu ook met borstvoeding. https://www.orthica.nl/omega-3-375 Op Google kun je ook precies vinden wat wel en niet goed is en je kunt ook alles checken in de ZwangerHap app!

Er zijn talloze recepten maar zelf vind ik de meeste vis al lekker als ik er peper en zout (en soms wat citroensap als ik zin heb) overheen strooi en het dan in de pan bak. Zalm en tilapia zijn mijn favorieten maar laatst had ik ook roodbaars en zeewolf en die waren ook heel lekker! Van kabeljauw, pangasius en koolvis ben ik dan weer minder fan.

Oh is fish cuisine ook goed? Dat lustte ik vroeger nog wel :)

Vissticks met heeeeeeel veel appelmoes, zodat je de vissticks niet proeft 😂🙈 (hier thuis vinden ze het heerlijk dus af en toe moet het maar!)

Haha vooral ook onnodige vetten denk ik. Kijk welke vis goed is. Vooral vette vis zoals zalm gaat het om. Vis zoals tilapia of goedkope witvis is niet echt goed. Ik ben ook geen liefhebber van warme zalm, maar deed gerookte zalm blokjes in de oven en daarna door pasta. Of gerookte zalm moten in de oven (zodat ze helemaal door gegaard zijn) met teriyaki saus en Japanse rijst of Soba noodles. Sliptongetjes ben is sowieso fan van dus vond het niet vervelend om deze te eten en is ook nog eens gezond in de zwangerschap! Daarnaast nam ik sowieso de omega 3 die ik eerder deelde😊. Wellicht helpt dit ook: https://www.24baby.nl/zwanger/voeding/zwanger-vis-overzicht/

In slibtongetjes zitten anders ook zat onnodige vetten🤣🤣

Niet als je die hele paneerlaag weg laat😁.

Als in bij een gebakken visje met een beetje citroen sap erover, thats it? Nee toch? Denk dat je eerst die viscuisine dingen bedoelt niet?

Gewoon niet 😂😂😂🐟

Gewoon visolie capsules innemen👌

Das juist t lekkere eraan😋

Ligt eraan welke vis quisine.... je hebt zoveel soorten

Zeggen ze dat ook tegen vegetariërs eigenlijk? Ik krijg daarbuiten vis toch echt niet weg hoor, ik slik de vitaminen wel😅