Vitamine b12 tekort

ik heb altijd al b12 te kort gehad, plus ik ben nu een aantal jaar vegetarisch. Dus ik slik het wel bij, zou dat ook gaan doen als ik jou was. Ik hoorde van de vk dat het wel belangrijk is voor de baby

Mijn B12 was 256, niet per se te laag, maar wel aan de lage kant. Ik slik B12 tabletten hoog gedoseerd. Ik lijk hier wel baat bij te hebben, maar moet eigenlijk weer prikken om te kijken of het opgelopen is. Ik ben nu zwanger, dus ik wil dat pas weer oppakken nals deze zwangerschap goed lijkt te lopen!

Ja ik vroeg mij af hoe erg 328 te laag is.. en wat dit voor invloed dit evt kon hebben (op het kindje). Ik heb nu idd het advies gekregen om extra vitamine b12 bij te slikken.

Als je het advies al heb gehad zou ik het zeker doen 😊 ik heb de kauwtabletten van lucovitaal. die moet je onder je tong laten smelten, dan neemt het t nog beter op (schijnt) wat je te veel hebt, plas je weer uit

Eet je toevallig vegetarisch of veganistisch? Dan is bij slikken een goed idee. Daarnaast zou je ook wat meer zuivel en eieren kunnen eten. Of, in het geval je veganistisch eet, producten waar B12 aan toegevoegd is. Is dat niet het geval, is het wellicht een idee om je voedingspatroon eens goed onder de loep te nemen. Mensen die gevarieerd eten zouden in principe meer dan genoeg B12 uit hun voeding moeten halen. Eet je gevarieerd en ben je niet vega, zou ik toch eens gaan kijken waarom je waardes zo laag zijn. B12 is niet alleen voor ongeboren baby's belangrijk. Bij jezelf kan het enorme vermoeidheid, spierpijn en depressieve gevoelens veroorzaken.

Nee ik ben niet vegetarisch, daarnaast ook een vrij gevarieerd voedingspatroon. Misschien nog iets meer opletten en hopelijk met de supplementen trekt het weer wat bij...

Ik heb het ook! Kon geen kwaad voor het kindje of voor mij, het is alleeen heel vervelend omdat je er zo moe van word. Ik durf niet echt iets te slinken hiervoor, had wel de dokter gebeld zou mij terug bellen maar hebben ze nooit gedaan😅 dus ik lees even mee als iemand iets weet!

Ik schrik enorm van sommige berichten dat het geen kwaad kan (uiteraard niet lullig bedoelt). B12 tekort kan wel degelijk kwaad en kan voor o.a. een miskraam zorgen. Bij levenslang zul je aan de injecties moeten en helpen pillen niet!! Veel artsen weten hier nog te weinig vanaf waardoor veel mensen verkeerd behandeld worden. Ik loop zelf bij b12 instituut in rotterdam, maar je hebt ook de b12 kliniek in Amsterdam. Check hun website even en vraag eventueel een doorverwijzing.... heel veel succes en sterkte!

En uiteraard niet bedoeld om mensen te laten schrikken, maar wel om het belang hiervan te laten inzien. Laat je echt goed voorlichten en ik adviseer dan zeker het b12 instituut

Ik sluit me hier wel bij aan. Ik heb zeven jaar geleden een flink B12 tekort gehad en ervaar deze periode nog steeds als de minst fijne uit mijn leven. Ik zou het niet onderschatten.

Zeker... me too! Hierdoor o.a. neurologische klachten aan over gehouden. Zeker niet iets om te onderschatten. Gaat het ondertussen wat beter met je?

Ik had ook b12 te kort. Voelde me Echt ellendig, veel moe en niet fijn. Heb hiervoor spuiten gehad bij de huisarts en die hebben mij super geholpen!

Veel beter. Toen mijn B12 weer op niveau kwam, ging voor mij de spreekwoordelijke zon weer schijnen. Sindsdien hou ik het heel goed in de gaten.

Toen ik zwanger was heb ik ook vitamine B12 te kort gehad. Dit schijnt vaker voor te komen bij zwangeren. Ik moest vijf weken 2 injecties per week laten zetten. Ik heb er zelf geen last van gehad en voelde niet echt een verschil. Maar wat hier ook al gezegd wordt, ik zou er wel wat mee doen 😉

Bij mij zat dat altijd goed maar ik had vitaminen D te kort.

Ik heb als waarde 250..maar mijn huisarts wil er niets mee doen en vind dit niet laag genoeg.. Terwijl ik al 4 weken thuis zitten ivm klachten zoals duizeligheid en paniekaanvallen.. Ze gooit het op overspannen terwijl ik dat niet vind.. Denk dat ik een second opinion aan ga vragen

328 is niet super laag. Referentie waarde moet tussen de 140 en 490 zijn. Ik heb zelf ook al jaren b12 tekort. Begon met waarde van 75. Nu iedere 12 weken een injectie. B12 te kort is wel een onderschat iets. Geeft meer problemen dan artsen willen toegeven.

Volgens de nieuwe standaard heb je genoeg in je bloed. Maar mijn huisarts is het daar niet mee eens. Ik zat ook rond de 300. Mijn lichaam kan het niet goed opnemen, dus mijn moeder prikt mij om de week. Bij ons is het erfelijk.. Ik weet wel dat het voor jezelf op langertemijn schadelijk is om dit tekort te hebben. Namelijk voor je zenuwen en uiteindelijk je geheugen + vermoeidheid. Ik zou het bij laten spuiten of kijken of je het kan oplossen met tabletten.

Waar laat jij je moeder prikken? De buik of de bil? Ik was het gewend dat ik het krijg in de buik, maar weet dus niet of dit handig is voor het moment

In mijn bil en dan dat stuk waar een kuiltje zit, normaal in mijn rechter bil. Maar als ik een kuur heb van 5 weken 2 per week, dan wissel ik elke keer.