Vloeibaar eten voor mama

Kant en klaar maaltijd in de blender

Je hebt pureersoep bij de Albert Heijn! Even aanbakken, pureren en je hebt een soepje binnen 15 minuten. Heb je ook wat groenten en vezels binnen.

Breakers? Soep? Smoothie?

Brinta, soepjes, ovenschotels van groenten maken en blenden?

Je hebt van die knijpzakjes die je zelf kan vullen. Kan je iets blenden met groenten/fruit/haver ofzo en dan zakjes vullen en invriezen?

Yfood drinkmaaltijd of een Plenny shake bijv? Eerste is een stuk zoeter, Plenny smaakt gezonder zeg maar 😁 Beide gewoon bij AH verkrijgbaar.

Geen maaltijdvervanger, maar wel een fijne toevoeging: SunnyMummy. Ze hebben 3 of 4 verschillende, afhankelijk van je behoefte. Mijn moeder zweert bij iets wat Green Juice genoemd wordt. Poeder/shake maaltijd. Verder zat ik inderdaad ook te denken aan soepen, (warme) havermout, smoothies, etc.

Soep? Die kan je heel voedzaam maken. Je kan kant en klare kopen bij de versafdeling, maar misschien ook 1 keer per week een grote pot soep met linzen maken? Kan je helemaal fijnmixen en geeft een vullend en voedzame toevoeging.

Is nutridrink een idee? Wordt gebruikt als makkelijke bijvoeding.

Waarom wil je perse vloeibaar? Of wil je makkelijk? Makkelijke maaltijden: pizza, soep, snelle pasta’s zoals de verse pasta van AH, salades, etc. Vloeibaar denk ik alleen aan soep of smoothies.

Het kan je juist extra energie kosten. Doordat dat vloeibaar voedsel stap 1 in het verteringsproces overslaat: kauwen en reactie met speeksel. Een diëtiste heeft me dit ooit uitgelegd, dat het beter is om langzaam te eten en goed te kauwen. Met gepureerd eten moet je lichaam verderop harder werken.

Yfood. Is een maaltijd shake het geen dieet/afslank shake! Maar echt maaltijd vervangend. Je hebt kant en klare flesjes en zakken met poeder die je zelf moet mengen

Besteld, dankjewel! Ik ben benieuwd. En ja, ik zoek echt vloeibaar en niet makkelijk zoals pizza/pasta etc 😊

Ook warm? Ik zou verschillende zakken soep halen die van unox zijn lekker! Ik lees mee ik ben benieuwd zelf soms ook behoefte aan vloeibaar ik sla maaltijden over nu

Queal maaltijdvervangers, erg lekker vind ik