Wanneer sporten jullie?

Ik ga 2x per week weg van huis om te sporten op een moment dat mn man thuis is. Daarnaast sport ik nog 1 of 2 x per week thuis, als de kleine slaapt. Is thuis sporten een optie voor je?

Hier ook een fietsende man. Gelukkig kan ik bij de sportschool al vanaf 6u terecht 😴 Door de week ga ik vaak voor het werk, rond half 7. In het weekend ga ik rond 8 uur zodat mijn man daarna kan wielrennen. Zelf hou ik niet van sporten in de avond, dus voor mij werkt dit prima. Ik wil ook weer gaan hardlopen en eventueel een hardloopbuggy aanschaffen. Maar dat is enkel nog toekomstmuziek 🤫

Hey! Zelf nog geen ervaring mee, maar bij de sportschool waar ik vroeger sportte zat een kinderopvang. Misschien heeft een sportschool bij jou in de buurt dit ook wel =)

Ik ga 2x voor werk om 7 uur, 1 vaste weekdag in de avond en 1 weekendochtend. Soms een vijfde keer als ik het in de agenda krijg, deze week in m’n lunchpauze op een thuiswerkdag. Wij hebben goede afspraken; elk 1 avond in de week als sportavond, 3/4 keer per week doet 1 iemand de ochtendspits alleen zodat de ander kan sporten en in het weekend gaat eerst de een en dan de ander. We zitten elk weekend samen om o.a. dit goed te plannen🙈 Als je vriend een hele ochtend weg gaat kan hij toch een ander dagdeel van het weekend zorgen dat jij kan gaan? Of doordeweeks een extra avond voor jou? 3x sporten is vaak echt te doen, het is puzzelen maar het helemaal waard!

Ik ga 3x in de week. 2x om 19 uur als ze naar bed .. En de 3de keer rond 17 uur.. Dan eten ze samen en dan kom ik na het eten thuis.. En inderdaad als het zo uitkomt al om 8 uur in de ochtend in het weekend.. Voor ons werkt het.. Mijn man kan na het sporten nog weg, ben er iets na 20 uur weer.. en dan heb je daarnaast nog 5 avonden over dat of hij of ik iets sociaal kan doen.. Voor ons werkt het prima.

Ik heb mede om deze reden een speciale hardloopbuggy (Thule Urban Glide 2). Eerder met mn oudste al met de enkele versie gerend op mijn mamadagen. Win-win: kind lekker buiten, moeders gesport. Nu is de tweede er en heb ik de duoversie van deze wagen via MP. Over een maand kunnen we weer samen lopen (baby moet 6 mnd zijn) en nu in de tussentijd is het heeeeel goed plannen. Ik wil 3x lopen, en mijn man is triatleet dus moet ook erg vaak trainen. Maar het lukt 😁 hier is de afspraak dat er niet 1 voorrang heeft op de ander. Ene keer kan ik op het fijne tijdstip trainen, andere keer mijn man. En fietsen kan hij ook binnen ‘s avonds (of tijdens een dutje) op de tacx, scheelt ook weer.

Ik sport 3 avonden in de week. Maandag om 19.00, woensdag om 19.00 en donderdag om 18.00. Maandag en woensdag eten we gewoon samen, mijn vriend legt onze dochter dan op bed. Op donderdag eet dochter apart, legt mijn vriend haar op bed en eten mijn vriend en ik als ik terug bent van sporten. Gaat prima zo!

Mijn beweging is wandelen of fietsen met de kinderen (4 en 2 jaar). Mijn man sport op de hometrainer op zolder, meestal op zaterdag als de jongste haar dutje doet.

Wandelen, fietsen, vaak trap op en af met ruim 10kg op de arm ivm verschonen of slaapje. Kind in draagzak en huishouden doen. Daarnaast een lichamelijk intensieve baan . Dat maakt dat ik het wel goed vind zo. Maar is het niet in te plannen? Jij geeft je vriend op zaterdagochtend gelegenheid te sporten. Kan hij niet doordeweeks op een avond jou de gelegenheid geven? Of wellicht elke zaterdagochtend een oppas voor enkele uurtjes, dat je tegelijk kunt sporten?

Wij sporten ( hardlopen) beide 1 of 2 avonden in de week ( niet tegelijk) en lopen in het weekend nog een keer gezamenlijk hard met de kids naast ons op de fiets. Toen ze nog niet fietsten gingen we of om de beurt overdag of in de avond

Wat een commitment in dit topic! Ik heb 2 kindjes, geef fulltime borstvoeding en ik heb een fulltime baan. Meestal duurt het tot 20:30 voordat de kids eindelijk slapen en daarna ben ik kapot en ga ik m’n bed in (moet er ‘s nachts nog 2-3 keer uit). Ik sport 1x per week en verder wandel ik veel. Maar ik ben gewoon vaak echt kapot in de avond. Hoe doen jullie dit allemaal? Ik zou in het weekend kunnen sporten maar dan ben ik juist blij dat ik tijd met mijn gezin heb.

Ik ben al blij dat het nu lukt dat ik 1x per week kan sporten en mijn man 1x per week🙈 Mijn man werkt overdag en ik 4 avonden. Mijn man sport dan in het weekend 's morgens vroeg en het ligt er aan of we veel in het weekend te doen hebben of ik dan in de middag sport of dat ik ergens een keer in een avond ga sporten. Maar ik heb dan ook een mega hekel aan sporten dus ik vind het ook niet erg op deze manier. Maar misschien dat als je vriend in het weekend een ochtend gaat fietsen, dat jij dan de middag kan sporten? Of vaker in de avond?

Samen een sportactiviteit bedenken dat je met gezin kunt doen? Daarom zijn wij gaan hardlopen. Iedereen even lekker buiten frisse neus halen. Ik zie hier ook wel ouders met speciale kinderwagens voor het hardlopen bijvoorbeeld. Wij zitten gelukkig al in de fase dat ze prima mee kunnen op de fiets ( 3 en 4jr ). Bij die van 3jr slapen wij om en om een nacht in zijn bed omdat hij ons nog erg graag roept snachts, zo houden we allebei net genoeg energie over om te werken, kinderen op te voeden en te sporten

Ik kan mijn werk flexibel indelen dus soms tussendoor als de kinderen op school en de opvang zitten. Sowieso is een avond per week een vaste sportavond, in het weekend ga ik in de ochtend een uurtje. Ik sport sowieso 3x per week buitenshuis. Op de andere dagen doe ik oefeningen thuis, Tabata dus dat hoeft niet te lang te duren, max. een half uurtje. Ik fiets ook zoveel mogelijk als ik naar kantoor moet. Dat is dan ook weer 10 tot 20 km afhankelijk op welke locatie ik moet zijn. Het is dat ik hardlopen haat anders zou dat helemaal ideaal zijn om tussendoor te doen. Nu doe ik kickboksen en HIIT.

Ik werk 4 dagen per week, de schooltijden. Ik ga 3 keer per week naar de sportschool. Als mijn vriend thuiswerkt of op tijd thuis is, ga ik na het eten. Anders pas als de kinderen op bed liggen. In het weekend zo vroeg in de ochtend als mogelijk.

Wij gunnen elkaar om en om de avond. Ga je niet dan mag de ander. Verder blijft oma eens in de twee weken langer zodat we in de avond samen kunnen. En onze sportschool heeft kinderopvang. Op onze vrije dag en op zondagochtend kunnen we dus ook (samen) sporten met kind. In de praktijk lukt 2x sporten en alles dat vaker is is bonus

Ik sport ook 3-4x in de week. Maandag ochtend heb ik meestal voor mezelf omdat de jongste nu naar de peuterspeelzaal gaat en de oudste op school is. Dan loop ik altijd hard. Verder boks ik op dinsdag en donderdag. Dat is van 19 tot 20. Daarna snel naar huis en dan gaat mijn boksen van 20.30-21.30. Soms bootcamp ik dan nog op woensdag. En in het weekend als mijn man er is loop ik nog een keer hard

Nooit!

Niet 🙈 Ik ben alleenstaande mama en zou dus voor elke sportsessie een babysit moeten regelen of verlof nemen zodat ik kan sporten op een werkdag terwijl m'n zoontje in de crèche is. Dit doe ik (voorlopig?) Dus niet,hoe jammer ik het vaak ook vind en ik die sportieve uitlaatklep echt wel mis.

Ik sport elke dinsdagochtend, donderdagavond en op zaterdag of zondagochtend. Op dinsdag gaat onze zoon naar de opvang en ben ik vrij, dan heb ik alle tijd. En de andere twee keer is mijn vriend thuis, of hebben we oppas.