Wanneer weer na buiten?

Heb je een partner of ben je alleenstaand? Opa's of oma's in de buurt? Met de newborn zou ik pas naar buiten gaan als je een go hebt van de kraamzorg dat die goed op temperatuur is of goed aankomt in gewicht..dit verschilt per baby wanneer dat is. En gaat je zoontje niet ook naar school?

Wij kregen op dag 3 van de kraamverzorgster te horen van ga lekker naar buiten. Op dag 4 rondje gelopen en op dag 8 naar de stad geweest. Heerlijk!

Hangt er vanaf hoe de bevalling gaat en welke periode. Ik ben met 37 weken met een spoedkeizersnede bevallen en kon pas na 3 weken een kleine wandeling doen. Onze dochter is in november geboren en had ook steeds onder temperatuur dus we hebben gewacht wat ook het advies was van de kraamzorg. Hangt er dus heel erg vanaf

Na 1.5 week. Bevallen met 37 weken. Dus na de kraamweek begon ik met naar buiten te gaan. Maar voordat je alles op de oude tempo kan doen duurt wel weer 2 weken. Dus kleine afstanden deed ik eerst.

Na 6 dagen of zo, maar je partner kan ook met hem buitenspelen die eerste dagen toch? Je zal toch niet veel kunnen doen ten gunste van je herstel

Dat ligt compleet aan hoe je uit de bevalling komt. Ik ken mensen die de dag na de bevalling hun oudste kinderen zelf naar school brengen en mensen die na een maand nog steeds niet alleen naar buiten kunnen. Zelf ben ik na 3 dagen een stukje gaan lopen in het ziekenhuis. Na 5 dagen m'n eerste wandeling buiten (achteraf een slecht idee, het was spekglad en m'n bekken vond dat niet grappig).

Volgens mij na 11 dagen ofzo. Maar dit is echt iets wat je totaal niet kan vergelijken.. ligt zo erg aan je herstel (en bij mij ook aan de slapeloze nachten waardoor ik te paranoia was om naar buiten te gaan 😅)

Ik heb 4 kinderen en het herstel was bij alle 4 enorm verschillend, dus het is niet te zeggen hoe snel jij weer naar buiten kunt. Maar je partner kan inderdaad ook wat met hem ondernemen. Zo hebben wij het ook gedaan. Mijn man nam de oudste kinderen mee op pad. En voordat ze gingen slapen mochten ze bij mij op bed komen zitten om even te zingen en een boekje te lezen en nog even te kletsen. Ze vonden het ook erg leuk om te helpen met eten of drinken voor mij naar boven te brengen. En die aandacht komt echt vanzelf weer hoor ☺️ ik heb me daar ook wel eens druk over gemaakt, maar uiteindelijk ging dat prima. Succes nog even met je zwangerschap en de bevalling! 🥰

Pff tussen naar buiten gaan en de dagelijkse dingen doen zat bij mij wel wat verschil. De eerste keer naar buiten was namelijk zo'n 100 meter lopen, waarna ik gesloopt was 😅 Doe vooral rustig aan, daar heb je op termijn baat bij. En misschien kan in de tussentijd iemand anders met je zoontje buitenspelen?

Mijn dochter ging buitenspelen in de tuin met de kraamverzorgster, als mijn man aan het werk was. En dan ging ik er lekker bij zitten met de baby. Naar het speeltuintje om de hoek deden we na 8 dagen, maar dan was mijn man er wel bij. Maar wanneer ik het zelf weer deed? Vergeten🙄

Pas na 10 dagen ivm keizersnede en niet op temperatuur kunnen houden de kleine

Na 7 dagen. Ik voelde mij goed en onze zoon kon zich goed op temperatuur houden. Even een blokje om en samen met mijn partner een klein boodschapje gedaan (woonde naast het winkelcentrum). Daarna bijna elke dag even ietsje langer.

Op dag 4 van de kraamweek ben ik even naar kruidvat gelopen (2 minuten lopen) omdat ik gek werd van het binnen zitten. Ik herstelde erg snel, maar voelde toen toch dat ik wel voorzichtig moest doen en de wandeling terug naar huis daarna ook echt wel weer genoeg was. Op dag 8 zijn we een stukje gaan wandelen en sindsdien kwam ik weer normaal buiten.

Met onze dochter kwam ik op dag 8 weer buiten voor een wandeling. Met de tweeling liep ik op dag 4 al buiten, maar achteraf was dat wellicht iets te snel. Op een bankje zitten buiten kan ook lekker zijn en niet te belastend voor je lichaam. Kan je zoon buiten spelen.

Ligt er denk ik helemaal aan hoe je je voelt en wat voor bevalling je hebt gehad. Bij de eerste een keizersnede en op dag 7 naar buiten geweest naar de winkel zonder kind. Zij was erg klein en hield zichzelf niet goed op temperatuur. Bij de 2e ook een keizersnede en op dag 5 al naar buiten met kind om de geboortekaartjes te posten. Was midden in de hittegolf vorig jaar.

Ik na 8 dagen een klein rondje gelopen met mijn man en baby in draagdoek. Dat was ook meer dan genoeg voor mijn bekken toen. Ik moest dat echt opbouwen.