Weer begonnen met roken na bevalling

Je bent niet enige, ik ben 3 weken na me bevalling weer begonnen met roken. En elke sigaret die ik aansteek doet me ook pijn omdat ik de eerste 2 maanden heb gerookt in me zwangerschap omdat ik na 2 maanden ben achter gekomen dat ik zwanger was. Liefst wil ik ermee stoppen maar vind het zelf ook heel moeilijk.

Ik ben sinds kort begonnen met champix ben nu 2 weken gestopt en het valt me reuze mee heb geen moeilijke momenten nog gehad en geen bijwerkingen. Word ook vergoed door je verzekering

Ik riep altijd keihard: je bent echt keiDOM als je na maanden stoppen toch weer begint met roken.. Uhhhh.. daar ben ik op terug gekomen! 🤭 De 1e maandjes waren nogal zwaar, stond op een gegeven moment trillend in de tuin te huilen en heb toen een sigaret gepikt van manlief.. Rook helaas nog steeds, wel minder dan voorheen.. Hoop snel weer te stoppen!

Heb ooit 4 sigaretten in een kwartier gerookt🙈 Moest daarna over me nek 🤮🤢nu weer ik hoe sigaretten smaken nooit meer 1 sigaret 🚬gerookt, zelfs geen hijsje. In het begin als ik zin kreeg in een sigaret 1 slok water daarna was de trek over. Misschien hebben jullie hier wat aan.

Ik ben gestopt dmv een éénmalige cursus van 4 uur van ikstopermee.nl Van te voren dacht ik dat het onzin was, hoe bedoel je stoppen in één avond?! maar het is mij gelukt en ik kan het iedereen aanraden. Succes!

Misschien kan accupunctuur helpen? Als ondersteuning bij het stoppen met roken. Als je een verwijzing vraagt bij de huisarts mag het ook in deze corona tijd. Succes!

Heel netjes dat je wilt stoppen en je best daarvoor wilt doen. Knap van je! Geen ervaring mee maar wou je toch succes wensen 🤞🏼😊

In april vorig jaar ben ik eerst begonnen met champix, van die bijwerkingen kreeg ik ontzettend veel last.. Vooral qua misselijkheid.. Vervolgens heb ik tabex besteld, dat is in prencipe de zelfde stof als champix alleen dan minder bewerkt en geeft geen bijwerkingen.. Je begint met pilletjes om de 2 uur en dat bouw je in de loop van de tijd af.. Na 3 of 4 dagen vond ik mn sigaret zo smerig!! Nooit geen 1 sigaret meer gerookt erna :) kan het iedereen aanraden! https://www.mijnmedicijn.nl/verslavingsziekten/tabex

Wat ik nu ga zeggen klinkt waarschijnlijk heel hard, maar hoe kun je zo een kleine sigaretje de baas laten zijn over je lichaam? Hoe kan je zo graag ergens vanaf willen maar dat het je niet lukt? Ligt dat aan dat je gewoon ergens smoesje aan t bedenken bent, ben je gewoon geen doorzetter? Of ben je zo zwak? Je hebt een kind gebaard! Als je zo sterk bent, geloof me dan kan je die rotzooi ook zo laten staan, klinkt makkelijker dan het is maar geloof me... het zit allemaal tussen je oren. Je had de kracht wel om voor een gezonde kindje te stoppen ermee, doe het nu voor jezelf. Stop met grijpen naar dingen tijdens stressvolle situaties. Probeer op een andere manier het draagbaar te maken.

Heeft niets te maken met zwakte. Verslaving is zoveel meer dan dat! Weinig empathie dat je dit zo brengt. Denk ook niet dat het helpend is. @TS, hulp zoeken, plan maken en weer zsm stoppen. Datum prikken en weer gaan doen. Ik ben zelf ook roker geweest, maar al ruim 2 jaar gestopt dus ik weet hoe het is. Je hebt dit al eens eerder gedaan, dus het gaat je sowieso lukken als je er weer klaar voor bent. En anders... gewoon weer opstaan en een nieuwe poging plannen. Doorgaan totdat het lukt 💪🏻

Ik zou het gewoon voor nu even laten zoals het is en het een andere keer weer proberen misschien lukt het dan wel ineens. Best pittig toch lockdown en een kleintje. Ik was ook weer begonnen na de eerste bevalling. Pas nu na de tweede heb ik er echt geen behoefte meer aan.

Haha nee klopt. Ik ben ook ex roker en zoon reactie maakt me alleen maar opstandig. Dat komt doordat rokers automatisch worden gezien als zwak, terwijl er zoveel mensen verslaafd zijn al zoveel verschillende dingen, maar dat altijd veel minder als slecht wordt gezien (shoppen, aandacht, alcohol, drugs, caffeine noem maar op. Het boek : stoppen met roken, gaf hier nieuwe inzichten. Nicotine is echt een monster die geniepig te werk gaat. Wees niet te hard voor jezelf! Waar een wil is, is een weg