Weight watchers

Doen! Ik ben na mijn eerste bevalling begonnen en toen 18 kg kwijt geraakt. Nu ga ik na mijn bevalling weer beginnen.

Wauw wat goed! Ik heb nog zo'n 8 kg van deze zwangerschap en nog 10 van de eerste te gaan. Vond je het fijn qua mogelijkheden? Voedingsmiddelen die "normaal" te eten zijn?

Ik heb in het verleden de WW app gebruikt om af te vallen. Ik kan het iedereen aanbevelen. Vooral omdat je zelf mag kiezen wat je eet en vooral inzicht krijgt in hoe je bewuste keuzes kan maken. In het verleden ben ik met deze methode 13 kg afgevallen. Het gaat niet super snel, maar dat is alleen maar verstandig. Ook is er een eigen social media pagina waar je altijd terecht kan voor steun van mede-WW-ers en om lekkere nieuwe recepten te zoeken. Het kost wel wat, maar naar een jaar kan ik wel zeggen ik veel patronen al zo had aangepast dat ik ook zonder de app kon.

Ik ga ook na mijn bevalling weer beginnen. In het verleden 15kg afgevallen hiermee. En straks moet er wellicht weer minstens zo veel vanaf. Voor mij werkte het heel goed, niet te snel. Maar omdat je toch je eigen eten kan blijven eten maar dan met mate, vond ik het makkelijk toe te passen. En de inspiratie in de app of op Instagram voor nieuwe gerechten vond ik top! Ik heb alleen geen ervaring met het verhoogde dagtotaal bij borstvoeding, maar dat klinkt logisch.

Ik heb meegedaan aan WW. Ik vond het echt super werken. Een handige app en ook leuke mensen ontmoet. Genoeg inspiratie.

Moet je nagaan, ondanks hoog BMI was ik die zwangerschap niet eens aangekomen... Nu wel 🙈 al 13 kg.... Ben nu 31 weken 😅 Wat hier verder gezegd wordt; veel inspiratie qua recepten, en je punten zijn goed te verdelen over de dag heen. Het maakte mij iig heel bewust en het is een beetje 'spelen' met je punten. Zodat je gewoon 'spontaan' wat lekkers bij de thee kan nemen als je ergens bent ofzo. Mijn grootste eye opener was overigens (niet meer) met pakjes en zakjes koken! Dat doen we al ruim 2 jaar niet meer.

WW heeft mij ook heel goed geholpen. Wel een kleine maar: ze richten zich wel heeeeel erg op het stoppen met eten van vetten en koolhydraten. Als je bijvoorbeeld een avocado eet, is dat de helft van je daginname. Dus het is niet altijd logisch.

Fijn dat er zulke positieve verhalen én goede resultaten zijn behaald 😁👍

Ja! 25 kg mee afgevallen. En ga binnekort weer beginnen. Het fijne is dat je 'alles' mag. Zolang het in je punten past.

I know, het is een oud topic, maar wellicht zijn er meer moeders die mee willen schrijven? Hoef ik niet helemaal een nieuw topic aan te maken 🙈

Heeel veel aangehad! 33kg afgevallen en na mijn bevalling op die manier ook weer de paar kilo’s er af gekregen. Nu pril zwanger, maar na de bevalling ga ik ook weer starten 😄

WoW wat goed!! Ik was na m’n eerste bevalling ruim 13 kilo afgevallen.. die zaten er helaas weer aan vlak voor m’n tweede zwangerschap. Nu ben ik 11 weken geleden weer bevallen en sinds gister weer begonnen met WW! Hoop er 20 kilo mee te kunnen afvallen 🙈

Ik zit eraan te denken om te beginnen met weight watchers. Alleen mijn motivatie om af te vallen is echt ver te zoeken. Nu vraag ik me dus af, is het echt het geld waard? En is het zo dat je wel gewoon ‘normaal’ mag eten maar dan minder natuurlijk en niet alleen maar sla en water😅. Ben benieuwd naar jullie ervaring!

Ik heb zelf meerdere keren ww gevolgd. Ik vind het uiteindelijk zonde van t geld. Het is alsnog de bedoeling om in een calorie tekort te eten om te kunnen afvallen.. en we moet je al je eten invoeren, dit kan je ook doen bij gratis apps. Ik ga wanneer de kleine er is in december en ik voel me weer goed genoeg ook weer het afvallen oppakken maar ww trap ik niet meer in🙊

Ik heb het geprobeerd, maar wat kotsmisselijk van al hun producten... afvallen ging zo wel snel want spuugde continue alles uit Vond het overigens ook extreem duur

Maar je hoeft hun producten natuurlijk niet te gebruiken. Ik ben toen 20kg kwijt geraakt, voornamelijk door punten tellen via hun app..

Je hoeft niet van hun producten te eten he, die vind ik ook smerig. Het mooie is juist dat je normaal voedsel kunt eten dat jij lekker vindt, zolang je maar niet meer eet dan je toegekende punten.

Dat was niet het concept hoe zei het uitlegde. Ik ging met een tas vol producten de deur uit. Zodra je je streefgewicht behaald had, ging je de producten afbouwen. Ik ben uiteindelijk 16 kg op eigen "kracht" afgevallen. En dat blijft nu al bijna 14 maanden stabiel.

Bijzonder. Ik heb me gewoon aangemeld via de app, en toen punten gaan tellen. Daar viel ik er 20 mee af. Daarna weer zwanger geworden en daarna gewoon op eigen krwcht er 30 af. Levensstijl wijzigen qua eten. Goed ontbijt, lunch en diner en doordeweeks niks extras nemen hielp bij mij

Ik ook inderdaad! Heb geen producten van ww gegeten.