Weight watchers (WW) of GetFitgirl?

Ww had ik erg goede ervaring mee, bijna 8 kilo in 6 weken met de rapid results menu toen, heet nu volgens mij het paarse menu. Wel prijzig, maar omdat alles vast ligt en je alle maaltijden thuis krijgt bezorgt wel makkelijk vol te houden, vond ik

Niet echt een antwoord op de vraag maar Lazyfitgirl daar heb ik goede ervaringen mee. 15 kilo kwijt geraakt ermee. Het zijn gratis ebooks die je kan downloaden. Ze helpen je eetpatroon voedzamer te maken en je mag gewoon lekker blijven genieten van eten. Dus heel goed vol te houden

Getfitgirl vond ik echt vreselijk. Je kunt net zo goed een app gebruiken waarin je je voeding bij houdt en rondkijken op internet voor gezonde recepten. Wat een geldklopperij was dat. WW vind ik daarentegen wel aan te raden, goed vol te houden en je krijgt veel inspiratie.

Ik ben 3 jaar geleden goed afgevallen met ww. Daarna een dochter gekregen en toen 1 op 1 dieet gaat doen, duur, snel resultaat, maar ook weer snel de kilo's er terug aan helaas. Straks na de bevalling wil ik weer ww gaan doen. Het is niet gratis, maar het puntensysteem werkt voor mij beter dan een andere app waar je calorieën invoert.

Cambridge, nu 1 op 1 dieet, erg goede ervaring mee. 17 kilo mee afgevallen voordat ik zwanger werd. Wat erg belangrijk is is dat je daarna langzaam een gezond voedingspatroon opbouwt anders ben je na een tijdje weer terug bij af. En gelijk de eerste keer goed volhouden. Ik ben erg lang op gewicht gebleven (totdat ik na mijn bevalling het leven met een kind zo zwaar vond dat ik in elk slaapje ging schransen haha). Dus dat was mijn eigen schuld. Ik merkte dat de volgende keren de motivatie veel minder was en daardoor minder succesvol.

Hier 15kg kwijt geraakt met getfitgirl. Je moet het wel echt zelf doen maar de recepten zijn top en ook de mogelijkheid om je boodschappen vanuit de app te bestellen vind ik heel fijn. De voorgestelde menu's deed ik niks mee, ik stelde 1x in de week voor de hele week de menu's samen en hield me daar aan