Wintersport

Gefeliciteerd! Doe wat goed voelt voor jezelf. Is met andere sporten vaak net zo’n lastig dilemma (hockey, voetbal etc.). Ikzelf zou de keuze maken het niet te doen. Skiën is heerlijk maar een ongelukje zit in een klein hoekje. Hoe goed je het ook kunt. Volg je hart en geniet van je zwangerschap

Niet doen. Geen risico nemen. Lekker wandelen of in de zon zitten :)

Hoi! Gefeliciteerd met je zwangerschap! Vorig jaar ben ik op wintersport ook niet wezen skiën (toen 22 weken). Naast het risico dat je loopt met vallen/stok in je buik of wat dan ook, merkte ik doordat alle gewrichten wat weker zijn en m’n zwaartepunt anders was, mijn balans ook veel minder goed was (maar dat zal bij jouw termijn nog wel meevallen bedenk ik me nu). Dus besloten niet te skiën, maar lekker te genieten van de spa en mooie wandelingen. Rond de 12 weken zit je baby’tje ook niet meer “veilig” achter je schaambot, dus is dat wel kwetsbaarder. Better safe than sorry denk ik maar!

Poeh, ja wat een dilemma hè. Ik heb ooit de keus gemaakt om niet te gaan skiën (ik ski al sinds mijn 4e dus ben ook ervaren), maar bij ons was zwanger worden niet makkelijk en zwanger blijven ook niet, dus wellicht was ik iets meer risico ontwijkend dan nodig was. Misschien even aan je vk vragen of een nare val dan al kwaad kan? Ik denk bijv aan iets tegen je buik aan krijgen of zo. Mocht je zelf ernstig gewond raken dan is dat sowieso niet goed natuurlijk. En mocht je iets breken, dan kan het ook vervelend zijn omdat pijnstilling veelal niet mag. Ook ervaren skiërs vallen soms. Dat helpt misschien met de afweging.

Ik ben zelf met 6 weken nog op wintersport geweest. Ik ben ook een ervaren skiër en heb gewoon alle dagen geskied. De baby zit tot ongeveer 16 weken nog veilig achter je schaambot dus er kan weinig mis gaan. Ik merkte wel dat ik wat voorzichtiger ging skieën en dat ik door de vermoeidheid wat korter kon skiën dan normaal.

Ik wilde rond die termijn ook gaan skiën (lag alleen helaas nog geen sneeuw). Heb het toen de verloskundige gevraagd en zij raadde het niet af in het geval van ervaren skiër en voldoende vertrouwen in je eigen kunnen. Dacht dat ze toen zei dat je baarmoeder dan toch nog grotendeels achter het schaambot zit, dus nog niet zo kwetsbaar is. Advies was dan wel om rustig aan te doen en geen extremen op te zoeken, maar dat lijkt me ook logisch. Uiteindelijk is het natuurlijk waar jij jezelf prettig bij voelt, maar ik baal best dat ik dit jaar niet kan skiën (ben nu 31 weken)!

Blijft een lastige keuze maar ik zou het denk ik wel doen. Tot 12 weken wordt je baarmoeder beschermd door je schaambot. Ik had dan ook met mezelf die termijn afgesproken. Ik werd echter eerder zwanger dan verwacht dus helaas dit jaar (alweer) niet skiën voor mij. Maar aan de andere kant is het ook weer een hele makkelijke opoffering als je bedenkt waar je het voor doet!

Ben twee jaar geleden met 11-12 weken wezen skieen. Ik heb het gewoon gedaan. Was heerlijk.

Zie hier een artikel met wat overwegingen https://www.oudersvannu.nl/zwanger/zwanger-en-wintersport-kan-dat~378e99e Vraag je ook af hoe hoog je gebied ligt, te lang op grotere hoogte wordt ook afgeraden bij zwangerschap

Ik ben met 20 weken nog gaan snowboarden ging prima was alleen sneller moe.

Nog ter info mijn verloskundige eerst hierover geïnformeerd maar zei zij tegen mij. Als jouw lichaam dit gewend is kan het ik heb ook altijd krachttraining gedaan tot het eind

Ben 2 jaar geleden met 7 weken zwangerschap gegaan. Eenmaal daar merkte ik dat ik als vanzelf wat voorzichtiger was. Hoewel ik heel goed van zwart af kan, heb k dat toen niet gedaan. Wat rustiger aan gedaan dus, en heerlijk genoten van t idee dat ik geen enkel moment alleen op de skies was. Maar, kijk ook vooral hoe het voelt eenmaal daar. Ieder lijf is anders, iedere zwangerschap is anders..

P.s. ik ben evenver als jij en ga ook rond 11/12 weken skiën! Benieuwd hoe t dit keer is

Spannend! Laat het maar weten

Ik vind dit wel een gevaarlijke uitspraak. Als je het hebt over de inspanning klopt het en daar zou ik me ook totaal geen zorgen over maken. Bij wintersport heb je echter het gevaar om te vallen en met je buik iets te raken en dat is volgens mij het risico waar het om gaat.

Je moet ook weten wat kan etc als je bijna nooit valt daarbij met een snowboard iedergeval hier val ik bijna altijd op mijn bips ipv op de buik. Ik ben nooit gevallen destijds maar het is mogelijk en de verloskundige weet natuurlijk ook dat je kan vallen en anders had ze dit destijds afgeraden.

Ik zou zeker gaan! Waarschijnlijk een onpopulaire aanpak maar ik ben bij mijn eerste zwangerschap zelfs 2x gegaan, met 20 weken met de familie en ook nog met 23 weken omdat het zo fijn ging en ik er zo van genoot, die 2e keer heb ik halve dagen geskied want toen hebben mijn vriend en ik er een soort luxe laatste vakantie samen van gemaakt en hadden we ook een zwembad en sauna etc. Ik ski ook vanaf jongs af aan en lette wel wat beter op. Mijn verloskundige zag er ook geen problemen in, zij was wel ook een skiër. Ik voelde me superfit mede doordat ik dit soort dingen bleef doen en heb een zwangerschap gehad met nauwelijks kwaaltjes. Uiteindelijk schuilt er in alles wel een bepaald gevaar (bijv deelname aan het verkeer om maar iets te noemen) denk ik maar. Overigens ben ik nu weer zwanger en op wintersport maar met nog een maandje te gaan werd het wel wat gortig, dus geen geski keer😅 Maar met 12 weken was ik gegaan!

Lastig hè…. zelfde situatie alleen ben ik dan al 24 weken pff. Was ongepland zwanger en wintersport met vriendengroep was al geboekt. Had mega zin in. Nu totaal dus niet meer… hele dag in m’n eentje in die chalet zitten terwijl iedereen skiën en apres skiën is. Ik hou mega erg van skiën en wil ook.. dus zie t echt als een “kwelling” iedereen dan leuk te zien skiën wat ik ook wil. Soms denk ik nog wel eens Miss toch gewoon rustig klein rondje skiën maarja man echt niet meer dan als ik al zo ver ben.. staat mn vriend ook echt niet toe haha. Heer eerlijk, met 11/12 weken zou ik zeker nog wel gaan skiën. Als je nog geen buik en eventuele bekken klachten hebt, en zit t nog net achter je schaambeen en “mag” t ook nog wel geloof ik en anders zou ik sowiso dan nog wel doen denk.. als t goed voelt. En wat rustiger aan doen denk desnoods:)