Zwaar gevoel vagina

Ja, had ik ook. Voor nu nog even rust houden, moet vaak ook even de tijd krijgen om te herstellen! Mijn advies; ongeacht of je straks nog klachten hebt, na 6-8 weken naar een gespecialiseerd bekkenbodem fysio!

Zeker heel herkenbaar! Dat kan ook nog wel een tijdje aanhouden. Ik zie dat je onlangs bent bevallen van een zoontje, gefeliciteerd! Het duurt wel even voordat je kracht weer een beetje terug is, hoe lang zoiets duurt is afhankelijk van hoe de bevalling is geweest. Ik heb er wel een paar maanden last van gehad. Oefening die mijn bekkenfysio toen mee gaf was het aanspannen van je vaginaspieren. Dat moest ik in eerste instantie gewoon proberen zonder daar teveel druk op te leggen dat het moest. Uiteindelijk lukt het je na een paar keer oefenen om de kracht erop te krijgen en ze samen te spannen. Dit moest ik 3x op een dag oefenen en dan zou het beter gaan. Bij mij gingen die klachten vrij vlot weg nadat ik de Oefeningen goed kon uitoefenen. Misschien heb je er wat aan!

Yes, gaat voorbij!

Ja hier ook gehad. Ik heb een achterwand verzakking. Gaat helaas niet over, maar kan wel wat verbeterd worden. De verzakking zit er nog, mijn bekkenbodem spieren worden wel beter en het zware gevoel is alleen ma grote inspanning aanwezig (5 maanden pp)

Ja! Dit had ik ook na de bevalling en heeft wel maanden geduurd voordat het helemaal over was. Nu 18 weken zwanger van ons tweede kindje en het is helaas weer terug.

Yep, ik heb er nu ook last van (dochter is 2 weken) en herken het van mijn vorige bevalling ook. Het duurde wel echt 3 maanden voor het verdwenen was toen! Leuk vooruitzicht 🙈 Het werd wel minder met de tijd en had het na een paar weken vooral na een stukje wandelen en bijvoorbeeld boodschapjes doen. Bekkenbodem oefeningen, zitten op een harde stoel en toegeven aan je rust is wat hier werkt.

Ik heb dit ook heel erg gehad! Zo erg dat ik 5 maanden in de ziektewet heb gezeten. Nu na veel rust, bekkenfysio en oefeningen is het bijna zo goed als weg. Af en toe nog wel last van strakke spieren. Mijn tip; neem je rust!!

Heb je dit heel de tijd gehad tijdens je tweede zwangerschap? En hoe was het herstel nadien?

Sorry lees dit nu pas. Ja ik heb het wel lang gehad, maar tot een week of 24 was het het ergst, daarna werd het minder. Na mijn tweede bevalling helemaal geen last meer gehad, in tegenstelling tot de bevalling van de eerste. Momenteel 8 weken zwanger van ons derde kindje, ben benieuwd hoe het deze keer gaat verlopen.

Oh heel fijn om dit te lezen! En een geruststelling dat het na een bevalling ook telkens terug weg trekt 😊 hoelang had je er last van na je eerste bevalling? Proficiat met je 3de zwangerschap 😘

Heb je er ook last van de 1ste dag van je menstruatie? Bij mij is het na een aantal maanden weggetrokken maar nu enkel nog 1ste dag menstruatie...

Yes! Ik heb er helaas nog steeds last van, 2 jaar na de bevalling. Vooral rond mijn menstruatie. Ik geef ook nog steeds borstvoeding. Ik hoop dat het na stoppen wel gaat verbeteren. Ik ben ook al naar een bekken fysio geweest en doe elke dag mijn oefeningen.

Ja.. heb het nog steeds. Ik ben ermee naar de bekkenfysio gegaan en blijk een graad 1 verzakking te hebben, dus heb oefeningen. En ik heb ook nog steeds spataderen vaginaal dus ga in januari naar de gynaecoloog. We willen nog een derde dus hou mijn hart vast 😂