Zwaar gevoel van onder tijdens menstruatie

Jaa zeker herkenbaar. Ben nu zwanger dus gelukkig eventjes geen menstruatie😅 maar heb dit altijd gehad met menstrueren ook voordat ik ooit zwanger was. Moet eerlijk zeggen dat ik dacht dat het normaal was maar ik begrijp dat je dit niet altijd had? Iets wat veranderd rondom je menstruatie is altijd raadzaam om te laten checken denk ik..

Klinkt ook als je bekkenbodem. De bekkenfysio kan je hierbij helpen in je herstel met tips, adviezen en oefeningen. Het heeft mij iig erg geholpen.

Ja! Wat fijn dat je dit berichtje plaatst. Ik heb al een aantal keer eerder mijn menstruatie gehad, maar sinds de laatste 2 keer ook een raar pijnlijk gevoel van onderen. Wat jij ook omschrijft.. als ik lang sta is het ook niet heel fijn. Misschien dat ik de huisarts morgen even ga bellen om te horen hoe en wat.

Ja heel erg herkenbaar. Mn dochter is inmiddels 10 maanden en was al na 4 weken na de bevalling ongesteld dus heb er al wat cyclussen opzitten. Bij mij is het wel minder geworden. Alleen de 1e en 2e dag dat ik denk ja dit voelt “zwaar” zelfs langs staan is dan extra belastend.

Ja! Ik heb dit de eerste twee keer na mijn bevalling gehad. Nadat mijn bekkenbodem weer meer ging herstellen geen last meer van gehad :).

https://www.instagram.com/p/C6tUr38NArO/?igsh=MWM1cnJxa25kdXBvdw== Misschien heb je iets aan deze post van sterkher😊

Jaa klopt: loop al bij bekkenfysio maar hier had ik 11 weken nog geen last van🙃

Bedankt! Zeer herkenbaar!

Wat ‘ fijn’ dat er herkenning is. Ik denk dat ook vrij veel heb gedaan, misschien was dat tijdens menstruatie dus niet zo handig. Weer wat geleerd. Het is ook wel typisch dat ik het savonds heb en niet sochtends dus zal wel met belasting te maken hebben.:

Snap ik! Ik had er vooral last van tijdens mijn menstruatie en de bekkenfysio vertelde dat het kon komen omdat je vagina dan weker en slapper is waardoor je druk ervaart. Als je al bij de bekkenfysio loopt zou ik dit zeker aangeven 😊

Ga t volgende week indd ff zeggen..

Is het bij jou over gegaan?

Heel herkenbaar! Had het ook een tijdje na men bevalling en nu telkens nog de eerste dag van men menstruatie... mensen ervaring of dit bij een tweede zwangerschap erger wordt? 🙈

Heb je tijdens je tweede zwangerschap dan terug meer last gehad van dat drukkend en zwaar gevoel?

Ja, ik heb bekkenfysio gehad uiteindelijk maar niet speciaal voor deze klachten. Maar nu ik wel weet dat het toch bekkenklachten zijn let ik heel erg op niet te veel tillen en bukken en als ik het voel dan doe ik oefeningen of ga rusten.

Ik herken dit ook. Mijn jongste is ruim twee en ik heb ook bijna altijd de eerste dag van mijn menstruatie bekkenpijn. Mijn bekkenfysio gaf ook aan dat het van de ‘spanning’ in je bekkenbodem komt rondom je menstruatie. Het is allemaal wat gevoeliger en weker en tegelijk wordt er heel hard gewerkt daar. Fijn om te lezen dat het herkenbaar is, ik heb dit ook pas gekregen na de bevallingen. Rust had ik niet eens zo zeer aan gedacht. Heel logisch om dat wel te gaan doen.

Ik herken het ook. Twee jaar geleden bevallen en sinds een jaar weer ongesteld en toen is het begonnen. Ik hoopte dat het minder zou worden maar juist niet. Terwijl ik tijdens de zwangerschap geen bekkenpijn gehad heb.

Klinkt als bekkenbodem. Had ik ook. Ben naar bekkenbodem fysio gegaan. Hypertone bekkenbodem stelde ze vast. Die heeft me super geholpen en van alles uitgesloten. Na 3x en thuis netjes de oefeningen doen was het weer helemaal over 😁

Het is inmiddels over gelukkig bij mij. Was alleen bij de 1e menstruatie na mm bevalling