Zwangerschaps diabetes

Geen zwangerschapsdiabetes, wel diabetes type 1. Mijn levenswerk is om mijn bloedsuikers zo stabiel mogelijk te houden 🥲 dus hopelijk kan ik je helpen! Is het advies voor jou naast minder kh ook weinig eiwitten? Als ik koolhydraatarm eet dan probeer ik kh arme voeding te vinden die een goede balans heeft in vetten/eiwitten en niet alleen maar in verhouding veel vet. Dat houdt je langer verzadigd en qua stofwisseling blijven mijn bloedsuikers met een goede eiwit/vet/koolhydraten verhouding stabieler. Fijne producten / merken zijn inderdaad Atkins (de wraps bijv), de groentenwraps van no fairytales, de protein packed granola van eat natural en yes! repen. De Wasa vezelrijk crackers vullen goed en hebben ook minder kh dan een normale cracker. Verder bijv een omelet met spinazie en geitenkaas werkt top, soep met een kh arme boterham, smoothie met selderij, spinazie, lijnzaad en 1 kiwi, etc. Hopelijk heb je hier wat aan. Fijne zwangerschap verder en succes met de laatste loodjes die vast zwaarder zijn met je zwangerschapdiabetes erbij 🥺😘😘.

Alleen minder koolhydraten, maar gauw als je minder koolhydraten wil eten komen daar inderdaad meer vetten bij. Dit helpt wel! Bedankt, gaat helemaal lukken zo 🤩

Ahhh fijn dat het iets heeft geholpen! Succes 😘😘