Zwangerschapscursus of niet?

Ik heb de online cursus bevallen als een baas gedaan. Echt een aanrader!

Ik heb ook samen met mijn partner de Samen Bevallen cursus gedaan! Echt heel fijn, toch nog erg leerzaam ook als je denkt dat je al veel weet. Tijdens de bevalling vond ik het zo'n fijne gedachte dat ik gewoon verstand op nul kon zetten en dat mijn partner er was met alle zelfde informatie in zijn hoofd. Het gaf hem ook echt handvatten om mij er doorheen te slepen. Bovendien was het erg leuk en fijn om vooraf aan de bevalling een aantal avonden echt samen daarmee bezig te zijn. Als kers op de taart hadden we een heel leuk groepje waar we aankomend weekend weer mee gaan borrelen nu al onze kindjes 1 jaar zijn. Gezellig, maar ook heel fijn om van gelijkgestemden te horen hoe het hen vergaat. Ik kan zo'n cursus alleen maar 100% aanraden! En de aanvullende verzekering vergoed vaak ook nog een deel, het kostten ons geloof ik maar 40 euro.

Ik heb bewust gekozen voor de bevallen als een baas cursus. Juist voor het geval het niet zo zou lopen als gehoopt: dat deel waar je volgens sommigen geen invloed op kan hebben. Veel standaard cursussen bereiden je daar amper op voor, maar ze bestaan wel. Ik heb er veel aan gehad omdat ik in een vroeg stadium medisch dreigde te worden en dat uiteindelijk, om geheel andere reden, ook werd. Ik kende mijn opties en ik had een vk uitgekozen die er hetzelfde in stond als ik (en die me bleef helpen, ondanks dat ik medisch werd). Ik vond dat heel waardevol.

Nee bij mij gold juist: hoe meer info ik kreeg, hoe zelfverzekerder ik erover werd. Ligt denk ik ook wel aan welk type info je krijgt. Ik had: - het boek ‘positief over bevallen’, gelezen. Daarmee kwam ik van mijn bevalangst af - een Zwanger & fit cursus en sporttraining gevolgd met 1 partnerles en 8 theorielessen van +/- 30 min - een paar podcasts van ‘de verlosmoeder’ geluisterd (als ik me niet vergis) Dat vond ik eigenlijk wel voldoende en bleek ook wel voldoende te zijn!

Ik zou het wel doen. Ik voelde me juist zelfverzekerd en krachtig doordat ik heel goed wist wat er fysiek zou gaan gebeuren, wat mn opties in verschillende scenarios zouden zijn, de voor en nadelen van mn keuzes. Het gaf me een fijn gevoel dat ik goed voorbereid was, zodat de kans op paniek zo klein mogelijk is en ik geloof dat daar de key ligt voor een positieve bevallingservaring.