Zwangerschapsdiabetes - algemeen topic

Ik sluit me hier aan bij het topic. Helaas te horen gekregen dat ik te hoog heb gescoord 2 uur naar het innemen van mijn glucose drankje. 🥺 (8.3) volgende week donderdag gesprek met de diëtiste, deze week wordt het dus een beetje zoekende wat wel en niet mag.

Bij 12 weken bloed onderzoek was mijn glucose te hoog 7.7 as donderdag moet ik nuchter prikken om dan te kijken hoeveel het is. Iemand ervaring met zo vroeg in de zwangerschap verhoogde glucose te hebben ? Het is nog niet zeker dat ik het heb maar ik ben er bang voor, me urine ruikt wat zoet vooral in de nacht en heb zo n jeuk op me voeten en handen maar dat is niet altijd.

Hi allen, Bij mij nu voor 4e x getest met dagcurve voor zwangerschapsdiabetes. OGTT was mislukt dus over op dagcurves ivm groei van de baby. Een dagcurve bij mij in het ziekenhuis is om 8u nuchter, om 12u voor lunch en om 16h weer. Alleen is dit dus zo'n 3.5h na de maaltijd voor mij. Echter lees ik overal dat je 2u na de maaltijd moet prikken (heb ik gedaan met vingerprik zelf, was ook OK). Wordt niet echt goed te woord gestaan in het ziekenhuis dus ik vroeg me af wat jullie hiervan denken. Alleen als het echt erg is pak je dan nu toch de diabetes op? Maak me zorgen want kindje groeit erg hard...

Hallo , in princiepen wel 2 uur na de maaltijd zodat je weet of je lichaam voldoende insuline aanmaakt. Als dat niet het geval is dan kunnen ze zien of je dan idd diabetes hebt. Maar als jou verpleegkundige heeft gezegd dat je maar 3 x per dag moet prikken of in iedergeval een dag curve dan zou het wel goed zijn.

Hallo allemaal, vorige zwangerschap had ik zwangerschapsdiabetes. Toen mocht mijn nuchtere waarde niet boven de 5.3 zitten. Nu 2e zwangerschap met 16 weken de test gedaan en zit ik nuchter op 5.4 maar mag het ineens 6.1 zijn?? Hoe zit dit bij jullie? Ik vind het niet erg dat het zo is maar wel vreemd toch?

Hé 🙋🏻‍♀️ idd groot verschil. Mij is verteld nuchter onder de 5,2 na een maaltijd onder de 6,8 🤷🏻‍♀️

Nou daarom... vind het zo appart

Ik snap het inderdaad ook niet. Bij de glucosetest mocht hij bij mij ook niet hoger dan 6,1 zijn. Maar met het dagelijks prikken moest hij ook onder de 5,3 zitten🤷‍♀️

Ja vreemd toch, met mijn 1e had ik hem nuchter ook nooit hoger als 4.8 en na het eten wel te hoog en nu andersom dus het zal vast goed zijn...

Ik had nuchter en na het ontbijt beide te hoog! Blijft apart allemaal!

Hi allemaal, Hier helaas ook zwangerschapsdiabetes vorige week vastgesteld. Ik ben nog niet gebeld door de diëtist, maar na het lezen van de verhalen hier gekozen voor een koolhydraatarm dieet en weinig suikers. Tot nu toe prik ik alleen maar goed! Tussen de 4 en 5,5 (na het eten). Nu heb ik twee vraagjes: - heeft slecht slapen effect op je nuchtere waarden? - kan je af en toe wel een patatje eten of een koek? Ik vraag het ook nog aan de diëtist, maar ben er al een paar dagen mee bezig dus ik stel de vraag ook hier! Alvast bedankt

Hoi! Vervelend dat je de diëtiste nog niet gesproken hebt, misschien kan je zelf bellen? Voor wat betreft je specifieke vragen: ja, slecht slapen kan wel effect hebben op je waarden (weet alleen niet of dat ook voor de nuchtere waarde geldt). Ik merk dat als ik slecht geslapen heb, dat mijn nuchtere waarde nog steeds prima is, maar dat ik 2 uur na ontbijt vaak te hoog zit. Heb dit toen ook gevraagd en de diëtiste gaf aan dat slecht slapen inderdaad invloed kan hebben. Een klein koekje af en toe kan op zich wel (is ook een beetje uitvogelen wat voor jou wel of niet werkt), een patatje zou ik persoonlijk niet doen (dat zijn heel veel koolhydraten in 1x). Overigens heeft mijn diëtiste me met klem afgeraden om koolhydraatarm te gaan eten. Haar advies was meer: zorg dat je een xx aantal koolhydraten per dag nog steeds binnenkrijgt (in mijn geval 150-175 gram, maar dat is denk ik echt persoonlijk) maar spreid dit goed over de dag en zorg dat het geen 'snelle' koolhydraten zijn (geen toegevoegde suikers, vruchtensap etc maar volkoren producten enzo). Dus per hoofdmaaltijd ongeveer 40 gr koolhydraten en dan 3 tussendoortjes met 15-20 gram. Het is namelijk niet de bedoeling dat je honger krijgt/te weinig calorieën binnenkrijgt/af gaat vallen. Zelf houd ik dit bij in de eetmeter app van het Voedingscentrum, zodat ik goed weet hoeveel koolhydraten ik binnen krijg. Verder werkt beweging bij mij heel goed (en is ook een algemeen advies van de diëtiste), als ik na het eten een half uurtje wandel is mijn waarde een stuk beter dan als ik dat niet doe. En waarde van tussen 4-5.5 na de maaltijd klinken wel goed, maar als ik zo laag zit zegt mijn diëtiste in elk geval 'dat is eigenlijk te laag, je had best nog een boterham kunnen eten'....de richtlijn dit ik heb is 2 uur na de maaltijd (na de eerste hap) 6.7 of lager. Misschien is dit in jouw specifieke situatie anders, hoop voor je dat je snel contact met de diëtiste hebt en een advies op maat kan krijgen.

Het is inderdaad NIET de bedoeling om zo min mogelijk suiker te eten. Ik was ook voordat ik bij de diëtist was geweest alvast gaan minderen en toen bleek dat ik te weinig suiker binnenkreeg. Je baby groeit op suiker dus de richtlijn is minimaal 175 gram koolhydraten per dag maar wel goed over de maaltijden en tussendoortjes verspreiden zodat je onder de 6.7 blijft. Als je constant laag zit mag je meer eten. Kies wel liever voor gezondere producten zoals fruit ipv koekjes, volkorenpasta ipv gewone pasta etc.

Fijn dat jullie al zoveel weten! Met koolhydraatarm bedoelde ik minder, niet helemaal niks meer hoor. Dus koolhydraatarm brood, een salade en wel 1x of 2x per dag een volkorencracker/vpasta/vwrap. Ik ga vandaag even naar de verloskundige bellen om te vragen wanneer ik wat hoor van de diëtiste. Ik ben door de diagnose nogal onzeker geworden en probeer echt het juiste te doen, maar het voelt toch als gissen en “zelf/Google” behandelen nu..

Probeer eens een hele dag bij te houden wat je precies eet en hoeveel gram koolhydraten daar in zit per maaltijd. Dit kan zoals gezegd bijvoorbeeld met de app van het voedingscentrum.

Volgens mij is mmol/L de standaardmaat in Nederland. Dat is degene die ik gewend ben. En mg/dL is een maat die ik ken van Amerikaanse sites/literatuur. Er zijn omrekentabellen voor te vinden op het internet. Mmol/L is ook de maat die laboratoria graag gebruiken. Op veel prikapparaten kun je mmol/L en mg/dL zelf kiezen. Ik zou aanraden te kiezen wat je artsen ook gebruiken. Dat praat makkelijker.

Wat ook kan helpen is om eiwitten en vetten toe te voegen aan je maaltijd. Dus lekker avocado door de salade of wat walnoten en een gekookt eitje. Ik at bijvoorbeeld vaak een boterham met huttekase en daar wat walnoten op. Daar steeg m'n suiker niet zo erg van als een boterham met ham. Succes!

Dit zou ik inderdaad ook doen, is ook handige info voor de diëtiste straks. Ze gaat je waarschijnlijk vragen dit voor een periode dagelijks te doen. Ook eens met de tip van gelijkmatig verdelen. Streef naar zoiets Ontbijt circa 40 koolhydraten Snack 15 koolhydraten Lunch 40 Snack 15 Diner 40 Snack 15 Dan eet je iedere 2 a 3 uur iets. En niet nog dan iets tussendoor. Eiwitten en vetten helpen inderdaad heel goed met het gelijkmatig opnemen van de koolhydraten en zorgen dat je langer verzadigd bent. In mijn ervaring kan een keer een kleine portie friet, zonder andere koolhydraten, wel. In koekjes en snoepjes zit verhoudingsgewijs heel veel koolhydraten, maar als je rond de 15 khdr blijft kan het wel. Net als 1 bolletje ijs ofzo. Alles met mate en niet te vaak

Dit kreeg ik inderdaad ook als richtlijn om de koolhydraten te verspreiden. Ik moest ongeveer ook een 150/175 koolhydraten binnen krijgen. Het is even uitvogelen wat wel en niet kan. Ik kon prima een iets kleinere portie friet eten met hiernaast een frikandel en een salade of iets. Mijn nuchtere waarde en die na het ontbijt waren bijna altijd te hoog. Waarschijnlijk inderdaad het slechtere slapen met wat domme pech. Gelukkig was de kleine ook echt klein en was het niet zo een heel groot punt bij mij. Hopelijk krijg je snel wat tips van de diëtiste!

Ik moet tot morgen wachten en dan zelf maar bellen naar de diëtist aangezien niet belt zei de verloskundige. Prima, maar ik merk dat ik het best vervelend vind dat ik bijna een week geleden dit nieuws heb gekregen en zo lang moet wachten op hulp. Ze maken je toch een beetje bang, maar vervolgens zit hier dus geen haast bij? Ik wil graag het juiste doen en zo voelt het toch als zelf maar aanmodderen. Maar goed, even geduld dus 😬