6 jaar oud kind nog niet doorslapen

Doet ze genoeg activiteiten overdag? Bij ons heeft het geholpen om ons dochter van 4 jaar geen melk meer te geven voor het slapen gaan. Ze kreeg nog een flesje van ongeveer 150cc. Wat ze nu krijgt voor het slapen gaan is ofwel een dikke papje (brinta) ofwel boterhammen met smeerkaas of choco (afhankelijk van waar ze zin in heeft) en een klein halve glas lauwe melk. Ik heb gemerkt dat het bij haar hielp om haar te laten slapen met een volle maag. Wel geen zware dingen maar gewoon boterhammen of pap. Ze slaapt nu eindelijk door. En wat ik ook regelmatig doe is vaker met haar gaan wandelen. Soms maar voor een halfuurtje. Dit zorgt ervoor dat haar vermoeidheid groter is natuurlijk.

Eet je dochter dan niet avonds mee? Dat ze boterhammen eet? @TS, geen ervaring mee maar waarom staat ze dan naast je bed? Wat zegt ze dan tegen je?

Wat doen jullie precies als zij komt? Maken jullie het dan gezellig in het grote bed bijv of brengen jullie haar terug naar haar eigen bed? Hoelaat gaat ze slapen? Hoelaat wakker (ligt ze te lang in bed?) wat geeft ze zelf voor reden aan? Honger misschien?

Ik heb een zoon van bijna 5 die standaard elke nacht bij ons komt. De ene keer kruipt hij zonder dat we het door hebben tussen ons in. De andere keer hebben we meer “last” van hem. Hij huilt soms hard en maakt zo z’n zusje wakker. Heel frustrerend. We hebben nu een matras naast ons bed waarop hij mag slapen als het niet gaat. Dit helpt wel in de zin dat hij daarna weer slaapt. Maar nog steeds wordt hij wakker en wij dus ook. Bij meerdere keren zou ik helemaal gek worden.. heel vervelend voor je! Onze dochter van 2 slaapt nu eindelijk door dus we zijn al soort van blij maar als we kunnen zorgen dat hij ook elke nacht in z’n eigen bedje blijft zou dat fijn zijn! Ik volg dus voor de gouden tip:)

Haha nou die tip heb ik niet. Enerzijds heeft ze veel nachtmerries en daarnaast heeft ze weinig slaap nodig. Het heeft niks met honger te maken. Want ze mogen altijd yoghurt na het avondeten. En ze is perfect op gewicht Ze heeft jaren dan maar in ons bed geslapen met mijn man als ze wakker werd. Want ik kan daar niet tegen. Dus ik sliep op de bank. We hebben 2 jaarlang haar consequent teruggelegd. Maar ze kan ook pas sinds deze zomer zelfstandig in slaap vallen. Dus dan zaten we 1-1,5 uur naast haar bed. En dat dan meerdere keren per nacht . Ze is wel een extreem prematuur en heeft met eten en slapen dus veel moeite. Maar vannacht was weer even de druppel. Ben kapot haha. Onze middelste is rond 04.30-05.00 wakker. Dus is ook gewoon een slechte combinatie 🤓

Klinkt heel vermoeiend ja! Snap dat je kapot bent. Het werd er bij ons niet gezelliger op die slapeloze nachten… Hopelijk vind je gauw iets wat voor haar werkt.

Ze eet rond 17-18u nadat ze van school komt mee met het avondeten. Om 19.45 krijgt ze dan ofwel een boterham ofwel een papje en om 20u ligt ze in haar bed.

Een kennis is met haar dochter naar cognitieve gedragstherapie gegaan. Ook een meisje die zelf niet in slaap kon vallen en wegens nachtmerries meerdere keren wakker wordt. Ze slaapt nu als een engeltje. Alleen bij spanning is het soms nog lastig.

Ben je wel eens bij de osteopaat geweest? Dat zou mijn tip zijn

Wat bedoel je dan met geen melk als je pap geeft en lauwe melk bij het brood? Bedoel je opvolgmelk?

Klinkt zeker heel vermoeiend🥴 ik zou echt professioneel advies vragen. En dan bedoel ik geen slaapcoach maar via het consultatiebureau (kan misschien via 1 van je jongere kinderen). Of via de kinderarts als ze daar nog op controle komt ivm prematuur. Verder ga ik een beetje aan op "honger is het niet want ze is goed op gewicht " dat zegt zeker niet alles. Maar ze zou dit op haar leeftijd goed moeten kunnen aangeven. Wij hebben in ons gezin het placebo effect van banaantje voor het slapen gaan. Mijn oma at altijd een banaan voor ze ging slapen en ik vroeg eens als kind waar dat voor was. "Door bananen slaap je lekker en krijg je fijne dromen" zei ze. Nou ik moest en zou ook een banaan natuurlijk 😂 sindsdien eet ik ze en heb ik dat automatisch ook aan mijn kinderen doorgegeven. Als ze hem op hebben zeggen ze "zo, nu kan ik heerlijk slapen" 😂 dus wij zeggen gekscherend al tegen elkaar dat het tijd wordt dat de jongste ook van de fles gaat en een banaantje gaat eten voor bedtijd, dan gaat hij ook doorslapen 😉. Wellicht zou je zon soort ritueeltje nog kunnen bedenken voor je gezin? En verder geef je aan veel nachtmerries, die komen meestal door wat je overdag beleefd hebt. Kun je in haar dag iets terug vinden wat haar angstig maakt? Misschien niet fijn op school of bepaalde filmpjes of boeken met spannende verhalen? Als mijn zoontje van 2,5 een filmpje van grote broers mee heeft gekeken wat net te spannend voor hem was merken wij ook dat hij ineens 3,4 x wakker wordt snachts. En laatste wat ik kan bedenekn: een matrasje op haar kamer er bij liggen zodat zij niet naar jullie komt maar 1 van jullie bij haar. Dan heeft tenminste 1 van jullie een goede nachtrust en leert zij op haar eigen kamer te blijven?

Ik heb gelezen laatst dat onderzoek heeft uitgewezen dat banaan helpt bij de aanmaak van melatonine en helpt bij het doorslapen en havermout schijnt dit ook te doen, dus een bakje havermoutpap met een banaantje er in? En anders.. wat is de reden dat ze komt? Is ze bang bijvoorbeeld? Zou het helpen om haar een optie te geven om op een matrasje te slapen naast jullie bed?

Mogelijk is banaan geen placebo. Ik las laatst dat er echt onderzoek naar is gedaan en dat een banaan, vlak voor het slapen, helpt bij de aanmaak van melatonine!

Ja, dat onderzoek kreeg ik ook doorgestuurd😂 maar anderen zeggen weer dat het juist door de suikers veel energie geeft en dan niet goed zou zijn voor het slapen. Maar ja, hier werkt het erg goed!

Die van ons deed dit ook tot een halfjaar geleden. Hij is 6 jaar. Sinds hij met zijn zusje op de slaapkamer ligt is het niet meer gebeurt. Dus misschien werkt dit ook voor jullie? Ze wouden graag samen slapen, eerste 2 weken was het wel elke avond feest, daarna ging het perfect

Dat klinkt pittig zeg! Hoe doet ze het overdag thuis? Kan ze goed zelfstandig spelen of zoekt ze jou/jullie dan ook vaak op? Soms zie je bij kinderen dat ze regelmatig even bij de ouder ‘inchecken’ en doen ze dat dus ook ‘s nachts regelmatig. Je noemt dat ze een extreem prematuur is, ik kan me voorstellen dat dat een heftige tijd is geweest waarbij ze een lange tijd afstand had tussen jullie ivm couveuse? Mogelijk is daar iets ontstaan, aangezien je zegt dat het slapen nooit goed is gegaan. Wie weet kan een IMH specialist (infant mental health) hier iets in betekenen, vaak weten ze bij het consultatiebureau hier wel meer over (maar kan ook via huisarts). Succes!

Banaan hielp hier niet hoor. Ze is pas 2 maar slaapt er niet van door

Misschien bloedonderzoek laten doen op tekorten? Bij ijzer tekort kunnen ze bv ook vaak wakker worden. Ik zou in ieder geval kijken of je medische oorzaken kan uitsluiten. Zo was mijn neefje ook heel vaak wakker snachts en die bleek kleine epileptische aanvallen te hebben tijdens zijn slaap.

Dit dan? Werkt hier wel

Hier ook een dochter van 6. Slapen is al sinds haar geboorte een drama. Hier speelt naar mijn idee mee dat ze de helft is van een tweeling. Haar zusje is voor de bevalling overleden in mijn buik. Ze zoekt altijd iets om tegenaan te liggen en ze slaapt niet graag alleen. 9 van de 10 keer eindigt ze op onze kamer. Daar staat standaard al een stretcher. Het hele circus met straffen, belonen, volhouden heb ik hier opgegeven. Als ik toe sta dat ze op onze kamer slaapt dan wordt er door iedereen in huis de meeste uren slaap gepakt.