Iemand nog tips voor mijn blauwe plek van onderen?
Al geprobeerd.
Harde stoel
Koelen en traumeel.
Ik word knetter gek dat ik niet normaal kan functioneren hier door.
Alleen maar liggen vandaag
Ik lees dat je kleine 1 week oud is?? Het enige is geduld en genoeg slapen dat het sneller over is. Bij mij heeft het 6 weken geduurd voordat ik kon fietsen. En met 4 weken weer grotere stukken kon lopen. Er is veel gebeurd van onder dus niet heel gek dat ze ongeveer zeggen 6 weken herstel
Na het plassen elke keer spoelen met koud water en afdrogen met een washandje / zachte handdoek, ik gebruikte een spoelfles die ik meekreeg vanuit het ziekenhuis. :-)
Ik heb hier ook heel veel last van gehad. Arnica tabletten (bij de drogist te koop) hielp goed en een koud maandverbandje in je onderbroek. Even in de vriezer leggen van te voren.