Eten is ellende, hulp/advies gevraagd!

Naast dat ze afvalt wat natuurlijk niet de bedoeling is zou ik haar gewoon even maken wat ze lekker vind... Niet de strijd aangaan dan zit je ook makkelijker aan tafel en niet met stress.. ze gaat vanzelf wel weer van alles proeven en proberen.. hier ook super slechte eter.. met pasta en bami doe ik de groente met een multichopper klein hakken en krijgt ze toch wat groente binnen. Ze doet uit haar zelf soms dingen van ons proeven van vlees of dergelijke.. vooral doen waar je je goed bij voelt

Dat is idd precies waar ik nu maar aan toe geef inderdaad😅 probeer zoveel mogelijk dingen te geven die ze wel eet. Hoop inderdaad dat ze uiteindelijk weer beter gaat eten. Strijd maken we zeker niet want dat werkt toch averechts🙈

Ja die ervaring hebben we dus ook gehad.. proberen jullie avondeten op haar bordje te leggen... Mijn dochter wilde dit absoluut niet dus ook snel gelaten. Heb ook zon duurder bord gekocht met vakjes, er een spelletje van gemaakt en op het einde kun je dan wat lekkers indoen als beloning.. bij ons werkte dat niet Hahaha . Soms pakt ze die zelf en doe ik wel paar vakjes met dingen die ze liever niet wilt maar dat ze het dan wel moet eten wil ze de beloning krijgen

Ik zou er inderdaad geen strijd van maken en het blijven aanbieden. Je zou overdag kunnen proberen wat extra gezonde producten te geven zodat het afvallen wordt beperkt. Bij ons een kleuter van vier jaar die nagenoeg geen avondeten eet (nooit echt gedaan ook). Hij krijgt regelmatig zijn tweede portie fruit van de dag naast zijn groente, want die groente gaat er vrijwel niet in (ook geen rauwkost). Ik stimuleer het proeven wel en dat lukt vaak wel. Nadien krijgt hij meestal een bakje griekse yoghurt en dat vindt hij lekker. Afdwingen past niet bij mijn zienswijze rondom eten en werkt averechts.

Hier ook zo'n fase gehad. Okk een klein, fijn meisje meisje. Dan gaven we soms voor het slapen nog een bak yoghurt. Uiteindelijk ging ze weer steeds beter eten. Wat vanaf 2 jaar bij ons soms ook wel werkt is zeggen eerst een hap... dan krijg je nog een stukje ... (bijv stokbrood, kroepoekje...)

Misschien proberen zoveel mogelijk gezondste te verwerken in wat ze lust; pizzasaus kan je gezond zelf maken met tomaten, paprika etc in de blender bijvoorbeeld. Pastasaus idem. Het is niet veel (want dit eet je niet elke dag) maar alle beetjes helpen denk ik. Bij de ander genoemde dingen kan je niet zoveel doen 😉 Ik weet niet of ze het zou eten als je smiddags/net voor het avondeten een gezellig blad neerzet ket komkommer, tomaatjes, wortel etc met dipje? Misschien (koude) wrap in rolletjes met kipfilet, zuivelproducten oid. Maak het zo gezellig mogelijk en misschien juist vooral door de dag heen (meer als tussendoor/snack), en dan aan tafel maar de "lekkere" dingen wat je noemde, zodat ze daar wel ook eet.

Hier ook altijd een drama met avondeten. Mij werd altijd verteld: niet de strijd aangaan maar wél aan de bel trekken als ze gaan afvallen. Ik las dat jullie kindje afvalt, dat lijkt me echt niet de bedoeling. Ik zou toch even contact opnemen met de huisarts of het cb.

Kijk even bij kidsvoeding. Hier hebben wij veel goede tips vandaan.

Ik zou haar vettere producten geven, volle melk/yoghurt/roomboter. Daarnaast je vasthouden aan het credo ik bepaal wat en wanneer en zij hoeveel. Als ze echt afvalt zou ik zeker zorgen dat je haar veilige opties (wat ze wel eet) als jullie wat anders eten. Eten is het enige dat zij kunnen controleren, de meeste kinderen maken er goed gebruik van dat feit. Wellicht ook een toetje aanbieden (niet gebruiken als beloning voor goed eten maar meer dat ze meer binnen krijgt?) Meer laten eten gedurende de dag ontbijt/lunch/snacks

Jaaaa, kroepoekjes! Daarmee gaan hele borden leeg hier. Verder brood met pindakaas en jam of duo penotti of jam. Maak het lekker. Krentenbollen, evt met kaas. Hier mag tijdens de middagdut van haar broertje even tv aan. Maar alleen als de boterham op is. En dat houden we wel luchtig. Ze krijgt in de middag wat lekkers, koekje/ stukje chocolade, maar wel alleen als er gegeten is. Boekjes lezen en dan voeren helpt. Speelgoed aan tafel helpt. Of soms letterlijk maar hapjes naar haar toe brengen als ze echt niet meer wil blijven zitten. Roerbaknoedels gaan hier goed. Pommes duchesse uit de oven. Kale pasta. Doen we soms ook, eerst een potje en dan een bakje gekookte pasts. Onze dochter is sinds september 3 en hier is het ook trekken aan haar gewicht. Meebewegen is echt het enige dat je kan doen. Ikzelf was ook zo, ik weet ook nog dat ik gewoon geen honger had, dat maakte ook dat ik alleen at wat echt lekker was. Uiteindelijk gaat het over, maar ik denk dat ik wel 8 was ofzo voor ik normalere eetlust kreeg. Mijn ouders zijn meer strijd aan gegaan. Ik snap de frustratie inmiddels meer dan ik had gewild, maar ik weet ook dat gebrek aan eetlust uiteindelijk de oorzaak was en dat los je niet op.

Oh en broccoli en erwten eet ze goed. Dus dat eten we vaak. Ze heeft ook een tijd wel 3 of 4x per week broccoli gehad. Ons zoontje van bijna 1 lijkt helaas net zoals zijn zus. Hij eet soms ook 3 of 4 dagen hetzelfde en dan weer een paar dagen het volgende. We zijn echt blij àls ze eten en we de kindjes met gevulde buikjes op bed kunnen leggen.

Op iedereen individueel reageren worden wel erg veel berichtjes haha maar heb alles gelezen, bedankt voor jullie tips, zitten zeker goede bruikbare tips tussen die ik wil gaan proberen ☺️