Handen in haar: slaapproblemen door begaafdheid?

Poeh jeetje 2.5 jaar al. Hier 15 maanden met ook pienter zoontje. Consultatiebureau uitgespeeld. Slaaptechnieken brachten ook meer drama Wij zijn absoluut niet alternatief ingesteld maar na elke nacht slaapdrama het volgende aangepakt: lezing door een NEI therapeut waar echt wel praktische tips uit kwamen zoals B.S.R. therapie. En sinds die bsr therapie gaat het zoveel beter. Echt heel bijzonder. Kan er m'n vinger niet op leggen maar het heeft echt wereld van verschil gemaakt. Na zoveel slaaptekort wie weet wat deze wegen kunnen betekenen. En ik ben echt als verpleegkundige en doktersassistent echt enorm feitelijk en evidence based ingesteld. En super fijn dat jullie hulp hebben en hopelijk het juiste pad gaan bewandelen. Sowieso super knap dat jullie alles eraan blijven doen zowel voor je kindje als je eigen gezondheid.

Helaas het wiel niet uitgevonden, maar ik herken onze situatie wel in jouw verhaal. Onze meid slaapt ook al 2,5 jaar zo slecht. En inderdaad ook het inslapen is dramatisch. Wij zijn ook echt gesloopt en geen idee wat hiervoor uiteindelijk de oplossing zal zijn. Voor nu heb ik het maar een soort van geaccepteerd dat ik als een zombie door het leven ga, in de hoop dat het ooit beter wordt. Mag ik vragen wat voor hulp jullie hiervoor krijgen? Wellicht brengt het ons op een idee :)

Heeeeel herkenbaar en onze dochter is inmiddels 8 jaar. En zijn we er eindelijk achter waarom het inslapen nog steeds een uitdaging is. Ons moppie is hooggevoelig/hoogsensitief (hsp). Nu we eindelijk de juiste therapie hebben gevonden en uiteraard haar leeftijd, gaat het nu zoveel beter.

Hier een zoon van bijna 4,5 jaar die al vanaf de geboorte slecht/moeilijk slaapt. Zowel overdag als 's nachts. We hebben de afgelopen jaren heel wat te stellen gehad met het slapen. En uiteraard van alles geprobeerd. We moeten nu nog steeds bij hem zitten tot hij slaapt. Hij slaapt nu wel eindelijk bijna elke nacht door. Hij slaapt zo'n 10,5 uur per nacht. School heeft daar geen verschil in gebracht. Hij heeft een behoorlijke ontwikkelingsvoorsprong. Mogelijk hoogbegaafd, maar dat kan en mag op deze leeftijd nog niet (vast)gesteld worden. Bij het gaan slapen kan hij ook eindeloos blijven praten en vragen stellen. Daar moeten we hem wel in begrenzen, anders zijn we zo een uur verder 🤭 Man en ik zijn uiteraard moe. Onze 'normale' bedtijd is 22.00 uur, maar we gaan geregeld een periode voor 21.00 uur naar bed. Maar omdat we dan bijna geen avond voor onszelf hebben, is dat wel best lastig. Maar man en ik zijn beiden chronisch ziek en ik heb een slaapstoornis (vastgesteld voordat zoon er was). Dat helpt ook niet echt. We werken trouwens beiden 3 dagen per week. Ik voornamelijk vanuit huis. Dat helpt ook wel. Anders had het er wel anders uitgezien voor ons denk ik😅 Hier het wiel dus nog niet uitgevonden, behalve nabijheid bieden en er voor zoon zijn🥰 Welke hulp krijgen jullie nu? :)

Herkenbaar! Onze dochter van bijna 2 slaapt al vanaf de start ‘moeilijk’. Ze is ook heel alert en gevoelig. Ik heb voor haar een NEI therapeut ingeschakeld en het inslapen gaat nu veel sneller. Ze slaapt bij ons in bed, dit is de enige manier om het een beetje dragelijk te houden. Ik heb wel gelezen dat begaafdheid of een ontwikkelingsvoorsprong kan zorgen voor slaapproblemen. Ik heb hier zelf ook wel eens aan gedacht want iedereen vind onze dochter ook heel slim. En als ik in mijn omgeving kijk praat ze beter dan sommige kinderen van 3 die ik hoor praten, maar dit hoeft ook niks te betekenen. Ik heb verder geen tips.. Wat voor hulp krijg je? En @missofthelake wat waren signalen dat jullie dochter hooggevoelig is?

In mijn cursus over hoogbegaafdheid is verteld dat hoogbegaafde kinderen minder slaap nodig hebben. Weet niet of dat dat betekent dat ze moeilijker slapen.

Ons kind vertoont alle kenmerken van hoogsensitiviteit, en is ook een slechte slaper (nu met drie jaar nog steeds).

Slaaptunnel hielp hier om het cirkeltje te doorbreken

Onze zoon was ook super alert en wakker, je zag hem ook denken als baby. Buitenstaanders zeiden altijd, die wil ook geen baby zijn. Nu bijna 2,5 jaar en hij loopt inderdaad op alle vlakken behoorlijk voor ten opzichte van leeftijdsgenoten. Alleen is hier slapen overdag altijd een probleem geweest maar snachts dus nooit. Wel altijd weinig geslapen overdag.

Hier ook een meisje van 2,5 (van april 22) dat altijd al erg alert was, nu volzinnen spreekt en altijd errrrg slecht geslapen heeft. Vooral dutjes zijn lastig, savonds gaat bedtijd redelijk als we maar in een goed ritme zitten. De nacht is wisselend met regelmatig toch wel onrustig slapen of meermaals wakker worden. Ik heb haar tot zo'n 20 maanden Nou hebben wij sinds kort een prachtig ritme ontdekt. 2x6 uur wakkertijd met daartussen een dutje van 1 uur (circa 13 tot 14 uur) is voor ons echt de gouden oplossing momenteel. We eten om 17.30 en na het avondeten draait alles om rustig worden. Dus alleen nog bankhangen en boekjes lezen. In de slaapkamer bespreken we de dag uitgebreid, dan liedjes zingen tot ze slaapt of zodanig ontspannen is dat ze niet meer reageert. Het is knap lastig om dit ritme altijd goed aan te houden, maar we profiteren er wel van wanneer het lukt.

*ik heb haar tot 20 maanden voor alle slaapjes en bij nachtelijk waken in slaap gevoed. Nu voor middagslaap nog steeds zo, anders slaapt ze gewoon niet. Mensen die beweren "als ze moe genoeg is, valt ze wel in slaap" kan ik echt niks mee..

Hier werkte het om een soort brug te maken van de dag naar de nacht... poosje in bad of douche. Erbij blijven om o.a. haar verhaal aan te horen. Dan breng je langzaam rust in en kan de dag alvast worden verwerkt.

Ik herken mijn dochter van bijna 4 in jouw verhaal. Of ze hoog begaafd is weten we nog niet maar loopt zeker wel voor op het gemiddeld kind van bijna 4 (ben 10 jaar lang kleuterjuf geweest dus weet waar ik over praat). Mijn dochter is wel hoog sensitief. Het slechte slapen herken ik dan ook zeker. Mijn dochter heeft echt baat bij structuur en ritme. We kunnen haar ook niet zomaar even een keer een uurtje later op bed leggen want daar kan ze absoluut niet tegen. We hebben sinds een aantal maanden een slaaptunnel en dat heeft heel erg geholpen met het door slapen. Zelfstandig in slaap vallen heeft hier ook heel lang geduurt trouwens. Heb er jaren lang naast moeten zitten. Nu praten we vaak nog even over haar dag en dan lezen we 2 verhaaltjes en dan kan ik gewoon weg gaan en valt ze meestal binnen 15 minuten in slaap. Maar op drukkere dagen is ze soms gewoon bijna 45minuten tot een uur bezig.

Hier een jongetje van net 3 met een flinke ontwikkelingsvoorsprong. Hij heeft niet zozeer moeilijk geslapen (muv de eerste 3 maanden), maar wel altijd weinig. Sliep met 11 maanden 1 keer, en voor zijn 2e verjaardag niet meer overdag. Zijn zusje van nu bijna 1,5 ging met 8 maanden al naar 1 keer slapen en slaapt nu af en toe al niet meer overdag (omdat ze anders ‘s avonds pas om 21u slaapt). Heb het idee dat zij niet zozeer een voorsprong heeft in haar ontwikkeling, maar ze is wel net zo nieuwsgierig en alert als haar broer.

Heel herkenbaar, zoon is 4 en komt iedere nacht naar ons. Inslapen was ook altijd een probleem, ging hij overdag inhalen want dan viel hij op de bank in slaap. Uiteindelijk met een slaapcoach en slaapoefentherapeut gewerkt en alle tips leverde niets op helaas. Toen 0,1 milligram melatonine gegeven om half 7 en een half uur later was meneer moe en wilde naar bed. En zo doen we dat nu al een half jaar. Zodra we het vergeten, slaapt hij om half 11 nog niet. Sindsdien waren de slaapjes overdag ook niet meer nodig. In de nacht komt hij nog steeds, maar dat heeft met angst te maken en dromen die hij heeft.

Mijn zoon heeft een flinke ontwikkelingsvoorsprong, is vastgesteld door deskundigen. Hij had ook altijd slaapproblemen, bleef maar uit bed komen enz. We hebben toen een babyfoon met camera op zn kamer gezet en gezegd dat we hem konden zien en dus bij hem waren. Eerste dagen veel praten door de terugspreekfuntie en zo afbouwen naar " ga maar slapen " " en uiteindelijk niet meer terug praten. Middagdutjes deed hij al heel vroeg niet meer. Dat hoort bij (hoog) begaafde kinderen want ze staan altijd "aan"

Mijn zoon (2j4m) heeft al vanaf dat hij 4 weken was slaapproblemen. Veeeel te weinig slapen, veel wakker in de nacht etc. Ik heb naast de standaarddingen (warm genoeg, stille/donkere kamer,slaaptunnel) al zeker 15 dingen geprobeerd (slaapcoach, NEI, slaap oefentherapie, fysio, homeopathische druppels etc). Nul effect allemaal! Via het consultatiebureau heb ik hem door iemand (thuis) meerdere keren laten observeren en zij stelde een ontwikkelingsvoorsprong vast. Dit was ook al door de opvang genoemd. Ik merk dat ik het lastig vind dat hij zo weinig slaapt (en ik dus ook), maar kan het hierdoor wel beter plaatsen. Ik was zo op zoek naar een oorzaak en daarna een oplossing en ik kan nu accepteren dat dit waarschijnlijk de reden is. Wanneer er op de dag een goede balans is (lekker bewegen, genoeg ontspanning, maar juist ook mentale uitdaging door middel van spelletjes etc) zijn de nachten wat rustiger. Een goede slaper zal hij waarschijnlijk niet worden, maar dit is al winst.

Ik heb een zoontje van 3 jaar die ook al vanaf de geboorte als 'alert' en 'wijs' werd omschreven. Heeft een enorme woordenschat, was een snelle kruiper/loper en ook wat betreft cijfers loopt hij voorop. Heeft altijd lak gehad aan het 3-2-1 dutjesschema. Heeft nooit 3 dutjes gedaan, ging spontaan voor eerste verjaardag naar 1 dutje. Sliep met 14 maanden al helemaal niet meer overdag. Zwaar geval van FOMO. Is dan wel in de nacht een goede slaper. Ligt rond 19.30 uur op bed en kan zo het klokje rond slapen.

O nou dan heb ik 2 über-hoogbegaafden hahaha. IQ van 145+ ofzo😅 On topic: tsja dit (bv alert) werd over beide gezegd en het zijn nog steeds geen geweldige slapers, nu 2.5 en 4.5. Wij zijn beide hoogopgeleid dus grote kans dat ze niet dom zijn. Ik vraag me vooral af waarom het zal leiden tot acceptatie bij jou... Er is sowieso een reden dat ze slecht slaapt. Of dat nu hoogbegaafdheid is of juist het tegenovergestelde? Waarom zou hoogbegaafdheid je wél acceptatie geven?

Misschien nog wat achtergrond over mijn reactie: ik ken 3 moeders die dus met slaapproblemen met hun oudste dochter kampen en dan zeggen "o weer 2 weken nauwelijks geslapen maar dat is omdat ze heel intelligent is". Ik vind dat zelf best pretentieus, kort-door-de-bocht en opschepperig. Hoe weet je dat? Er kunnen zoveel redenen zijn? En waarom moet je dit ook elke keer zeggen?Verder hebben ze de ruggengraat van een weekdier. 1 zeurtje en hoppa vooruit de tv blijft nog even aan. Misschien kunnen we elkaars horizon verbreden. Ik slik deze mening uiteraard in en probeer ze te steunen, maar ik denk dus wel zo.