Ineens vroege vogel... tips ?

Heehoi! Wellicht hebben jullie wat tips/herkenning over hoe we dit overdag aan kunnen pakken qua slaap met onze dochter.. Onze dochter wordt in maart 2 jaar. Ineens is ze de laatste tijd al voor 6 uur wakker, dit terwijl ze normaal slaapt tot minstens 7uur. Ook snachts is ze soms wakker dus zo mist ze wel wat slaap. Omdat ze zo vroeg wakker is is ze ook al heel snel weer moe meestal is ze dan om 10uur alweer druk aan het gapen/ogen wrijven.. ik wil haar eigenlijk smorgens niet naar bed brengen om haar ritme niet in de war te brengen,( ze slaapt nog maar 1x sinds ze 13 maanden is.) aan haar ritme is verder niks veranderd, als ze normaliter om 7uur wakker werd dan is het om kwartvoor 12 naar boven, dan is ze ook moe, omkleden slaapzakje aan en dan slaapt ze gelijk, meestal 2 uurtjes.