Kindergerechten

Hier doet rijst, doperwten (diepvries) en een gebakken ei het goed. Ik weet niet echt of dat als kindergerecht mag worden aangemerkt maar simpel is het in ieder geval wel 😅

Onze zoon houdt niet van pindasaus maar dat zou je er natuurlijk bij kunnen doen als jouw kind dat wel lekker vindt. Hier ook echt een enorme moeilijke eter.

Het kookboek Op! Van Jet van Nieuwkerk is misschien een aanrader. Wat bedoel je verder precies met kindergerecht? Hier gaat bv soep er altijd goed in, zeker als er brood bij is en een Frans kaasje. Ik vind soep een prima kindergerecht of bedoel je dat niet?

Hier gaat pasta met rode saus altijd goed. En..echt heel lui, maar zo'n zakje van knorr met macaroni cabonara saus gaat er geweldig in! Macaroni koken, champignons en hamblokjes bakken, dat sausje erdoor en klaar! Soms doe ik nog mini stukjes paprika of courgette erdoor. Rijst met een sausje. Tomatensoep met broodjes. Ovenschotels met aardappelschijfjes. Lasagne

Een wat grovere pastasoort koken (bijv. grote penne of conchiglie). En dan een saus maken van gepureerde diepvries erwten, Griekse yoghurt en feta. Vindt het zelf lekker om een deel van de erwtjes er heel bij te eten. Beetje gesneden verse basilicum erover. Voor volwassen serveren met in olie gebakken pijnboompitten en chili vlokken en verkruimelde extra feta. Heerlijk en in no-time klaar

Wij eten minimaal 2x per week wat onze kinderen lekker vinden qua groente. De keuze is beperkt, maar ze eten graag bijv bloemkool of broccoli met kaas, of wortels en gebakken krieltjes. Verder gaat pasta ook goed. Tip: als je penne neemt, gaat de saus lekker in zitten en eten ze toch wat groente 😀 Wat lust je kind graag? Gerechten die zich goed in grote porties laten koken, in te vriezen zijn en later op te warmen: Pasta, in veel soorten Soep Stamppotten

Dat doet het hier dus ook heel goed🤭. Pasta bolognese of vissticks met gebakken aardappelen en wortelen of soep met brood doet het hier ook goed

Zoete aardappel stampen met zongedroogde tomaatjes, geitenkaas en rucola. Serveren met bijv. vissticks en gebakken pompoenpitten

Oh en vissticks doen het ook goed...

Deze vinden onze jongens ook echt heerlijk https://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R983888/pompoensoep-met-kokosmelk

Ik heb de ‘baby led weaning’ app gekocht voor 6/7€ en daar staan echt véél makkelijke en peutervriendelijke recepten voor ontbijt, lunch, diner en snacks op. Je kunt op dieetvoorkeuren selecteren en zelfs of het gerecht ingevroren kan worden. Hier is de creamy orzo met fijne courgette een grote hit, zowel bij m’n peuter als bij ons.

Spinaziepuree met een gekookt ei. Pasta met zelfgemaakte pesto, een halve avocado en gerookte zalm. AVG.

https://familieoverdekook.nl/vegetarische-indiase-saag-paneer/ Ook heel makkelijk en lekker.

Kant & klare aardappelpuree met spinazi a la creme & visstick is hier favoriet

Pasta met kipgehakt, courgette & tomaatjes vindt ze ook erg lekker. Sausje maken van boursin.

Wat ze hier altijd goed eten is: - pasta met groene pesto - orzo met paprika/tomatensaus - chipolataworstjes met broccoli en aardappelkroketjes. Beetje ketchup erbij en alles wordt gedipt en gegeten. - vissticks en worteltjes uit een pot 😅 - gepureerde soep met stokbrood/focaccia/broodstengels om te dippen

Hier lusten ze graag pasta maar dan wel de saus gepureerd. En de slierten los erbij. Spinazie is mega favoriet Pompoensoep Wortels en dan met honing even karameliseren en wat tijm. Vinden ze hier erg lekker. Zoete aardappelpuree, dan heb je gelijk groenten. Zoete aardappelpatat.

Deze is trouwens ook heerlijk en wordt goed gegeten thuis. Laat de bleekselderij vaak weg. https://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R1190173/snelle-paprikastoof-met-runderreepjes-en-rijst Voor kleinere kinderen wel wat fijner snijden…

Hier een moeilijke eter (bijna 2 jaar). Eigenlijk zijn er maar twee soorten gerechten waar hij lekker van eet: - Pasta met rode saus (wij roosteren de groente en pureren dit tot saus) - Aardappels, vooral gebakken aardappels en aardappelkroketjes, met vlees of vis. Groente bieden we altijd aan, maar het is al heel wat als hij er één hap van eet Toevallig net ook weer iets gegeten wat hij lekker vond: aardappelpuree met shoarma, paprika en champignons

Wat hier goed gaat is voornamelijk alles zonder saus: Rijst met gebakken tofu (half bouillonblokje erdoor kruimelen) en gekookte broccoli Pasta met gekookte wortel en gekookt ei, soms gebakken zalmmoot Gebakken aardappels met gekookte bloemkool en vissticks