Knijpfruit

Ja ik maak het zelf, ik doe yoghurt + haver en dan voeg ik 1 soort fruit toe. En soms stiekem groente die redelijk smakelijk zijn zodat het niet opvalt 😂 denk aan courgette en aubergine.

Oh en bij appel en peer beetje kaneel en theelepeltje pindakaas, super lekkere combi!

Doen jullie dit dan in een kommetje?

Ik wel in een kommetje, maar ik googelde toevallig van de week op 'herbruikbare knijpfruitzakjes' ofzoiets, en uiteraard staat bol.com vol met dergelijke dingen. Die kun je vullen met je eigen fruitje, schoonmaken, en hergebruiken, super vet.

Ik heb gisteren knijpfruit zakjes binnen gekregen die herbruikbaar zijn, leek mij interessant om te proberen 😁

Groente vind ik lastig om erin te doen, ik weet niet zo goed wat past bij wat🤔 alle tips zijn dus welkom! 😁

Ik maak niet echt knijpfruit maar wel smoothies en dat is toch beetje hetzelfde ;) Ik doe vaak yoghurt en goed rijpe banaan als basis, voor de textuur en het zoete. Dan voor de smaak kun je vanalles variëren, ik hou van rood fruit zoals aardbeien of gemengde rode vruchten (zie vriesvak in de supermarkt), blauwe bessen, of iets van mango of perzik. Of kiwi, als ie niet te zuur is. Qua groente kun je denken aan verse spinazie, komkommer, gekookte wortel of gekookte pompoen

Heb je toevallig de sqeasy?

Nee, ik heb ze op Amazon gekocht. 10 stuks van het merk chuckle. Zijn 170 ml dus kunnen denk ik (hoop ik) even mee

Goeie tips, dankjewel😃

Ja autocorrectie heeft ingegrepen zie ik.. in m’n eerdere berichtje probeerde ik te zeggen.. groente die redelijk smaakloos zijn toevoegen, zoals courgette of aubergine, die smaken vind je niet echt terug 😊

Ik vind die zakjes net voor €4 op Ali expres. Maar stomme vraag misschien, zijn de zakjes met fruit uit de winkel zo zo zo super slecht?

Hier mix ik gewoon vaak wat rijp is of juist als niets rijp is mango/blauwe bessen uit de vriezer Vooral om dingen toe te voegen die ze anders niet eet; avocado, nootjesrasp, kokosmelk/yoghurt Via kleine buikjes vullen, kokenvoorkleintjes en eettipsvoorkids op insta doe ik leuke inspiratie op!

Smoothie: banaan, rood fruit uit de vriezer, kwark, melk, havermout en een beetje honing/Slimpie. Kwark wil ik ook nog wel eens vervangen voor een avocado. Rood fruit uit de vriezer vervang ik ook wel eens voor ananas uit de vriezer. Lekker als je de melk en kwark dan vervangt door kokosmelk. Ik ben nu aan het experimenteren met groenten smoothies.

Ik gooi gewoon wat fruit bij elkaar en blijkbaar is dat lekker.😂

Ik geef hem ook gewoon de zakjes uit de winkel hoor, maar ik vind het ook leuk om te experimenteren en te proberen. Als ik de ingrediënten heb liggen en doe er verder niets mee en (dankzij alle tips hier) kan er dan toch wat lekkers van maken, scheelt het weer verspilling en kost het me minder knijpfruit kopen😁

Als je nog lekkere combinaties vind, hoor ik ze graag 😁 courgette en aubergine heb ik al voorbij zien komen, net als spinazie, komkommer wortel en pompoen😃

Vandaag voor onze kleine een navulbaar knijpfruitje gemaakt met kwark, (gekookte) pastinaak, frambozen, blauwe bessen en lepeltje hazelnootpasta. Gister had ze een knijpfruitje met wortel, peer, appel, beetje kaneel en wat chiazaad Kwark, banaan, mango, avocado en spinazie is ook een favoriete combi hier! Qua groenten gebruik ik naast deze vier ook vaak pompoen, courgette, rode biet en laatst zelfs restje overgebleven bloemkool! Je proeft er vrij weinig van vind ik.

Oh en zoete aardappel! Die kun je ook heel fijn combineren met van alles. Peer en zoete aardappel is hier een favo combi!

Nee hoor, zit in principe ook alleen fruit in en een minibeetje conserveringsmiddelen (vaak citroenzuur). Ze zijn alleen in verhouding zo duur! Er zit vaak maar 90 of 100 gram in, dus voor een volledige fruithap zou je kindje er 2 per dag mogen/moeten. Zelf maken kan dus qua kosten al snel uit. Zeker wanneer je in grotere aantallen kunt maken en invriezen