Hoihoi,
Onze peuter heeft erg lang het volgende ritme slaapritme gehad: rond 7:00 wakker, 12:00-14:00 uur middagdutje, 19:30 naar boven en om 20:00 uur slapen...
De laatste tijd is ze savonds nog erg lang wakker tot 21:00/21:30 uur dus we dachten misschien moeten we maar stoppen met het middagdutje... Gevolg dat ze dan toch later op de middag in slaap valt en savonds nog langer wakker is dan 21:30 uur (zelfs staand tegen de tafel kan ze slapen) als we een actieve dag hebben bijv een dagje uit kan ze wel wakker blijven en leggen we haar savonds wat eerder op bed, maar de meeste dagen trekt ze het net niet om een hele dag wakker te zijn..
De afgelopen tijd hebben we dus geprobeerd om het middagdutje nog weer wat in te korten naar 1,5 uur maar als we haar dan wakker maken is het een groot drama en zegt ze in bed te willen blijven en te willen slapen..
Heeft iemand tips voor ons?