Peuter 2,5 jaar wel of geen middag dutje

Ik herken het. Het begon bij het zelfde termijn bij mijn dochter met hoe oud jou zoon nu is. Onze dochter was op het geven moment steeds aan het ‘keten’ in bed als ze smiddags had geslapen. Soms zelfs tot 21.00 uur. Uiteindelijk middag slaapje ingekort maar dit hielp niet. Toen gestopt en slaapt daarna weer goed! Echter sliep zij toen nog wel helemaal in haar ledikant.

Wij laten haar nog wel lekker slapen, anders is ze in de avond gewoon een stuk minder gezellig. Ze is nu 3 jaar! Bij het kdv volgen ze ook dit ritme.

Dit herken ik veel op mijn werk als leidster van een kdv groep. Wat wij dan adviseren is om eerst te proberen het middagdutje in te korten (bijvoorbeeld na 3 kwartier, dat is 1 slaapcyclus, wakker maken) én smiddags niet te laat laten slapen, dus niet pas na 14.00 pas op bed leggen. Probeer ook savonds voor het slapengaan de tv uit te zetten om die prikkels al weg te nemen. Avondritueel gebruiken om hem in de juiste vibe te brengen.

Mijn zoontje van 2 jaar 4 maand slaapt ook nog tijdens de middag. Hij is altijd een hele goede slapen geweest. Sinds 14dagen komt hij ‘S nachts wakker rond 4/5u. Dagen dat hij naar de crèche gaat, wil hij daar niet meer slapen. Ik merk dat hij dan wel een hele nacht doorslaapt zonder wakker te worden. Ik denk er soms ook aan om middag dutje te stoppen, maar twijfel want hij kan het wel nog gebruiken. Ik denk dat je het eens kan proberen en zien hoe ze ermee omgaat :)

Hij* ermee omgaat

Mijn dochter wordt in januari 3j en doet nog 5 dagen op 7 een middagdutje. Lijkt ze echt nog nodig te hebben want op de overige 2 dagen begint ze vanaf 16u zagerig te worden. Elk kindje is natuurlijk anders. In haar klas zijn er maar 2 van de 11 kindjes die opgehaald worden voor het middagdutje (op school kan er geen dutje gedaan worden). De andere 9 leeftijdsgenootjes doen het dus zonder dutjes. Juf zegt wel dat er een aantal kindjes bij zijn die daar in principe nog nood aan hebben, maar waarvan het voor de ouders onmogelijk is om ze smiddags op te halen. Ik denk dat het dus een beetje aftasten is.

Hier was het wel tijd om het dutje weg te laten. Met dutje sliep ze vaak pas op 23 uur ofzo. Hele avond spoken, zingen en spelen. Nu ze geen middag dutje heeft slaapt ze gewoon rond half 8 gelijk door. Je merkt in het begin wel dat ze eind van de middag erg moe zijn of vervelend worden maar hier helpt het om een rust momentje te creëren. Ff lekker op de bank chillen, daar knapt ze wel van op vaak. Heb in het begin wel getwijfeld hoor. Zag dat ze zo moe was en dan deed ik weer een dutje maar was het in de avond weer bal.. Nu al een poosje niet meer gedaan en het gaat heel goed. Ze moest er ff aan wennen denk ik.

Heel herkenbaar! Als hij smisdahs slaapt kan hij ook daar gaan tot 21.00 a 10.00 en dan weee vroeg wakker. Heb vanmiddag het dutje overgeslagen en nu sliep hij na 3 x bedje uitkomen binnen 20 min dus ben benieuwd! Hopelijk blijft hij morgen langer liggen 😊