Hallo dames,
Ik zit al een paar maanden met het volgende: mijn zoon van ruim 2,5 jaar is vroeg wakker (tussen 5 en 6) en slaapt daardoor gewoon echt te weinig. Hij slaapt ongeveer vanaf 20.00 uur. Eerder in bed leggen is lastig omdat het dan een strijd wordt.
Ja het is pittig zo vroeg op staan, maar in principe zou ik er mee kunnen leven als mijn zoon het er prima op deed. Het probleem is alleen dat hij niet uitgerust wakker wordt. Hij wordt schreeuwend wakker en als je niet a la minute bij hem bent krijst hij de boel bij elkaar en ook zijn broertje wakker. De eerste twee uren na het opstaan zijn vervolgens goed te doen. Daarna begint hij al moe te worden en is dan ook niet meer de makkelijkste natuurlijk. Ook voor zijn broertje is dat sneu, want die wordt rond die tijd wakker en het gaat ongewild ook ten koste van de aandacht voor hem.
Op het moment dat hij vervolgens gaat slapen (tussen 12.00 en 13.00) slaapt hij makkelijk 2 a 3 uur omdat hij uitgeput is. Laat ik hem niet slapen of weinig slapen dan is het in de middag ook feest.
Ik heb al veel dingen geprobeerd zoals verschuiven van bedtijd, donker maken in de kamer, deur van zijn kamer open, bed ritueel. Maar niks lijkt te werken.
Iemand wellicht tips?